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    340. Ejercicios Mindfulness: Ser consciente de mi comodidad al estar meditando

    340. Ejercicios Mindfulness: Ser consciente de mi comodidad al estar meditando

    FromMeditacion Online y Mindfulness

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    340. Ejercicios Mindfulness: Ser consciente de mi comodidad al estar meditando

    FromMeditacion Online y Mindfulness

    ratings:
    Length:
    5 minutes
    Released:
    Jul 2, 2020
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Hoy seremos consciente de cómo nos sienta ese esfuerzo al meditar, si nos sentimos cómodo en la práctica, poco comodo o incomodo mientras la realizamos
    http://www.pcardenas.com
    Released:
    Jul 2, 2020
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com