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110. ¿Sensación de Autocrítica? La atención plena te puede ayudar (estudio)
110. ¿Sensación de Autocrítica? La atención plena te puede ayudar (estudio)
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Length:
7 minutes
Released:
Mar 19, 2018
Format:
Podcast episode
Description
Un nuevo estudio nos muestra que si conseguimos desarrollar la atención consciente en el día a día podemos conseguir y construir una mayor autoestima , esta práctica nos da la capacidad de que nuestra autoestima perdure a pesar de los éxitos o no éxitos en comparación con las demás persona.
http://www.pcardenas.com
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Released:
Mar 19, 2018
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Podcast episode
Titles in the series (100)
31. ¿Como seria una buena meditación? by Meditacion Online y Mindfulness