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    177. Meditacion Guiada “Ser consciente de nuestra resistencia a la meditación y solucionarla” ( ejerc. Mindfulness)

    177. Meditacion Guiada “Ser consciente de nuestra resistencia a la meditación y solucionarla” ( ejerc. Mindfulness)

    FromMeditacion Online y Mindfulness

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    177. Meditacion Guiada “Ser consciente de nuestra resistencia a la meditación y solucionarla” ( ejerc. Mindfulness)

    FromMeditacion Online y Mindfulness

    ratings:
    Length:
    8 minutes
    Released:
    Nov 8, 2018
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Hoy identificamos qué tipo de dificultad o resistencia encontramos a la hora de realizar nuestra práctica y practicaremos la solución para superarla
    http://www.pcardenas.com
    Released:
    Nov 8, 2018
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com