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convertirse en grandes figuras del ftbol como Ronaldo, Pele, Maradona, Beckam, etc. Incluso, son los padres quienes tambin tienen el mismo sueo. Por eso, existen las escuelas de ftbol, lugares donde el nio aprender diversas jugadas y todo lo relacionado a este deporte, tan famoso en todo el mundo. En las escuelas de ftbol, se suelen entrenar en grupos divididos de acuerdo a las edades de los nios. Conforme, el nio va aprendiendo y mejorando en los entrenamientos de ftbol, pasar a otro nivel y a la vez tendrn entrenamiento ms veces por semana. A ms edad, ms velocidad y mayor ser la dificultad que el nio tendr que superar. A los 8 aos o 10 aos, los nios empiezan las competencias en campo y a entrenar tres veces por semana, haciendo ejercicios de velocidad, resistencia aerbica y se trabajar ms la forma fsica. A los 13 aos, los nios pasan a ser parte de la categora infantil, solo los mejores llegan hasta este nivel. Sin embargo, aunque no todos los nios, alcancen esta categora, podrn notar que el ftbol aporto numerosos beneficios a su salud y podrn seguir practicando este deporte como hobby.
se coloca en el centro del campo, de cara a sus compaeros. A la seal, los participantes deben volar hasta el otro extremo del rectngulo, evitando ser interceptados por el gaviln. Si un jugador es tocado por ste, se convierte tambin en gaviln. A cada nuevo gaviln los jugadores se sitan todos en una de la lnea opuesta del campo, y nuevamente deben intentar cruzarlo sin ser cazados por el nmero cada vez mayor de gavilanes que esperan en el centro. El juego sigue con estas voladas continuas hasta que todos los jugadores se convierten en gavilanes. Gana el ltimo jugador que es interceptado. LAS COLAS: Es un juego divertidsimo de pillar. Se colocan los nios un peto, pauelo, etc, en la parte de atrs del pantaln, saliendo en forma de cola. El juego consiste en atrapar las colas de los dems a la seal. Se pueden hacer equipos y aadir reglas. JUEGOS EN EL LABERINTO: Este es un juego clsico de conduccin del cual puedes encontrar ms detalle en el excelente libro (imprescindible si vas a entrenar a nios) de Horst Wein Ftbol a medida del nio. Consiste en hacer conducciones simples o complejas a travs de un circuito formado por porteras que deben de atravesar. Se puede hacer por parejas, en equipos, en competicin, subir y bajar el nivel de complejidad de la conduccin de forma fcil, introducir pases en la puertas hacindolo por parejas.
BENEFICIOS
Durante la infancia, el nio desarrolla condiciones ideales para entrenar la movilidad de su cuerpo. A partir de los 5 aos, la mayora de nios ya estn preparados para dar sus primeros pasos de ftbol, ya que adaptan mejor sus movimientos y presentan mejor coordinacin. Entre los beneficios que presenta este deporte para el nio, podemos mencionar:
Incrementa la potencia muscular de las piernas Mejora la capacidad cardiovascular Estimula la velocidad de reaccin, la coordinacin motora, y la visin perifrica. Aporta un aumento de la densidad sea a nivel del fmur. Aumenta la potencia del salto Incrementa los niveles de testosterona, lo que har con que se forme ms tejido muscular Oxigena la sangre
Adems, el ftbol al ser un deporte que practica en equipo, sirve para sociabilizar a los nios.