REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIN SUPERIOR COLEGIO UNIVERSITARIO DE LOS TEQUES CECILIO

ACOSTA PNF INFORMATICA

PROGRAMACIN NEUROLINGISTICA

TCNICO MEDIO: EMILY J. PEREDA C. C.I: 21.095.261 SECC. 30 LOS TEQUES, JUNIO DE 2012

INTRODUCCIN Es necesario partir desde el concepto de lo que se conoce como inteligencia para que el entendimiento del tema sea factible, de manera que: La inteligencia, es la capacidad de entender, asimilar, elaborar informacin y utilizarla para resolver problemas. El diccionario de la Real Academia Espaola de la lengua define la inteligencia, entre otras acepciones como la capacidad para entender o comprender y como la capacidad para resolver problemas. La inteligencia parece estar ligada a otras funciones mentales como la percepcin, o capacidad de recibir informacin, y la memoria, o capacidad de almacenarla. En el transcurso de la investigacin, me he topado con el libro de un renombrado psiclogo estadounidense, que en el ao 1995 lo public, llamado Inteligencia emocional, donde la define como la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. Considera que la inteligencia emocional puede organizarse en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivacin, y manejar las relaciones. Una es para entender y resolver problemas, mientras que la otra va mas all de eso, es sobre tratar con relaciones interpersonales, de entender las emociones propias y la de las personas que nos rodean, se trata de ese crecimiento como personas para vivir mejor el da a da.

PROGRAMACION NEUROLINGISTICA Es un modelo, formal y dinmico de cmo funciona la mente y la percepcin humana, cmo procesa la informacin y la experiencia y las diversas implicaciones que esto tiene para el xito personal. As mismo, considerada como el estudio es el estudio de lo que percibimos a travs de nuestros sentidos (vista, odo, olfato, gusto y tacto), cmo organizamos el mundo tal como lo percibimos y cmo revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos. En otras palabras podemos definirla como un arte y una ciencia que organiza y entiende al ser humano. Tuvo su origen en las investigaciones de Richard Bandler y John Grinder, autnticos padres de la PNL, que trataban de averiguar por qu determinados tratamientos de tres terapeutas en Estados Unidos (Satir, Erickson y Perls) conseguan mayor xito que el resto de sus colegas. Estos crearon un modelo de terapias: Comunicacin efectiva: que no es ms que lograr que las dems

personas entiendan el mensaje que quieres transmitir, y ms all de eso convencerlas de que t tienes la razn, y tener el poder de hacerlos cambiar de parecer. Esto me recuerda cuando un amigo me contaba de su experiencia de estudio en la UCV en la carrera de estudios internacionales, y cito a nosotros nos ensean, no a discutir con la gente para ver quin tiene la razn, sino que le hablamos de tal manera que ellos llegan a un punto en que creen que tu estas en lo correcto; lo que me hace pensar que en la manera de hablar y usar las palabras correctas influye mucho en las relaciones interpersonales. Aqu es

donde entra en juego la lingstica para adentrarse en el neuro de las personas. Cambio de personalidad: podemos notar que todas estn

interrelacionadas, con esfuerzo se puede llegar a cambiar la manera de pensar de una persona con respecto a algo o alguien. Disfrute de vida: no se puede ir por la vida quejando por las vicisitudes de la vida, buenos o malos siempre sern enriquecedores para el desarrollo diario en nuestras vidas. Todos estos estn involucrados directamente con la manera de pensar que tenemos nosotros mismos, desde que tenemos uso de razn hemos escuchado decir que quien no se quiere a s mismo, nadie lo querr; es curioso pero algo ms cierto que esto no puede ser, de la misma manera pasa con la cosas que pensamos realizar y no lo logramos por miedo a que no salga bien, por miedo al que dirn los dems, pero realmente nos hemos preguntado Si yo no creo que puedo hacerlo, quien ms lo har?. A diario vamos por la vida pensando en un maana, o en qu podemos hacer para mejorar nuestras vidas. Una pregunta importante importa ms las posibilidades o las necesidades? Cmo responder a eso, pues como todo ser humano en lo personal importan ms las necesidades, y aunque alguien por all dijo que quien dictamina son las posibilidades; es necesario tener prioridades, yo uso un mtodo, escribo que debo hacer en una hoja y luego veo que tengo que hacer primero y as sucesivamente hasta haber eliminado todos los tems de la lista. Ahora bien, por qu pienso que las necesidades importan ms que las posibilidades, pues es sencillo, una vez que me encuentro frente a una situacin de necesidad es mi deber buscar un camino, y si no funciona buscar otro, es decir, las posibilidades para lograr algo las creo yo.

Mas all de la arrogancia se trata de perseverancia, el creer que puedes lograr algo lo hace todo posible. A continuacin, algunas caractersticas de la PNL: La PNL tiene la habilidad de ayudar al ser humano a crecer, trayendo como resultado una mejor calidad de vida. Presenta un enfoque prctico y potente para lograr cambios personales debido a que posee una serie de tcnicas que se asocian entre s para lograr una conducta que se quiere adquirir. Se concibe como una poderosa herramienta de comunicacin, influencia, persuasin, puesto que, a travs del proceso de

comunicacin se puede dirigir el cerebro para lograr resultados ptimos. Es esencialmente un modelado. Los especialistas que desarrollaron la PNL estudiaron a quienes hacan las cosas de manera excelente, encontraron cual era la formula y proporcionaron los medios para repetir la experiencia. La PNL es una actitud. La actitud de Voy a lograrlo con unas ganas enormes indetenibles. Anteriormente, hablamos sobre el libro de Goleman y mencionbamos 5 capacidades, aqu va de qu trata cada una:
1.

El conocimiento de las propias emociones. El conocimiento de uno mismo,

es decir, la capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en que aparece, constituye la piedra angular de la inteligencia emocional. La capacidad de seguir momento a momento nuestros sentimientos resulta crucial para la introvisin psicolgica y para la comprensin de uno mismo. Por otro lado, la incapacidad de percibir nuestros verdaderos sentimientos nos deja completamente a su merced. Las personas que tienen una mayor certeza de sus emociones

suelen dirigir mejor sus vidas, ya que tienen un conocimiento seguro de cules son sus sentimientos reales, por ejemplo, a la hora de decidir con quin casarse o qu profesin elegir. 2. La capacidad de controlar las emociones. La conciencia de uno mismo es una habilidad bsica que nos permite controlar nuestros sentimientos y adecuarlos al momento. Las personas que carecen de esta habilidad tienen que batallar constantemente con las tensiones desagradables mientras que, por el contrario, quienes destacan en el ejercicio de esta capacidad se recuperan mucho ms rpidamente de los reveses y contratiempos de la vida. 3. La capacidad de motivarse uno mismo, el control de la vida emocional y su subordinacin a un objetivo resulta esencial para espolear y mantener la atencin, la motivacin y la creatividad. El autocontrol emocional la capacidad de demorar la gratificacin y sofocar la impulsividad constituye un imponderable que subyace a todo logro. Y si somos capaces de sumergimos en el estado de flujo estaremos ms capacitados para lograr resultados sobresalientes en cualquier rea de la vida. Las personas que tienen esta habilidad suelen ser ms productivas y eficaces en todas las empresas que acometen. 4 .El reconocimiento de las emociones ajenas. La empata, otra capacidad que se asienta en la conciencia emocional de uno mismo, constituye la habilidad popular fundamental. Las personas empticas suelen sintonizar con las seales sociales sutiles que indican qu necesitan o qu quieren los dems y esta capacidad las hace ms aptas para el desempeo de vocaciones tales como las profesiones sanitarias, la docencia, las ventas y la direccin de empresas. 5. El control de las relaciones. El arte de las relaciones se basa, en buena medida, en la habilidad para relacionarnos adecuadamente con las emociones ajenas... stas son las habilidades que subyacen a la popularidad, el liderazgo y la eficacia interpersonal. Las personas que sobresalen en este tipo de habilidades

suelen ser autnticas estrellas que tienen xito en todas las actividades vinculadas a la relacin interpersonal. Leyendo desmesuradamente este libro encontr algo que definitivamente llamo mi atencin, algo que he predicado a lo largo de mi vida, se trata de que la inteligencia acadmica no tiene nada que ver con la emocional, y presenta el caso que una persona con un coeficiente muy elevado cuando esta frente a situaciones embarazosas por llamarlo de alguna manera, no se desempea de la manera ms adecuada mientras que alguien que no es un genio lo hace sin obstculos, pues a lo largo de su vida ha tenido que aprender a vivir, en el mundo real, tener un 20 no me asegura que sea una excelente persona; simplemente que poseo cierto conocimiento sobre algn tema, pero no ms de all. UTILIDADES DE LA PNL:

Mejora la conciencia de lo que se hace. Mejora la comunicacin o forma de decir las cosas. Aumento del potencial de la persona. Aprovechamiento mejor de los recursos. Aumento de la creatividad. Mejora de la salud. Mejora de las costumbres. Aumenta la utilizacin del cerebro. Utilizacin de tus capacidades y potenciar tus recursos. Mejora de las relaciones interpersonales, detectando como piensan los otros.

Aumento de tu creatividad, confianza en ti mismo, y autoestima. Motivacin y objetivos.

Cambio de creencias limitantes. Cura de fobias y miedos. Encontrar tu visin y misin personal. No es secreto para nadie que en nuestro da a da, debemos lidiar con

emociones y sentimientos, que estamos entre la guerra del cerebro y el corazn, ambos rganos esenciales para nuestra subsistencia pero el corazn solo nos provee de sangre; pero el corazn es algo simblico que nos han enseado desde que recordamos. La PNL se puede emplear con sus diversos mtodos en diferentes aspectos, tales como:

TERAPIA: Ansiedad, Stress, Fobias, Relaciones de Pareja, Falta de confianza/autoestima, problemas de relaciones Padres-hijos, adicciones, conductas anmalas, complejos, sexualidad, enfoques de futuro, etc.

DESARROLLO PERSONAL: Logro de Objetivos personales, mejora autoestima, establecimiento de estrategias de xito, etc.

EDUCACION: Tcnicas de enseanza y comunicacin para el incremento de capacidades y rendimiento en el aprendizaje, tcnicas para "aprender a aprender", etc.

TRABAJO/EMPRESA: Motivacin, control de stress, aprovechamiento de recursos, creatividad, desarrollo y consecucin de objetivos, liderazgo, competencia, negociacin, etc.

APLICACIONES

ORGANIZATIVAS:

Programas,

desbloqueo

de

negociaciones, sistemas de comunicacin convincentes, persuasin, conflictos, preparacin entrevistas, etc. Los resultados de la capacitacin en PNL son positivos tanto para los puntos sealados anteriormente, de la misma manera el hecho de que la gente pueda reconocer los estilos de comunicacin de los otros y el propio es muy til para lograr buenas interacciones en la vida cotidiana. Es una tcnica que se puede utilizar en cualquier mbito y en toda circunstancia. Las emociones son importantes, pero no se debe dejar que se apoderen de ti, una persona que no pueda controlarse a s mismo, puede cometer actos trgicos. Como seres humanos somos una combinacin de msculos, pensamientos y emociones. Debemos equilibrar, para tener una vida en armona con nosotros mismos y con las personas que nos rodean.

CONCLUSIN Puedo concluir que:

La PNL se encuentra presente en todos lados, por lo que sera genial si todos aprendiramos a usarla, no para manipular sino para entendernos mucho mejor.

El promedio no hace a la persona. Las emociones han sido dejadas de lado, porque es mejor estudiar la razn.

Para aplicar la PNL en nuestras vidas y que genere un cambio, es necesario que aportemos nuestro grano de arena, las cosas no se dan por si solas.

La manera de llegar a una persona de manera efectiva, es a travs de las palabras que usemos y el tono de voz.

FUENTE

www.monografias.com GOLEMAN, Daniel.-Inteligencia Emocional. Ao:1995 Apuntes de la clase