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110. ¿Sensación de Autocrítica? La atención plena te puede ayudar (estudio)

110. ¿Sensación de Autocrítica? La atención plena te puede ayudar (estudio)

DeMeditacion Online y Mindfulness


110. ¿Sensación de Autocrítica? La atención plena te puede ayudar (estudio)

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
Mar 19, 2018
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Un nuevo estudio nos muestra que si conseguimos desarrollar la atención consciente en el día a día podemos conseguir y construir una mayor autoestima , esta práctica nos da la capacidad de que nuestra autoestima perdure a pesar de los éxitos o no éxitos en comparación con las demás persona.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
Mar 19, 2018
Formato:
Episodio de podcast