Para reducir el uso de productos peligrosos en la limpieza del hogar podemos: 1. Antes de comprar deberamos preguntarnos:realmente lo necesito?. 2.

Usar siempre la mnima cantidad de producto. Controlar las cantidades de todos los productos que se utilizan reduce entre un 10% y un 20% su uso. 3. Lee atentamente la etiqueta. 4. Nunca debemos mezclar productos (leja y amonaco, leja y desinfectante WC, etc.), pues podemos correr riesgos de intoxicacin. 5. Usar detergentes sin fosfatos. 6. Recuerda que los detergentes deben ser obligatoriamente en un 90 % biodegradables. No obstante, ese margen del 10% sigue siendo perjudicial para el medio ambiente. Se pueden buscar otras alternativas, como productos naturales. 7. No utilices aerosoles con propelentes que afecten a la capa de ozono. 8. Adquiere productos con envases reciclables. 9. Recuerda No es ms limpio quien ms limpia, sino quien menos ensucia. Es ms eco-lgico limpiar la casa regularmente que utilizar todos estos productos tan fuertes, que afectan a nuestra salud y contaminan el medio ambiente. 10. Utiliza recetas naturales menos agresivas y txicas. Con agua, vinagre y jabn suave se limpia perfectamente toda la casa. El esparto sigue siendo un buen estropajo. Si la suciedad est incrustada o necesitamos rascar, podemos utilizar zumo de limn, bicarbonato o brax. 11. Utiliza productos de limpieza ecolgicos. 12. Recuerda que en el mercado puedes encontrar bayetas, detergentes que son reciclables y con los cuales no se daa el medio ambiente en los procesos de fabricacin de los mismos. De este modo, reducirs la demanda de productos agresivos y aumentars la demanda de productos ecolgicos, forzando as a las empresas a prestar ms atencin a la ecologa en sus productos. La presentacin de algunos de los protagonistas: Bicarbonato de sodio: Limpia, blanquea, suaviza las telas, desodoriza. Ligeramente abrasivo (no daa las superficies). No lo ocupes en objetos de aluminio (los decolorar). La recomendacin es comprarlo a granel. Es un cuate indispensable, le descubrirs muchos usos! Vinagre blanco: Limpia, desinfecta, desodoriza, quita la grasa, es antisptico, disuelve los depsitos minerales, elimina y previene el moho, ayuda a quitar las manchas, blanquea las prendas y suaviza las telas. Lo puedes encontrar en botes grandes de 4 litros (fciles de reutilizar para hacer macetas!). Jugo de limn: Desodoriza. Abrasivo. Deja un buen olor. Aceites esenciales (o esencias): Sustancias aromticas puras que son extradas de distintas plantas (pino, eucalipto, rosa, clavo, lavanda, toronja, etc.) Tienen varias propiedades, las cuales varan segn la planta (desinfectante, antimicrobiana, antibacteriolgico, antifngico, etc.). Generan un olor intenso, totalmente natural, muy agradable.

Cuidado!!! No te equivoques ya que no se trata de los aceites para masajes con olores distintos, sino de las esencias puras. Los precios varan segn el tipo de planta, puede resultar bastante caro, pero no se necesita mucho para lograr el efecto deseado. Las esencias ms recomendables para realizar sus propios limpiadores, son la del rbol de t (es ms cara) y la de lima. Sin embargo, debes tener mucho cuidado, ya que los aceites esenciales son sustancias muy concentradas, por lo que debes estar pendiente de no rebasar la dosis indicada. Brax: Es un mineral de origen natural constituido de agua y tetraborato de sodio. Antisptico, contra la formacin de moho, desodorizante y desinfectante. Si es ingerido puede causar efectos txicos. Utiliza a este cuate nicamente cuando sea necesario, es decir, para trabajos gruesos, ya que es un agente qumico fuerte que puede provocar dolor de cabeza, nusea, irritacin de la piel. En todo caso, un limpiador casero hecho con una cantidad limitada de brax es menos contaminante y daino que los productos comerciales corrientes. Advertencia: ocupa guantes para las recetas que incluyan brax para evitar irritaciones en la piel. Jabn blanco Ingredientes 1.5 L agua 1.5 L aceite (puedes aprovechar el aceite usado en la cocina, filtrndolo previamente) 250 gr. sosa custica Sal marina Se echa el agua fra en un barreo metlico, se aade la sosa y se deja que se disuelva. El agua se calentar debido a la reaccin qumica entre agua y sosa (tener cuidado con la sosa). Se aade un puado de sal marina. Se calienta ligeramente el aceite y se incorpora poco a poco al barreo. Dar vueltas con un cucharn hasta que cuaje el habn. Este proceso dura entorno a una hora. El producto resultante, el jabn, se pone en una caja de madera o en una lata de base ancha (la tpica de caballa en aceite de 1 Kg.) y se deja unos das orendose hasta que est seca. Se corta en trozos un poco antes de que endurezca mucho. Observaciones: Si quieres un jabn de calidad mxima, emplea aceite vegetal virgen (de oliva, ssamo, almendras) de primer uso, es ms caro el ingrediente pero vale la pena. Este jabn blanco es la base para formular otros productos. Precaucin: La sosa custica es muy corrosiva y debes evitar que entre en contacto con la ropa o con la piel. Es recomendable utilizar guantes. En caso de mancharte lvate inmediatamente con agua abundante y jabn.

Detergente lquido para ropa Ingredientes 300 gr. de jabn duro 2 L de agua Aceite esencial de lavanda, mandarina y limn (3 ml de cada uno). Puedes usar otros aromas que sean ms de tu gusto Se ralla el jabn y se hierve en el agua hasta que se disuelva del todo. Incorporar los aceites esenciales y mezclar bien. Dejar enfriar antes de envasar. En cada lavado se emplea algo ms de medio vaso (150 ml aprox.). Es recomendable no usar suavizante porque es bastante contaminante. Lavavajillas (Mistol casero eco) Ingredientes 3 cucharadas soperas de jabn blanco rallado. 150 ml de vinagre de vino blanco 1 L de agua 5 ml de aceite esencial de limn (gran poder desinfectante) Se disuelve el jabn en el agua. Se agrega el vinagre y el aceite esencial de limn. Mezclar hasta que quede homogneo. Envasar y etiquetar. Observacines: Como este producto es de uso frecuente, es ms prctico y seguro envasarlo en plstico. Aprovecha la botella del ltimo lavavajillas comercial. Limpiador multiusos (Ten casero eco) Ingredientes 800 ml de vinagre de vino blanco 180 ml de alcohol de 96 15 ml de aceite esencial de eucalipto o pino 5 ml de aceite esencial de limn Se mezclan todos los ingredientes conforme se introducen en el envase. Emplear 2 cucharadas soperas por litro de agua. Sirve para limpiar suelos (terrazo, gres, parquet, tarima, ) muebles de la cocina, hornillo y frigorfico, muebles lacados, azulejos, etc. Aplicar sin diluir en zonas muy sucias y luego enjuagar.

Limpieza de cristales Ingredientes 3 cucharadas soperas de vinagre de vino blanco 1 litro de agua templada-caliente Preparar y usar el mismo da que se vaya a limpiar. Se limpian los cristales con una bayeta y se secan con papel de peridico. Quedan muy limpios y brillantes. Observacines: El limpiador multiusos tambin est indicado para los cristales. Si ya lo tienes, salo en las dosis indicadas. Azulejos Lmpialos con un trapo humedecido en vinagre y despus con otro seco Limpieza del Cuarto de bao Sanitarios Emplear directamente bicarbonato sdico con agua templada. Enjuagar y secar. Rincones difciles (y sucios, claro) 3 cucharadas soperas de vinagre 3 cucharadas soperas de sal marina Preparar y usar la mezcla el mismo da de la limpieza. Aplicar con el estropajo o un cepillo de pas fuertes. Enjuagar. Desinfeccin del inodoro 50 gr. de brax 1 L de agua Disolver el brax en agua. Envasar y etiquetar. Usar un chorrito en el inodoro y dejar actuar 15 minutos. Enjuagar (tirar de la cisterna). Desatascador de caeras Ms vale prevenir que curar (1 al trimestre) Aadir en el siguiente orden los ingredientes indicados: 1/2 taza de bicarbonato sdico 1 puado de sal marina 1/2 taza de vinagre Dejar correr 1 2 litros de agua muy caliente

Limpiar muebles de madera Pasar una bayeta ligeramente humedecida, para no levantar el polvo. Secar si es preciso y listo. Para nutrir la madera y aportarle brillo (1 2 veces al ao): Zumo de 1/2 limn 2 cucharadas soperas de aceite vegetal 3 cucharadas soperas de cera virgen de abeja Se funde la cera al bao Mara. Se incorpora el aceite y se mezcla bien. Por ltimo aadir el zumo de limn y agitar vigorosamente. Al finar obtenemos una crema untuosa, estupenda para la madera. Se aplica con una bola de trapo en pequeas cantidades, se frota hasta su completa absorcin. Ambientadores Para el frigorfico Se recomienda limpiarlo por dentro al menos cada 3 meses. En caso de olores persistentes, colocar una taza con bicarbonato sdico. Reemplazarlo cuando est almacenado. Para el hogar Evitar en todo lo posible los ambientadores comerciales; suelen estar formulados con esencias qumicas cuyos vapores son perjudiciales (provocan cefaleas, irritacin de la mucosa nasal y bronquial, alergias, etc.). La alternativa ms sana es el empleo de aceites esenciales. Su uso como ambientadores es muy verstil: Bolas de algodn con 4-5 gotas de aceite para colocar en cajones y roperos. Los aceites esenciales de lavanda y espliego ahuyentan las polillas. En humidificadores se aaden 5-6 gotas Las plantas o frutos secos se impregnan con un poco de aceite (puedes aprovechar algunas pias de pinos, recogidas durante un paseo son muy decorativas) En vaporizadores, echar 5-6 gotas sobre el agua Elige los aceites que ms te gusten o que ms puedan ayudarte para un problema de salud (aromaterapia).

Para quitar la cal de grifos y otras superficies Quita el excedente con vinagre puro. Repite la operacin algunas veces durante una hora. Puedes quitar lo que queda con un viejo cepillo de dientes y bicarbonato de sodio. Para disolver los depsitos ms gruesos, los puedes cubrir con un trapo mojado con vinagre no diluido. Djalo una o dos horas. Quita el trapo y frota la superficie con bicarbonato. Si tienes piezas que se quitan, las puedes dejar remojar en agua con vinagre caliente (mitad y mitad, o ms vinagre Limpiador de bao Pon 1/3 de taza de vinagre con 2/3 de taza agua. Aade 2 cucharadas chiquitas de aceite esencial (puedes ocupar esencia de rbol de t o una mezcla de toronja, lima, lavanda, pino y eucalipto). Atomiza este limpiador en las superficies, djalo de 15 a 20 minutos y lava bien. No olvides agitar muy bien antes de usarlo ya que los aceites esenciales se acumulan en la parte superior. Este limpiador es muy eficaz, te encantar.

Alfombras y moquetas Con agua y un poco de vinagre, que adems ayuda a fijar los colores. Si tienen alguna mancha espolvorea un poco de bicarbonato sdico antes de aspirar Insecticidas de plantas de interior Diluir 30 gramos de jabn blanco rallado en un litro de agua y aadir 250 ml. De alcohol de quemar. Rociar sobre las plantas. No dejarlas al sol despus de la aplicacin. Tambin puedes probar la eficacia de las plantas: el olor de ciertas plantas aromticas, como la albahaca la lavanda, ahuyenta a los insectos. Para evitar los insectos domsticos Cucarachas: Taponar posibles entradas de estos insectos. Preparar pequeas trampas, como colocar un trozo de patata cruda dentro de una botella de leche y engrasar el cuello interior de entrada.

Moscas: Usar tiras de papel amarillo untadas con miel. Hormigas: Localiza el lugar de entrada y rocalo con jugo de limn dejando la cscara del mismo cierto tiempo. Estos insectos tambin rehuyen los polvos de talco o la pimienta de cayena. Polillas: Mantn tu ropa limpia, seca y bien ventilada. Puedes utilizar alcanfor, presente en muchas de las bolas antipolillas. Otra opcin es colocar en los armarios astillas de madera de cedro o pimienta negra. Una sencilla trampa consiste en mezclar una parte de melaza con dos partes de vinagre en un pequeo contenedor. Lmpialo regularmente. Garrapatas y pulgas de mascotas: Lava a tu mascota con jabn y agua caliente, scalo bien y rocalo con una locin de romero. Para ello hierve en un cuarto de litro de agua media taza de hojas de romero, frescas o secas. Espera 20 minutos, culalo y deja enfriar la solucin a temperatura ambiente. Aplica la locin sobre el cuerpo de tu mascota y deja que se seque al aire (no lo seques con toalla ya que arrastrara parte de la locin).

Los pesticidas naturales Los pesticidas naturales son ms baratos y ms seguros para tu familia. Tal como ocurre en la naturaleza, nuestro jardn o huerto ser ms saludable cuanta ms diversidad de plantas y cultivos tenga. Por lo tanto, hay que diferenciar qu pequeos animales pueden perjudicar a las plantas y cules son beneficiosos. ALGUNOS CONSEJOS: Acompaa tus plantas cono tras que alejen a los insectos no deseados, por ejemplo los cebollinos evitan que los pulgones se acerquen a tus rosales. Instala un pequeo comedero de semillas para pjaros; ellos se encargarn de hacer desaparecer los pequeos invertebrados indeseados de las plantas o cultivos. Planta flores y arbustos que atraigan a los pjaros: madreselva, girasoles, acebo, etc. Elabora tus propios pesticidas orgnicos AGUA DE TABACO: Mezcla un puado de hoja de tabaco en un litro de agua caliente. Djalo reposar durante 4 horas. Aplica con un pulverizador. Atencin: el agua de tabaco tambin puede ser txica para el ser humano, por tanto sala con precaucin. PIMIENTA PICANTE: Mezcla 2 o 3 unidades de pimienta de cayena, media cebolla y un diente de ajo. Lleva la mezcla a ebullicin. Deja reposar durante dos das y fltralo.

COSMTICOS Protector labial de coco Los ingredientes que necesitars son: 50 gramos de cera virgen, 50 gramos de aceite de coco y 5 gramos de aceite de almendras. Fundir al bao Mara la cera y el aceite de coco, removiendo bien. Retirar la mezcla del fuego y agregar el aceite de almendras, sin dejar de remover. Mascarilla Para hacer una mascarilla necesitars arcilla roja o polvo de caoln a las que se aade tres cucharadas de infusin de salvia o bardana. Aade una cucharada de yogur natural, dos cucharadas de harina de avena fina. Mezclar bien. Limpiador facial Prepara este sencillo limpiador a base de una cucharadita de miel a la que se aadir un poco de polvo de germen de trigo si la piel est algo manchada. Exfoliante Necesitaras 1 taza de azcar morena o blanca 4 cucharadas de aceite vegetal preferiblemente de: coco, castaas o macadamias almendras o una mezcla de estos. 2 cucharadas de miel de abeja natural Opcional: 5 gotas de aceite esencial de tu preferencia o unas gotas de vainilla Geles y champes Se pueden realizar tus propios geles y champs pero como cada pelo es diferente quiz hubiera que mirar el tipo de pelo.