FORMACIN VERTICAL BSICA MANUAL DEL ESTUDIANTE

RESPONSABILIDAD LIMITADA PRECAUCIN: Heridas severas o la muerte pueden resultar del uso de las tcnicas y el equipo descritos en este manual. El Consejo Ejecutivo de la Seccin Vertical de la NSS Inc. ofrece este manual como una gua para las Organizaciones internas de la NSS para la enseanza de prcticas verticales seguras. Todos los instructores y las personas que practican los trabajos verticales en altura deben utilizar un buen jucio y una gran cantidad de sentido comn. Bajo ninguna circunstancia se deber utilizar este material por cualquier persona que no est bajo la supervisin directa de un instructor vertical calificado. Este manual se proporciona sin ninguna responsabilidad a los autores, editores, crticas, editor, o la National Speleological Society, Inc. (Sociedad Nacional de Espeleologa, Inc.), expresa o implcita, en el caso de lesiones o muerte a los instructores, los estudiantes, o cualquier otro lector.

TABLA DE CONTENIDOS

Seccin I. II. III. IV. V. VI. VII. VIII. IX. X.

Ttulo Seguridad Cuerdas, cintas y Sufrideras Aparejos Arneses y equipo Nudos Seguridad y comunicaciones Aseguramiento (Belayin) Rapel Fraccionamientos Cambios y autorescate

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SEGURIDAD SECCIN I

Este curso no le ensear todo lo que necesita saber acerca del trabajo vertical. Podr, sin embargo, proporcionar una comprensin bsica de los conceptos. Sus instructores cubrirn las habilidades requeridas. Tambin proporcionarn ejemplos tomados de sus propias experiencias y datos sobre otras fuentes informacin que podr usar para ampliar las habilidades bsicas que obtendr de este curso. En primer lugar, usted debe entender que su vida, literalmente, colgar en equilibrio entre las fuerzas de la incansable gravedad y su buen juicio. Ningn resultado perfecto de una prueba o las felicitaciones del instructor puede compensar un error fatal. La responsabilidad su propia seguridad al final reside en usted. Si no se siente cmodo con un procedimiento, NO LO HAGA! En caso de duda, PREGUNTE!. Haga todo lo posible para entender perfectamente lo que se le pide que haga, antes de pararse a la orilla de una cada. Sus instructores han planificado sus rutinas cuidadosamente. Ellos tienen y examinarn su equipo y el de ellos. Los ejercicios previstos en este curso estn diseados para demostrar las habilidades de forma segura. Sin embargo, debe llevar a cabo todas las precauciones para asegurar su propia seguridad. En caso de duda, pregunte sobre cualquier interrogante que tenga. No tenga miedo de parecer tonto. No hay preguntas tontas, sobre todo en una actividad con consecuencias mortales. Busque el "por qu" de todo lo que se le ensea. Entienda completamente y busque un conocimiento ms profundo acerca de ascenso y descenso. El conocimiento es la diferencia final entre un error fatal y una vida larga y plena. Las Reglas del curso son los siguientes: 1. En ningn momento hacer payasadas. 2. Estar alerta en todo momento. Permanecer concentrado. Est preparado para lo inesperado. 3. Escuche cuidadosamente a sus instructores. Haga lo que dicen! 4. Revise todos los aparejos y equipos antes de subir. 5. Use el sistema de compaeros. Usted lo revisa a l, l lo revisa a usted. 6. Proceder con cautela! 7. Siempre use el casco en el lugar de la prctica. Mantngase alejado de la zona de descenso. 8. Mantenerse asegurado siempre que est a menos de dos metros de una cada. 9. Si hay un momento de urgencia, mantnganse en silencio y permita que los instructores hablen al escalador en problemas.

CUERDAS, CINTAS Y SUFRIDERAS SECCIN II

Cuerda Construccin La cuerda de escalada recae principalmente en dos categoras: Dinmica y semiesttica. Se encuentran dentro de un diseo de construccin conocida como kernmantle. Otro diseo comn de construccin incluye la cuerda tradicional retorcida. Esta cuerda ya no se utiliza para escalada. Este diseo generalmente se encuentra expuesta a la vista y al dao por la luz o la abrasin. Sin embargo, ya que se encuentra a la vista, se puede ver cualquier dao fsico a las fibras. El diseo Kernmantle por otra parte, que incluye tanto la dinmica como la semiesttica, se compone de un ncleo de la fibra central (rgido o flexible), rodeado por un tejido de la vaina. Debido a la exposicin a la abrasin de las fibras de la cuerda con diseo tradicional, la UIAA homologa slo el uso de cuerda kernmantle para la escalada. *** ilustraciones de ambos diseos: tradicional y kermantle Elongacin Cuerda semiesttica (la cuerda que se estira menos de 6%, mientras que se tensiona con un 10% de la fuerza de ruptura anunciada) se utiliza principalmente para la espeleologa. Por lo general, tiene una alta resistencia a la ruptura, junto con una buena resistencia a la abrasin. Es preferible encontrar cuerda que en realidad se extienda a menos del 2% para la SRT. La experiencia confirma las marcas que entran en el parmetro de elongacin de 2%. Las cuerdas de baja elasticidad son las que se estiran del 6% al 10%, mientras que las cuerdas de alta elasticidad se estiran ms del 10% en caso de colisin con un peso corporal. Bajo un alto impacto, las cuerdas de escalada se puede estirar hasta un 50% antes de romperse. Los escaladores de roca y montaa prefieren stas. Durante una cada de un escalador en punta, la masa de la persona que cae se puede desacelerar a un punto en el que las posibilidades de lesiones se minimizan. Materiales El nylon es el principal material para cuerdas de escalada. El Nylon se extruye fcilmente en secciones largas, tiene buenas propiedades de elongacin, y absorbe bien los golpes. En algunas aplicaciones industriales se prefiere la cuerda de polister. Muchos espelelogos han comprobado recientemente las virtudes de la cuerda de polister, debido a su muy bajo estiramiento. El Nylon y el polister tienen similares puntos de ruptura. Los materiales que no deben ser utilizados para cuerdas de escalada incluyen fibras naturales (algodn, papel manila, sisal, camo o), ya que se

pudre, o polipropileno o polietileno, ya que tienen mucho menor resistencia a la abrasin y al calor. Cintas El Nylon o el Polister son los nicos material aceptable para las cintas de escalada. La cinta tubular es a menudo ms flexibles que las planas. La Cinta tubular por lo general son probadas a 3800 lbfs (17 kN), mientras que la plana tipo 18 en 6000 libras. La estructura del telar de aguja y el telar de lanzadera son muy semejantes. Su desempeo es similar, su rompimiento es el mismo y son intercambiables para la mayora de las aplicaciones. Las cintas planas se utilizan a menudo en los cinturones, arneses, estribos, y cinturones de seguridad. *** Ilustracin realizacin de estribo de cinta NOTA: Realiza un nudo Frost y posteriormente nudos de agua para formar un estribo de emergencia. Los estribos funcionan mejor cuando se hace con cinta plana. Las cintas vienen en una amplia gama de tamaos. y y Menos de 1". Es la mejor opcin para las cintas de sacos y mochilas y otro tipo de apoyo no vital. 1" se utiliza habitualmente para eslingas y correas de soporte de vida y sistema de escalada componentes. Un arns no se debe hacer con las correas de menos de 1 pulgadas. Ms de 1 "se utiliza en los cinturones y arneses. Existe un arns requisito de que los arneses de los estados se debe hacer con "material o mayor.

Webbing comes in a vast array of sizes. 1" is routinely used for slings and life support straps and climbing system components. A harness should not be made with webbing smaller than 1 inch. Greater than 1" is used in seat belts and harnesses. There exists a harness requirement that states harnesses should be made with " material or greater.