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    70. Ciclo: #4. Aprender Atención consciente Básico: “Automatizando el proceso”

    70. Ciclo: #4. Aprender Atención consciente Básico: “Automatizando el proceso”

    FromMeditacion Online y Mindfulness

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    70. Ciclo: #4. Aprender Atención consciente Básico: “Automatizando el proceso”

    FromMeditacion Online y Mindfulness

    ratings:
    Length:
    12 minutes
    Released:
    Oct 19, 2017
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Con esta práctica conseguirás automatizar el proceso que has de realizar cuando tu mente se dispersa y conseguir que todo esto funcione de forma más natural
    http://www.pcardenas.com
    Released:
    Oct 19, 2017
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com