El desafo de subir a la montaa: tarea valiosa para el fin de ao El ltimo mes del ao es, sin duda, aquel en el que

ms reflexionamos y meditamos acerca de lo sucedido durante los ltimos 12 meses. Es una poca para recogernos, repasar lo sucedido y evaluar tanto los procesos como los resultados; es una poca de balances. Sin embargo, un buen balance, un adecuado y productivo anlisis de lo acaecido requiere lo que la inteligencia emocional ha denominado subir a la montaa: que no es otra cosa que tomar la perspectiva suficiente como para observar, contemplar el camino recorrido, lo que hemos hecho, pero tambin lo que viene hacia adelante si seguimos en la misma direccin. El ejercicio de subir a la montaa requiere entonces de nosotros en primer lugar el que nos tomemos el tiempo; algo muy parecido a la peticin de la inolvidable Mafalda: paren el mundo que me quiero bajar, aprovechando las clidas tardes o las hermosas noches de sta poca, las luminosas maanas o los coloridos amaneceres, cualesquiera sea nuestra hora favorita del da, lo importante es encontrar un momento para disminuir el ritmo, para hacer una pausa saludable que nos permita ordenar nuestros pensamientos y comenzar a mirar con perspectiva. Una vez que encontramos el tiempo adecuado para subir a la montaa viene la tarea misma del balance, que como la palabra lo indica y a riesgo de ser redundante debe balancear, equilibrar, lo positivo con lo negativo, los aciertos con los desafos, lo logrado con lo an pendiente, lo que nos enorgullece con lo que nos avergenza. Equilibrio nada fcil de lograr; podemos caer en la autocomplacencia, relevando slo lo positivo, llevndonos este exacerbado optimismo a desestimar los aprendizajes que estn detrs de los fracasos o de las experiencias dolorosas, o podemos en el otro extremo caer en la autoflagelacin, distinguiendo slo aquello que consideremos negativo, negndonos as de la motivacin y la energa que nos entregan los aciertos y triunfos. Subir a la montaa implica tomar la perspectiva suficiente como para observar desde la distancia los hechos sucedidos y reprocesarlos, para lo cual puede resultar muy valioso hacernos preguntas que guen nuestro anlisis: en qu tuvimos xito?, qu nos hizo felices?, cules fueron los mayores logros del ao? , as como tambin qu no logramos alcanzar? cules fueron los errores ms importantes? y la ms importante de las preguntas: qu aprend este ao?. Esta pausa en el diario ajetreo resulta de gran importancia en trminos personales, pero es an ms valiosa si la realizamos en familia cmo ha sido este ao para nuestra gente ms cercana?. El ejercicio resulta beneficioso tanto porque nos permite acercarnos a quienes ms queremos como porque en el dilogo, al explicarle al otro, voy a mi vez comprendiendo mejor. Subir a la montaa constituye una valiosa tarea para este fin de ao, ya que nos permite mirar desde un sitial privilegiado el camino que hemos construido en nuestro andar y hacia dnde esto nos puede llevar. Tania Diez Clry psicologapucon@gmail.com