EL YOGA DESDE UN CONCEPTO ESPIRITUAL

El Yoga es desconocido en occidente porque existe el prejuicio de que no se adapta a la cultura cristiana de nuestro medio. Por otra parte se confunde al yoga con un tipo de gimnasia, faquirismo, religin o doctrina, lo cual es un equvoco. El Yoga es una Ciencia Universal que puede ser utilizada por cualquier persona para adquirir equilibrio, paz y alegra interior, independientemente de la creencia que profese. QU ES EL YOGA? Es una ciencia milenaria que equilibra los aspectos fsico, emocional, mental y espiritual a travs de una disciplina espiritual o sadhana. Su terminologa proviene del snscrito yug que quiere decir unin, unin entre la Conciencia Humana y la Conciencia Divina, de modo que el principal objetivo del yoga es llevarnos a Dios a travs de la Meditacin u Oracin Contemplativa. CUL ES SU ORIGEN? Nace aproximadamente hace unos 5000 aos cuando un grupo de Rishis (Sabios videntes) se sumerge en las profundas aguas del Ser y sondea los misterios de la mente y del espiritu con el fin de resolver las inquietudes del ser humano. Para lo cual crea tcnicas que nos ayudarn en nuestra parte fsica, mental y espiritual a travs de asanas, pranayamas y meditacin; es de esta manera que el Yoga se convierte en el ms amplio y completo Sistema de Desarrollo Interior. QUIENES PUEDEN PRACTICARLO? Cualquier persona puede practicar con xito el yoga, puesto que no es una religin, por tanto su prctica no presupone ni exige adhesin a ninguna filosofa en particular, puede practicarlo el ateo como el creyente sin necesidad de imponerse principios en contra de sus convicciones de ndole personal.

AUTOR C.M.