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EL ESTIGMA EN PRIMERA PERSONA Yo nací y me crié en dos localidades diferentes. En
EL ESTIGMA EN PRIMERA PERSONA
Yo nací y me crié en dos localidades diferentes. En
la
primera era solo
un
niño, y
la localidad era un barrio
satélite
de
una
capital
de
provincia.
Después mi familia se desplazó a otra localidad, donde
llegué con algunos años más y la consciencia plena de que
crecería
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RUMOROLOGÍA

Todo el mundo ha seguido la crisis de los pepinos españoles basada fundamentalmente en un rumor infundado que ha perjudicado económicamente a España sin ninguna necesidad. Muchas veces pasa eso:

que algo sin fundamento se convierte en una verdad absoluta sin resquicios, en un dogma de fe, en un axioma que no se puede discutir cuando en realidad es una mentira que muchas veces se vende como algo malicioso para ocasionar un daño irreparable o duradero a una persona o a todo un país como es el caso de los pepinos, que al final ha quedado en nada.

es el caso de los pepinos, que al final ha quedado en nada. En cuestión de

En cuestión de salud mental el asunto adopta tintes dolorosos pues se trata de algo muy personal y que afecta directamente a la sensibilidad de las personas que la padecen. Todos los que la padecemos hemos sufrido alguna vez, en mayor o menos medida, la rumorología. Fulanito padece de nervios y eso es muy peligroso porque parece que los problemas como la depresión, las diversas neurosis, no digamos ya la esquizofrenia o algo peor, son contagiosos y las personas en contacto con las víctimas, por llamarlo de alguna manera, van a contraer también la misma enfermedad.Yo he padecido esa situación. Por ejemplo cuando pretendía a una chica hace muchos años. Ya padecía de los nervios y su madre le advirtió que yo estaba malo de los nervios y que esa situación podría causarle numerosos problemas como si yo fuera una carga o algo peor.

numerosos problemas como si yo fuera una carga o algo peor. Supongo que la chica se

Supongo que la chica se asustó porque acabó rechazándome y yo me tuve que quedar solo y sintiéndome casi culpable. Es decir: tenía la enfermedad y además la sensación de que además era como una carga que me impedía hacer una vida normal porque los demás me rechazaban. Como si yo fuera un peligro para los demás. Eso me llevaba a encerrarme cada vez más en mí mismo, convirtiéndome en un ermitaño dentro de la sociedad, en un aparente sociópata porque si pensaba entablar una relación siempre iba a ser rechazado porque la enfermedad de nervios no se ve como el resto de enfermedades. Volvemos al problema del estigma que ya traté en otro artículo titulado precisamente así: El estigma. La sensación de sentirme marcado por la sociedad que me obliga a retorcerme sobre mí mismo, a meterme en mi mundo y ser cada vez más reacio a las relaciones de pareja y a las relaciones en general. Las personas estigmatizadas sufren doblemente: por la enfermedad y por el rechazo que sienten de los demás cuando en realidad somos todos iguales y nadie está libre de sufrir una enfermedad de nervios o de otro tipo que a lo que debería invitar es a la comprensión y al apoyo, en vez de al rumor insistente o al rechazo directamente.

en vez de al rumor insistente o al rechazo directamente. Algo así pasó también con el

Algo así pasó también con el sida en sus primeras manifestaciones en los años ochenta del siglo pasado. Era la época en la que murió Rock Hudson. Entonces se decía que un simple beso contagiaba la enfermedad y enseguida se generaba el rechazo de las personas seropositivas. Era la lepra del siglo XX. Y todo por ignorancia. El grupo de los gays fue el más perjudicado y acabaron por sufrir una doble marginación: como homosexuales y como enfermos de sida. Sufrimiento físico y psíquico a la vez. Dejemos entonces la rumorología porque no siempre el rumor es la antesala de la noticia, especialmente si ésta es mala. Nada ni nadie debe ser víctima del rumor porque el daño que se hace puede llegar a ser irreparable. Después de varios días los pepinos han sido declarados inocentes. Para ello ciertas autoridades han tenido que comerlos para demostrar la citada inocencia. Pero el daño ya está hecho y la sombra de la duda corre por encima del alimento. Porque el rumor siempre deja secuelas que pueden llegar a ser definitivas. Muchas veces el rumor se lanza deliberadamente, sin ningún fundamento, y acaba convirtiéndose en noticia porque el morbo vende mucho.

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Numerosos programas de televisión se basan en los rumores básicamente, sobre todo los de cotilleo. Surgen estos programas como hongos. Sálvame, Sálvame de luxe, La noria, Diario de (con toda su apariencia de seriedad) y otros muchos. El rumor vende, proporciona muchísimo dinero. Y muchas veces las víctimas del rumor acaban vendiendo sus noticias a cambio de una sustanciosa cantidad de dinero. Entonces el rumor es la pescadilla que se muerde la cola: lo que empieza como un rumor se convierte en noticia para al final acabar siendo desmentido a cambio de una suculenta cantidad de dinero y unas horas de televisión que deja importantes ingresos en publicidad.

de televisión que deja importantes ingresos en publicidad. De pepinos y de nervios podría haberse titulado

De pepinos y de nervios podría haberse titulado

también este artículo. Los pepinos son inocentes, pero los nervios siguen siendo culpables. Uno no puede abrir el corazón con toda sinceridad y tiene miedo de relacionarse con los demás porque el rechazo puede ser la respuesta más esperada. Los nervios (vulgarmente expresado) son una enfermedad más que debe tender a normalizarse. Se tiene que llegar al momento en que decir “Yo estoy deprimido” sea tan natural como decir estoy resfriado. Por esa normalidad hay que luchar y dejar los rumores sólo para la telebasura que vive de ellos. Esperemos ser positivos y pensar que el futuro será distinto para que los enfermos de nervios podamos decir con Roberto Benigni que la vida es bella. Ojalá

sea así. Vale.

José Cuadrado Morales

SEXO , SUPERANDO BARRERAS .

Que

tal os voy a comentar un poco mis experiencias de

mi

vida sexual, no es muy habitual hacer éstos

comentarios, pero aunque no lo parezca nos pueden servir de mucha ayuda. Hacer el amor es totalmente natural y humano yo recuerdo que perdí mi virginidad a una edad no muy usual, ya tenía más de 20 años y verdaderamente no recuerdo si ya padecía yo la

enfermedad mental. Pero claro unos años más tarde sí que tenía ya dicha enfermedad y me cogió pues conociendo a una chica de un pueblo cerca de Sevilla. Al principio no le quise comentar así de pronto que padecía de esquizofrenia por el miedo al rechazo, siempre al rechazo… como seguramente os sintáis la mayoría. Esperé dos meses y estando en una discoteca, lugar poco idóneo para contar algo así pues surgió el

tema , no sé ni de donde pero al final le dije esto a mi

novia

importante y quizás te resulte bastante impactante

dices que ?? , dime que te pasa nene??

soy muy exagerado pues puse la cosa por las nubes ella ya se pensaba que tenía el sida, cáncer o cualquiera de éstas

yo como a veces

Me

nena que te tengo que decir una cosa que es

enfermedades , vamos las mortales y claro empezó a

agobiarse estaba totalmente intrigada, preocupada y hasta

medio llorando, me imploraba dime nene

tienes? por favor !! , le digo, tengo esquizofrenia

yo me quedé esperando la reacción de ella , pues fue; Que

susto ¡coño! me creía que era algo malo !! menos mal que peso me quité.

que es lo que

y claro

, Yo uff

menos mal que peso me quité. que es lo que y claro , Yo uff A

A la hora de practicar sexo con ella y con las posteriores novias o rolletes pues la verdad que me costaba una barbaridad llegar a eyacular, pero mucho no sé a qué se debía aquello y era con todas igual. Yo pensaba que podía tener problemas sexuales y todo como pasa por la mente pues yo creo que la enfermedad influía, sí así es influía personalmente en la faceta sexual. Me preocupaba como era normal me comía un montón la cabeza y me entraban paranoias o pensamientos extraños y hasta irreales.

paranoias o pensamientos extraños y hasta irreales. En la actualidad ese problema no está presente por

En la actualidad ese problema no está presente por fortuna yo practico el sexo con mi chica perfectamente, ella es totalmente consciente de todo lo mío personal, lo sabe todo por completo y os aseguro que eso mismo me a

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ayudado muchísimo mental y sexualmente, tenemos 100% filing en casi todos los aspectos.

En fin que yo en la actualidad no tengo problemas en

absoluto a la hora de practicar el sexo y menos aún si

mi pareja siente lo mismo que yo por ella, esperemos

que dure.

Saludos a todos. P.M.R

INGRESO EN LA UNIDAD DE PSIQUIATRÍA

Padezco una enfermedad, mental desde que cumplí los 14 años y la verdad, lo digo por experiencia, que tras cada ingreso me he dado cuenta que me cuesta cada vez mas trabajo recuperarme y salir del bache. Ahora hace seis meses tuve el último y no puedo salir del

pozo en el que estoy metido por mas que lo intento. He ganado peso, fumo y no puedo hacer deporte, es como

si no tuviera fuerzas en mis piernas ni pudiera

levantarlas del cuerpo, al intentar correr lo hago lo

mas suave que puedo pero es imposible es tal esfuerzo

el que tengo que hacer que al final me acabo

rindiendo. Parece mentira lo que he cambiado antes

corría hasta maratones de cuarenta y dos kilómetros sin parar, y ahora para dar un paso me cuesta la misma vida, he perdido toda la fuerza y la forma física que tenía. Aunque no tenga fuerzas para hacer deporte, sigo luchado y aceptándolo porque prefiero estar bien

de mi enfermedad aunque luego de físico no lo este, es

como el que tiene azúcar en la sangre, y no puede comer dulces o el que esta sentado en una silla de ruedas que el pobre sabe que aunque se levante no volverá andar, pues igual yo con mi enfermedad tengo que pensar que es mejor estar bien de mi enfermedad que de mi físico, que estar bien de mi físico y tener mal mi cabeza. Yo creo que hay que vivir la vida con forme venga y acabar aceptándola estés como estés, como decía mi abuela, “niño por esta vida nada mas pasa una vez el tren” como diciendo que mientras pudiera aprovecharla que la aprovechara y que nunca mirase atrás estuviera como estuviera, y pensar que hasta un día me dio de comer porque estaba en una de mis crisis. Me parece increíble lo que era capaz de quererme y preocuparse por mi, pero como yo digo, que hay que adaptarse a las circunstancias y ser positivo en cada momento de la vida, por muy mal que se vea uno y “no mirar atrás, ni para coger impulso”. Si tuviera que ingresar otra vez me daría exactamente igual por otro ingreso mas que mas da si al final es lo mismo al final lo acabaría contado como muchos otros.

es lo mismo al final lo acabaría contado como muchos otros. JCM EL ATARDECER DE LOS

JCM

EL ATARDECER DE LOS SUEÑOS

Azul cielo el cielo de mis sueños

cielo tranquilo, con tonos violáceos, rosados.

Verdes tonos sobre el azul del cielo, verdes

nature; árboles, hierba

verde sobre el cual

descansar, sobre

el azul del cielo, retozar,

imaginar tonos tranquilos.

Sobre el azul del cielo;

rosa infantil, violáceos,

verde.

Sobre el azul del cielo; rosa infantil, violáceos, verde. Cecilia M. PRÁCTICAS EN EMPRESA. Hola, después

Cecilia M.

PRÁCTICAS EN EMPRESA.

Hola, después de este paréntesis estoy de nuevo aquí, en estos dos meses justos, he asistido a unas prácticas de empresa mediante un programa de “Experiencias laborales para el Empleo”, con financiación de la UE y con la gratificante beca correspondiente, porque si adquieres experiencia en un trabajo determinado siempre es bueno, pero si encima te pagan es mejor.

Mi práctica a sido como ayudante de mantenimiento en un importante Hotel de Los Remedios en Sevilla, con unas instalaciones modernas y muy bien cuidadas y un personal muy agradable. El horario de cinco horas de lunes a jueves más un seguimiento de tutorías el viernes en la entidad en

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convenio con el Hotel, durante sólo dos meses me ha sabido a poco. Era como trabajar yendo al colegio, vamos que se me pasaron en nada de tiempo.

Lo interesante de estas prácticas es el acercamiento al

ámbito laboral para personal con largo periodo de inactividad laboral, y en eso he tenido mucha suerte.

También el tener de nuevo un horario que seguir, muy suave y sencillo, puesto que para ser un Hotel siempre entraba de mañana. Y la oportunidad de volver a tener

la sensación en este caso cierta de trabajar con un

personal agradable y amable.

caso cierta de trabajar con un personal agradable y amable. Han sido dos meses que han

Han sido dos meses que han pasado volando y que no me importaría repetir aunque tuviese que trabajar en horarios de ocho o más horas y con turnos rotativos. En lo personal he salido ganando, puesto que aunque

entrene y estudie a diario, o sea que me marque un horario de una forma u otra, la responsabilidad de irte

a

dormir temprano para estar fresco cuando te levantes

y

estar bajo el apoyo de personas que te enseñan con

paciencia y desinterés una actividad con tareas que nunca he realizado, o hace tanto que dejé de practicarlas, que casi no recuerdo, te llena tanto, que aunque sabía siempre que no estaba en un trabajo real, sino más bien en un simulacro, siempre quise dar lo mejor de mi parte, tanto que más de una vez me tenían que recordar que estaba para aprender y no para trabajar.

En cuestión de personal del Hotel, no tienen nada que ver las relaciones sociales con el gremio del que procedo, puesto que el mío es seco y a veces hostil, y en este lugar todo se pide y hace con educación y

cortesía, como se trata a la clientela, se tratan a los compañeros. Voy a plantearme incluso el porqué de la desavenencias y frialdad de mi trabajo, en vez de las calidas relaciones del Hotel donde he estado, donde sólo el hecho de ayudar a los compañeros es gratificante aunque la tarea sea de fuerza o monótona.

A veces los días eran repetitivos, estresantes o yo

mismo pedía poder desempeñar una tarea específica por falta de tarea a desarrollar, otras aprendía la importancia de tener clientes que venían todos los años en la misma temporada, clientes que más bien

deberían ir a un camping, o clientes famosos que quieren pasar desapercibidos, de todo un poco. Y aunque mi puesto era el de ayudante de mantenimiento, ayudando a los compañeros, y moviéndote por las entrañas del edificio te impregnas de la vida o día a día de la empresa.

te impregnas de la vida o día a día de la empresa. He aprendido en dos

He aprendido en dos meses y se me refrescó la memoria más que en cinco años trabajando en mi faceta. Y mi consejo es que si os ofrecen unas prácticas del tipo propio, sea en la empresa que sea, puesto que los viernes poníamos en común la experiencia durante la semana con los compañeros y aprendíamos habilidades nuevas importantes de cara a la reinserción laboral es que no la rechacéis, puesto que solo con la intención de ofertaros una, significa que ya tenéis la oportunidad gratificante de abrir las ojos en otra direcciones. Además mi intención es guardar los buenos hábitos adquiridos en estos dos meses.

F.M.K.

EL MOLINERO

Una carreta llena de trigo iba camino del molino. El amo de las bestias las arreaba para que se dieran prisa. Quería ser el primero en llegar al molino de Antón. Sí tenía suerte vería a la linda niña del molinero, Susane. No era el primero, pero tampoco estaba el molino abierto todavía, así que decidió ir a casa del molinero, a ver si este le daba una taza de café. Susane tenía a todos los mozos del pueblo rondando el molino de Antón, queriendo ver su larga melena de pelo negro, sus ojos azules, su piel tostada por el sol, el vaivén de sus caderas y los pechos erguidos por su juventud. Hasta el cacique de las tierras más extensas llevaba el trigo al molino del señor Antón, para tener la oportunidad de ver a la linda Susane. Antón, que no es ningún ignorante, le tenia prohibido a la linda Susane que saliera de la casa mientras el molía en el molino y los hombres recogían sus sacos de harina, pero no podía evitarlo porque tenia que tender o barrer la entrada de la casa que estaba junto al molino, ayudando a la madre y desobedeciendo al padre.

El amo de las bestias que las arreaba para ser el primero en llegar, tenía confianza suficiente con el molinero para pedirle una taza de café. El molinero, sin adivinar las verdaderas intenciones de este que no eran otras que alegrarse la vista con la linda Susane, le dice a su hija que saque un café para el campesino. Este se deleitó con la

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visión de la muchacha y se sintió a gusto al verla meterse en la cocina y verla de espaldas, ¡que hembra! Pensó para si mientras sorbía un buche de café. -Nos vamos,- dice el molinero,- creo que eres el cuarto.

-Nos vamos,- dice el molinero,- creo que eres el cuarto. La jornada del molinero empezaba bien

La jornada del molinero empezaba bien temprano, apenas despuntaba el alba. A eso del medio día estaba ya cansado. Se iba haciendo mayor. Sacar tantos kilos de harina era un trabajo duro. Su linda Susane, como a él le gustaba llamarla, le trajo un bocadillo y un zumo:

-¡Tu madre sabe que no me gusta que vengas a traerme tú el almuerzo!

-¡Ya!, pero ella no ha podido, está preparando el guiso del mediodía y no puede dejarlo, por eso me ha mandado a mí.

-Parece que mi palabra no vale nada en esta casa; dijo el molinero con resignación.

-No se ponga así usted, padre. Se que tengo prohibido venir aquí por las mañana pero no me importan los mozos del pueblo que me fisgoneen si lo que hago es traerle a mi padre es el almuerzo.

-¡Oh! Mi linda Susane, ni tan siquiera por mí tienes que trasgredir la norma. No ves que aquí no vienen nada más que hombres y tu tienes edad de tener pretendiente.

Mientras el padre seguía moliendo trigo a la par que se comía el almuerzo de medía mañana, Susane le observaba. No había nadie en el molino y se permitió estar junto a su padre un rato. El amor que sentían padre e hija era mutuo, desde muy pequeña, cuando podía entrar en el molino sin problemas, ayudaba a su padre a recoger la harina y ambos se reían de la cara blanca del otro. Eran tiempos felices, cuanto daría ella por haber parado el reloj en aquella época y sentir la fuerza de su padre al levantarla del suelo y tirarla por los aires. Se quedo allí un rato pensando. Ahora su padre estaba mayor y ella ya no era una niña inocente. Sabía que despertaba en los hombres pasiones, pero eso le traía sin cuidado, no le prestaba la más mínima atención. El molinero también recordaba aquellos tiempos, y como era molinero pero no tonto, lo que procuraba era defender a su hija de falsos galanes y embaucadores que buscaban engatusar a su linda niña, que para él seguía siendo su linda Susane, sin ver en ella una mujer. Pero el cacique, el de las tierras más

extensas de la comarca, si veía en ella una mujer y pretendía poseerla, por las buenas o por las malas.

Un amigo intimo de la familia era L. Él conocía la devoción del padre por la hija y sabia cuando el padre estaba en el molino, cuando la linda Susane estaba sola, cuando el padre dormía, y cuando ella salía de paseo por el campo. Esto no se le escapo al cacique. Le habló a L. de dinero si le daba información sobre los movimientos de la linda Susane y este, ante la debilidad de la avaricia, le contó todo cuanto sabía, traicionando así a su viejo y querido amigo el molinero.

El cacique se acerco al molino a la hora que la linda Susane

iba

a

pasear por el campo. En mitad de su paseo

se le

acercó:

 

-Te gustaría ir a caballo- le Susane.

dijo

el cacique a

la

linda

Esta no vio malas intenciones en la cortesía del cacique y al pensarlo, no le pareció mala idea. A lomos de un caballo el campo se ve de otra forma, pensó la linda Susane. Las queridas flores quedan a la altura de los pies, los árboles están más cerca, el viento acariciaba la cara con mayor fuerza, la verdad que no había sido una mala idea aceptar la invitación.

El cacique se alejaba del molino cada vez más. La linda Susane se estaba asustando, ella no frecuentaba aquellos parajes, le era desconocidos. La inseguridad se apoderó de ella. -Por estos caminos no se volver a casa- se quejó la pobre Susane.

- No te preocupes, yo te devolveré a los brazos de tu padre pero antes dejemos descansar a la bestia, esta sudorosa y agotada, normalmente no subo a nadie conmigo. La pobre Susane vio como le brillaban los ojos al cacique y diría que andaba algo ebrio. Saco del zurrón una botella de vino, pan y queso y ofreció a la linda Susane. La luna iba dejándose ver, Se está haciendo tarde.

-¿Podemos volver ya?- El cacique dio un par de tragos al vino. La pobre Susane había rechazado las viandas, pero el cacique se resistió a guardar el vino. Volvió a beber.

-Volveremos si antes me das una cosa.- dijo el cacique.

-¿Qué puede querer el dueño de las tierras más extensas de la pobre hija de un molinero?

una cosa.- dijo el cacique. -¿Qué puede querer el dueño de las tierras más extensas de

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- Un beso.- y se acercó a ella para cogerla por la cintura. La pobre Susane se resistió y el cacique, con la lujuria clavada en los ojos, la poseyó en contra de su voluntad.

Para la pobre Susane fue todo un trauma. Él, como le prometió, la dejó en su casa, pero mancillada. Enseguida fue en busca de su padre para contárselo todo y este, sin pensarlo mando al amigo fiel de la familia, a L.,sin saber que era el traidor, para citar al cacique bajo el roble de la colina para saldar cuentas, esa misma noche, porque el agravio no podía esperar más. L. llegó a casa del cacique y le explico todo. Le dio la misiva y le avisó de que el molinero llevaría un arma. Este, ebrio como estaba, creyó que tenia cargada la pistola que cogió y se dirigió al roble que estaba en lo alto de la colina. Cuando llegó la hora de la cita, los dos hombres estaban bajo el roble viejo. La luz de la Luna daba visibilidad suficiente para ver en la tupida noche. El molinero no le dio opción ni de sacar el arma al cacique. Le disparó en el pecho, muriendo este en el acto. El molinero dijo una cosa después:

-Aún es menor de edad y no le temo ni a usted, ni a su dinero ni a la justicia. Solo tú has sido testigo L., y tu eres el único que sabe la verdad, si me encierran por esto ya se a quien le debo el favor-. L., tartamudeando, porque el molinero seguía armado y el tenia la conciencia sucia, le dijo que este secreto iría con el a la tumba

Pasado el tiempo a la linda Susane, de aquella noche, le quedo un recuerdo inolvidable. Se había quedado embarazada. Habló con su padre y le dijo que aunque el padre del niño fue un infame, la criatura que llevaba ahora dentro de ella, no tenia culpa ninguna. Deseaba tenerla y cuidarla como si fuese un hijo deseado. El padre, al principio, no emitía juicio alguno. Todo lo que había sucedido le desbordaba y, por primera vez en su vida, no sabía que era lo correcto. Se preguntaba si aquel bebe les traería el recuerdo de aquella maldita noche o si por el contrario sería motivo de alegría para la casa. Se fue al molino a pensar.

motivo de alegría para la casa. Se fue al molino a pensar. La linda Susane, viendo

La linda Susane, viendo el rostro desfigurado de su padre también tuvo sus dudas, pero el instinto maternal pudo más que el afecto que sentía hacía su

padre. Era una criatura inocente, consecuencia de una maldad, eso si, pero inocente. No iba a permitir que porque no fuese deseado y fuese obra de una violación ese niño no naciera.

El padre regreso del molino.

-Susane, es tú decisión. Tu serás la madre, pero que sepas que con un hijo pocos mozos querrán casarse contigo.

-No me importa, padre. Lo que ahora me importa es que el niño nazca sano y fuerte y con vuestra ayuda poder criarlo.

A los nueve mese nació una linda criatura que dio a luz la

mamá Susane, fruto de aquella posesión del cacique. El

niño fue recibido con alegría en la casa, era un inocente que no tenía ninguna responsabilidad. La madre lo mimaba.

El abuelo le hacía carantoñas. La felicidad volvió a una casa

donde la desgracia voló sobre ella una aciaga noche. Susane seguía atendiendo sus labores de la casa y además cuidaba de su hijo. Ahora podía ir al molino a cualquier hora. El padre ya no la trataba de protegerla tanto. A pesar de ser madre, seguía despertando los entusiasmos en todos los hombres de la comarca.

La pluma negra

ASOCIACIÓN FUTURO ¿QUIÉNES SOMOS?

Somos una asociación que lucha por los derechos de los pacientes de salud mental en Sevilla. Esta asociación esta formadas por pacientes usuarios de salud mental. Hacemos conferencias y tertulias con otras asociaciones de salud mental de Andalucía para que la salud mental mejore en nuestra comunidad.

para que la salud mental mejore en nuestra comunidad. Ayudamos en casos extremos a personas ingresadas

Ayudamos en casos extremos a personas ingresadas en la unidad de agudos de psiquiatría a familiares y usuarios de nuestra asociación, sin ningún tipo de compromiso. Hacemos viajes y otras actividades de ocio y sobre todo luchamos para que el estigma asociado a la enfermedad mental sea cada vez menor, superando las barreras de la vida que trae la enfermedad mental. Y para que no discriminen a los enfermos mentales a diario como se ve en los periódicos y medios de comunicación. Y así cada día sea mayor la recuperación y el empoderamiento superando obstáculos y barreras a diario a cada instante. También ayudamos y asesoramos a las personas usuarias de

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nuestra asociación, para que en un futuro, lleguen a obtener, una prestación económica.

Damos información en nuestras tarjetas de visita, como también en nuestros anuncios y página Web, de todos los teléfonos de interés para personas con enfermedad mental y a todas que pueda llegar a interesar. Apoyamos a personas con discapacidad a mejorar su calidad de vida.

Para que las personas con enfermedad mental estén cada vez más representados y respetados en nuestra sociedad.

vez más representados y respetados en nuestra sociedad. Raúl- Pittaluga García. Secretario.

Raúl- Pittaluga García. Secretario. http://asociaciónfuturo.blogspot.com

EL PROBLEMA DE LAS DROGAS

Me quiero mantener en el anonimato pero he sido consumidor de drogas y alcohol y tengo que tomar medicación porque padezco una enfermedad mental. Las drogas son un veneno que te va matando por dentro, te aíslas de los amigos, te unes a consumidores como tú, he visto morir a mucha gente por culpa de las drogas. Quiero ayudar a un amigo que se esta empezando a meter en este mundo, pero es como hablar contra la pared, no quiere abrir los ojos. Nadie debería meterse en este mundo, pero especialmente las personas con enfermedad mental no podemos consumir tóxicos, porque esto empeora aún mas nuestra enfermedad.

Saludos y a cuidarse, deporte, vida sana. ¡Drogarse no vale para nada!

cuidarse, deporte, vida sana. ¡Drogarse no vale para nada! Mario B. PASTA A LA CARBONARA INGREDIENTES:

Mario B.

PASTA A LA CARBONARA

INGREDIENTES:

vale para nada! Mario B. PASTA A LA CARBONARA INGREDIENTES: - Macarrones ó espaguetis - Cebolla

- Macarrones ó espaguetis

- Cebolla

- ¼ bacón en lonchas

- ¼ jamón Cork

- 1 tarrina de queso fundido

- ½ litro de nata para cocinar

- Pimienta

- Nuez moscada

- Sal

- Orégano

- Aceite

- 2 huevos

- Laurel

PREPARACIÓN:

Se cuecen los macarrones en abundante agua con sal y laurel durante 25 minutos, escurrir y dejar aparte. En una cazuela se pone el aceite y la cebolla picada. Cuando esté pocha se le añade, el bacon y el jamón a trocitos, se rehoga un poco a fuego lento. Aparte se bate la nata, los huevos, el queso, la nuez moscada, pimienta y sal, cuando esté todo bien batido se echa en la cazuela con la cebolla el bacón, se deja unos 2 o 10 minutos hervir a fuego lento y removiéndolo. Los macarrones se ponen en una fuente, se le añade la salsa carbonara por encima y por último el orégano y ¡¡ A comer!!

I OLIMPIADAS “Unidos por el balón y la salud mental”

El día 19 de mayo, cerca de doscientas personas, entre público, concursantes y organizadores tuvimos la suerte de participar en las I Olimpiadas “Unidos por el balón y la salud mental”. Las modalidades deportivas en las que se competía eran ajedrez, petanca, dardos, baloncesto (tiro a canasta), pin pon y fútbol sala (tres partidos de la liga).

Todo empezó con un breve discurso sobre los beneficios de la práctica deportiva para la salud física y mental. También se habló de su importancia como elemento favorecedor de

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la

comunitarios.

participación

social

y

disfrute

de

los

recursos

A lo largo de la mañana, de manera simultánea, se

fueron celebrando las distintas eliminatorias siendo la notas mas destacadas en todas ellas la deportividad, el compañerismo, el respeto al contrario y la falta de incidentes. Como notas positivas la implicación de todos los usuarios y profesionales de los recursos participantes (Unidades de Rehabilitación de Salud Mental “Virgen Macarena” y “Virgen del Rocío”, Taller Rafael González, ASAENES, Taller Ocupacional “La Reunión”, Hospital Psiquiátrico Penitenciario, Taller “La Sonrisa” (Los Palacios y Villafranca), Taller “Nuevo Horizonte” (Dos Hermanas), Comunidad Terapéutica del Tomillar y

Taller Ocupacional de Osuna), la colaboración del Instituto municipal de Deportes (que cedió las instalaciones y camisetas de regalo para los inscritos) ,

la del Hospital “Virgen Macarena” (que colaboró con la

preparación de bocadillos y refrescos para los asistentes), y la visita de algunos vecinos interesados

por conocer lo que allí estábamos haciendo .

interesados por conocer lo que allí estábamos haciendo . JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA. El
interesados por conocer lo que allí estábamos haciendo . JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA. El
interesados por conocer lo que allí estábamos haciendo . JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA. El
interesados por conocer lo que allí estábamos haciendo . JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA. El
interesados por conocer lo que allí estábamos haciendo . JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA. El
interesados por conocer lo que allí estábamos haciendo . JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA. El
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interesados por conocer lo que allí estábamos haciendo . JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA. El
interesados por conocer lo que allí estábamos haciendo . JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA. El
interesados por conocer lo que allí estábamos haciendo . JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA. El

JORNADA FINAL “V CAMPEONATO FUTBOL SALA.

El día 9 de junio 2011 se celebró la jornada final del V

Campeonato de fútbol sala “Unidos por el balón y la salud mental” y también se entregaron los premios de

las primeras olimpiadas con el mismo nombre. El ganador del campeonato fue el equipo de ASAENES, y los trofeos diseñados y fabricados en el taller Rafael González. Como siempre deportividad, emoción y diversión. En septiembre comenzará la liguilla del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos.

del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos . FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC Durante las sesiones de
del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos . FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC Durante las sesiones de
del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos . FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC Durante las sesiones de
del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos . FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC Durante las sesiones de
del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos . FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC Durante las sesiones de
del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos . FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC Durante las sesiones de
del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos . FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC Durante las sesiones de
del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos . FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC Durante las sesiones de
del sexto campeonato, por supuesto allí estaremos . FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC Durante las sesiones de

FINALIZACIÓN DEL SEMINARIO CAAC

Durante las sesiones de los jueves por la mañana en CAAC (Sevilla) hemos visitado diferentes exposiciones y proyectos de artistas que cuentan sus experiencias y sus denuncias. El programa sobre el que hemos trabajado se titula “Sin realidad no hay UTOPIA”. Exposición que refleja muchas cosas que hoy en día pasan y han pasado en el mundo, por ejemplo guerras, crisis financieras, explotación de propiedades, tierras campesinas, sobre todo las diferencias adquisitivas entre países, ricos y pobres. En el taller seminario trabajamos un par de días con cartulinas, colores, escuchando una música que nos transportaba a diferentes lugares del planeta Tierra. Los siguientes días hemos pintado un gran mural con dibujos y con frases nuestras, mucho colorido y figuras, reflejando nuestra utopía.

Miguel Ángel.

y figuras, reflejando nuestra utopía. Miguel Ángel. NOTA: Todas las personas que aparecen en este boletín

NOTA: Todas las personas que aparecen en este boletín y en el blog de la URSM han dado su consentimiento para hacerlo.

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