Testimonio de Valeria – “Mi camino para

cumplir mi sueño”
Me llamo Valeria, tengo 19 años y actualmente
estudio para ser enfermera. Desde pequeña, siempre
soñé con ayudar a las personas, especialmente
porque mi abuela estuvo enferma mucho tiempo y yo
quería cuidarla.
Vivía en un pueblo pequeño con mi familia. Cuando
tenía 10 años, descubrí lo que era un hospital gracias
a una brigada médica que llegó a nuestra comunidad.
Me impactó ver a los doctores y enfermeros
atendiendo con tanto cariño. Ese día supe que quería
dedicar mi vida a eso.
Sin embargo, no fue fácil. A los 13 años, mi papá
perdió su trabajo y hubo muchas dificultades en casa.
A veces pensé en abandonar el colegio, pero mi
mamá me dijo: “Los sueños no se dejan por los
problemas, se fortalecen con ellos”.
En secundaria, me esforcé mucho. Estudiaba por las
noches y ayudaba a mi mamá en el día. A los 16
años, participé en una feria vocacional y confirmé
que la enfermería era lo mío. Postulé a una beca del
Estado y fui seleccionada.
Hoy estoy en segundo año de la carrera. Cada clase,
cada práctica, me acerca más a ese sueño que nació
cuando era niña. A veces tengo miedo, pero recuerdo
por qué empecé: quiero cuidar vidas, igual que cuidé
a mi abuela.
Mi sueño no es solo mío: también es para los demás.
Línea de tiempo: El camino de Valeria hacia su proyecto de vida
Edad / Año Situación o hecho importante Decisión o acción Resultado o aprendizaje

Ve a una brigada médica en su

10 años Decide que quiere cuidar personas Se inspira con la enfermería
pueblo

13 años Problemas económicos en su familia Sigue estudiando a pesar de las dificultades Aprende a ser resiliente

16 años Participa en una feria vocacional Decide postular a una beca para estudiar Confirma que la enfermería es su vocación

17 años Postula a la beca Se prepara con esfuerzo Gana la beca para estudiar enfermería

19 años Estudia en el instituto Se esfuerza y sigue adelante Está más cerca de su meta

¿Qué es una línea de tiempo?

Una línea del tiempo (timeline en inglés) es la representación visual cronológica de los eventos más
importantes de un tema, un periodo, un proceso o la vida de una persona.
Es una manera de organizar visualmente la información de un tema para que pueda verse el orden
histórico en que ocurrieron los hitos centrales.
Se trata de una técnica muy empleada en el contexto educativo, ya sea en libros de historia o en
exposiciones, puesto que permite el ordenamiento secuencial de la información a lo largo de una línea o
flecha que indica la dirección en que transcurre el tiempo histórico. Por ende, los eventos que están más
a la izquierda son los más antiguos y aquellos que se encuentran más hacia la punta de la flecha o hacia
el extremo derecho de la línea son los más recientes.
Las líneas de tiempo se utilizan para organizar eras históricas, eventos dentro de un contexto específico
(como guerras, revoluciones o gobiernos), momentos clave en la historia de una persona o la evolución
de algo específico (por ejemplo, de elementos relacionados con la tecnología o el conocimiento). También
se emplean para ubicar hechos históricos importantes y establecer relaciones comparativas entre
diferentes procesos.

¿Para qué sirve una línea de tiempo?

Una línea del tiempo sirve para:
 Representar la sucesión de los eventos de un tema o un suceso. Se emplea en el
periodismo y otras disciplinas, pero principalmente en educación, tanto en clase como en
manuales, para explicar, estudiar y memorizar temas y conceptos relacionados con historia,
literatura y ciencias naturales.
 Comprender la separación temporal entre dos eventos de manera visual. De esta forma,
se puede entender más fácilmente cuánto tiempo pasó entre uno hecho y otro.
 Representar la duración de eventos. Se puede mostrar cuánto duró una época, una
civilización, una guerra, una presidencia, entre otros eventos que tienen un desarrollo prolongado.
Además, sirve para comparar la duración de dos o más eventos.
 Mostrar la sucesión o la simultaneidad de eventos. Permite visualizar otros tipos de vínculos
entre hechos, como la causalidad.
 Diagramar la evolución o el desarrollo de algo haciendo referencia a sus distintas
etapas. Se utiliza para mostrar cómo cambian las especies, el sistema solar, los personajes
ficcionales o los seres vivos.
 Planificar proyectos. Se puede emplear para determinar qué eventos son necesarios para un
proyecto, cuándo se harán, cuánto durarán y quién los hará.

¿Cómo hacer una línea de tiempo?

Para elaborar una línea de tiempo, se deben seguir los siguientes pasos:
 Determinar la escala de la línea. Se debe decidir qué período temporal abarcará el gráfico:
toda la historia humana, un gobierno puntual, un año o un siglo específico, desde un momento
determinado hasta la actualidad, etc.
 Determinar los hitos principales. Se deben ubicar y organizar previamente los eventos más
importantes o trascendentales de la información que será representada en la línea, ya que estos
grandes hitos serán los principales del gráfico.
 Determinar la información contextual. ¿Qué otros hitos o eventos de importancia general
―que no son específicos sobre el tema a abordar― convendría resaltar en la línea de tiempo para
dar contexto? Por ejemplo, si se desea representar los instantes clave de la Revolución francesa,
probablemente se deberán resaltar los eventos históricos que ocurrieron en los países vecinos.
 Trazar la línea y ubicar los puntos. La línea se traza de izquierda a derecha o de arriba hacia
abajo, y sobre ella se distribuyen los hitos en orden cronológico, avanzando hacia el presente (o el
fin del período de interés).
Los componentes o elementos de una línea del tiempo son:

 Título. Es el nombre del tema principal.

 Periodo. Es el periodo de tiempo que se representará. Consta de un punto inicial y uno final.
Puede abarcar días, semanas, meses, años, siglos o eras.

 Eje. Es la línea que muestra el paso del tiempo y suele tener una flecha del lado derecho. Se la
debe segmentar de forma pareja, para que la misma distancia siempre represente la misma
cantidad de tiempo.
  Hitos. Son los acontecimientos o hechos que se refieren de forma breve y que se marcan en el
eje con pequeñas líneas transversales. Pueden incluir breves descripciones textuales y/o ir
acompañados por imágenes.

 Fechas. Son las que indican cuándo ocurrió cada hito.

 Intervalos. Son los espacios que hay entre un hito y otro. En algunos casos, se marcan con una
barra para indicar la duración.

Tipos de líneas de tiempo

Existen distintos tipos de líneas de tiempo:

 Línea de tiempo horizontal. El eje se dibuja de manera horizontal y los hitos se ordenan
secuencialmente de izquierda a derecha. Es el tipo más frecuente.

 Línea de tiempo vertical. El eje se dibuja de manera vertical y los hitos se organizan
secuencialmente de arriba a abajo. Es muy útil cuando se debe añadir información extra en cada
hito, porque hay más espacio para el texto.

 Línea de tiempo horizontal con gráfico de barras. Es similar a la línea de tiempo horizontal,
pero en los hitos hay barras que representan cantidades de distintos elementos, como gastos,
ganancias, progreso y productos.

¿Qué es un proyecto de vida?

El proyecto de vida consiste en un plan que se traza
para conseguir objetivos, un camino para alcanzar
metas que da coherencia a mi existencia y marca un
estilo en mi forma de actuar, relacionarme y percibir
los acontecimientos. En otras palabras, es la
construcción de un proyecto de vida personal,
único y auténtico.
Desde pequeños, cada persona comienza a formar su
propio proyecto de vida, aunque esto no sucede de
manera aislada. Los niños y adolescentes requieren
adultos que los acompañen y guíen en este proceso,
ayudándoles a construir una base sólida para su
futuro.
Características de un proyecto de vida
Los proyectos de vida están ligados a la vocación, modelos, actitudes, sentido de la vida, objetivos (a corto,
mediano y largo plazo), una lúcida planificación, una buena dosis de motivación y otros aspectos sociales. Todos
estos elementos son fundamentales para construir mi proyecto personal y darle una dirección clara a mi futuro.
Recordemos que el proceso de socialización tiene origen en el entorno en el que un sujeto nace y es criado, donde
forma y modela pautas y patrones con los cuales actúa en la sociedad. Lo lamentable es que cada vez los vínculos
familiares son más flojos, la escuela como institución está en serio cuestionamiento y los medios de entretenimiento
e información son altamente criticados por sus apuestas hacia contenidos superfluos.
Los proyectos de vida están profundamente relacionados con diversos aspectos personales y sociales que guían el
desarrollo humano.

Entre estos se encuentran:

 Vocación: La inclinación natural hacia una actividad o área específica, que me permite descubrir aquello
que quiero incluir en mi proyecto personal.
 Modelos: Las influencias y referencias que sirven de inspiración en la toma de decisiones.
 Actitudes: Las disposiciones emocionales y mentales que determinan cómo enfrentamos desafíos y
oportunidades.
 Sentido de la vida: La percepción de propósito y dirección que da significado a nuestras acciones.
 Objetivos: Metas claras definidas a corto, mediano y largo plazo.
 Planificación lúcida: La capacidad de diseñar estrategias concretas para alcanzar dichas metas.
 Motivación: La fuerza interna que impulsa a actuar de manera constante.
 Aspectos sociales: El entorno y las relaciones que influyen en el desarrollo y el cumplimiento del proyecto
personal.

Un proyecto de vida sólida debe ser un esfuerzo consciente por superar estas limitaciones sociales, construir un
propósito claro y adaptarse de manera proactiva a las circunstancias que nos rodean.

Importancia de un proyecto de vida

Muchas personas viven hoy tiempos de incertidumbre, desesperanza y vacíos, en una sociedad más preocupada por
tener y acumular que por ser y existir. Inclusive algunos pensadores han rebautizado a esta sociedad como una
“sociedad light” o a nuestra era como “la era del vacío”. Un proyecto de vida es también el resultado de un proceso
constructivo en marcha realizado por el joven que utiliza sus experiencias anteriores, sus posibilidades y las
alternativas concretas que le ofrece el ambiente y la forma en que él modela su vida y es construido por ella.
Vemos cómo todo proyecto (sea pequeño o grande) permite sentirse competente y lo consideramos un factor
protector contra muchos problemas, como la apatía, la depresión, la baja autoestima, la vagancia o las adicciones. El
filósofo Fernando Savater nos recuerda que “se puede vivir de muchos modos, pero hay modos que no dejan vivir”. Y
otro filósofo como Friedrich Nietzsche sentencia que “quien tiene un por qué para vivir, encontrará casi siempre el
cómo”.
Como adultos tenemos un papel importantísimo en el proyecto de vida de nuestros chicos.

Cómo hacer un proyecto de vida (paso a paso)

Para desarrollar un proyecto de vida es importante tener claro cuáles son tus objetivos y metas. A continuación, 5
puntos clave para tener en cuenta:
1. Realizar una autoevaluación para conocerse a sí mismo
2. Definir tus necesidades
3. Actuar de acuerdo a tus necesidades y valores
4. Considerar al entorno social en el que te encuentres
5. Poner en marcha y hacer un seguimiento constante de tu plan de vida

Ejemplo de proyecto de vida

Plan de vida de Valeria, una joven de 17 años que empieza a construir su futuro con claridad y propósito.
1. Autoconocimiento
 Nombre: Valeria Sánchez
 Edad: 17 años
 Fortalezas: Empática, creativa, buena comunicadora
 Debilidades: Miedo al fracaso, algo insegura al hablar en público
 Intereses: Salud, psicología, ayudar a las personas, escribir
 Valores: Honestidad, solidaridad, respeto, esfuerzo
 Pasatiempos: Leer, escuchar música, escribir en un diario
2. Metas personales y profesionales
Corto plazo (1 año):
 Terminar 5to de secundaria con buenas notas
 Postular a una universidad pública para Psicología
 Mejorar mi expresión oral
 Participar como voluntaria en una ONG
Mediano plazo (3-5 años):
 Estudiar Psicología en la universidad
 Hacer prácticas preprofesionales
 Aprender inglés intermedio
 Empezar a escribir un blog sobre salud mental juvenil
Largo plazo (10 años):
 Ser psicóloga clínica especializada en adolescentes
 Tener mi propia consulta
 Dar charlas en colegios
 Escribir un libro sobre bienestar emocional
3. Plan de acción
 Estudiar 2 horas al día para mejorar mi rendimiento académico
 Asistir a un taller de oratoria los sábados
 Informarme sobre becas (como Beca 18 o becas privadas)
 Postular al voluntariado de una ONG que trabaje con jóvenes
 Investigar universidades con buena facultad de Psicología
4. Posibles obstáculos y soluciones
 Falta de recursos económicos: Buscar becas, postular a universidades
 Inseguridad personal: Trabajar la autoestima, practicar con amigos y familia
 Miedo a equivocarme: Aceptar que fallar es parte del aprendizaje
5. Evaluación
Cada tres meses:
 Revisar los avances
 Ajustar lo que no está funcionando
 Pedir retroalimentación a personas de confianza (profesores, familiares, etc.)