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240: Rompe el ayuno el Pre-Entreno, Nutrición tras una lesión, Cetosis y Triglicéridos de Cadena Media, Cambio Climático
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240: Rompe el ayuno el Pre-Entreno, Nutrición tras una lesión, Cetosis y Triglicéridos de Cadena Media, Cambio Climático
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Length:
43 minutes
Released:
Nov 27, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Hoy respondo las siguientes preguntas:
¿Rompe el ayuno un suplemento pre-entreno?
Nutrición para recuperación tras lesión o cirugía. ¿Puede ayudar el ayuno intermitente?
¿Se puede llevar una dieta cetogénica a largo plazo?
Cetosis y triglicéridos de cadena media (TCM).
Impacto de nuestros hábitos y la ganadería en el cambio climático.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast y Audible.
Artículos relacionados:
Autofagia y qué comer durante un ayuno.
Protocolo FMD (Fasting Mimicking Diet).
Protocolo PSMF (Protein Sparing Modified Fast).
Colágeno y salud articular.
Entrenamiento con oclusión.
Mi protocolo cetogénico.
Suplemento de TCM.
Ganadería extensiva.
Libro sobre cambio climático y datos interesantes.
¿Rompe el ayuno un suplemento pre-entreno?
Nutrición para recuperación tras lesión o cirugía. ¿Puede ayudar el ayuno intermitente?
¿Se puede llevar una dieta cetogénica a largo plazo?
Cetosis y triglicéridos de cadena media (TCM).
Impacto de nuestros hábitos y la ganadería en el cambio climático.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast y Audible.
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Released:
Nov 27, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
278: Hidratación y ejercicio, Suplementos Proteína Vegetal, Mantener Músculo, Omeoprazol y Verduras en OMAD: Hoy respondo las siguientes consultas: Hidratación: ¿Cuándo y cuánto beber al entrenar? Suplementos de proteína vegetal: ¿Son saludables? ¿Cuándo usarlos? Entrenamiento mínimo para mantener masa muscular. by Radio Fitness Revolucionario