Yogurt de manzana

Yogur Pascual Desnatado Manzana, pasteurizado despus de la fermentacin, te aporta todo el valor nutritivo de la leche desnatada y la fruta, recogida en su momento ptimo de maduracin.

ngredientes:
Leche desnatada fermentada, Manzana (11,5%), Azcar, Almidn modificado, Dextrosa, Slidos lcteos ricos en calcio, Gelatina y Aroma.

Nutricin: Valores medios por 100 gr de producto:

Valor Energtico: Protenas: Hidratos de Carbono: Grasas: Calcio: 308 KJ (73 Kcal) 2,6 g 15,3 g menor de 0,1 g 120 mg ( 15% CDR*)

*CDR: Cantidad Diaria Recomendada

Vasifru
Yogures pasteurizados despus de la fermentacin Pascual desnatados, pensados para t, porque se adaptan a tu ritmo de vida y a tus necesidades... Ahora adems enriquecidos con calcio. Los yogures pasteurizados despus de la fermentacin desnatados Pascual te aportan todo el valor nutritivo de la leche desnatada y la fruta, recogida en su momento ptimo de maduracin. Adems,

Te ayuda a no engordar, a cuidar tu lnea y tu salud, sin esfuerzo. Disfrutar de un gran sabor con 0% materia grasa Su consumo regular te ayuda a evitar problemas de osteoporosis, ya que estn enriquecidos con calcio Es un producto con garanta de frescura, digestible y ligero que ayuda a regular tu actividad intestinal, ya que al estar predigerido facilita la absorcin del calcio y de todos sus nutrientes. Rico en protenas y vitaminas. Los yogures pasteurizados despus de la fermentacin desnatados Pascual con crujientes y sabrosos trocitos de fruta, recogida en su momento ptimo de maduracin. Todos nuestros desnatados contienen un 11% de fruta: 2 yogures pasteurizados despus de la fermentacin desnatados equivalen a media pieza de fruta. Podrs disfrutar todos los das de un delicioso y nutritivo yogur pasteurizado despus de la fermentacin, en cualquier momento y en cualquier lugar. Como no necesitan fro para conservar sus propiedades nutricionales, son ideales para llevarlos a la oficina, al parque,... donde quieras Yogures pasteurizados despus de la fermentacin desnatados Pascual: todo sabor, nada de grasa... ahora, adems, enriquecidos con calcio Aporte de fibras (ayuda a evitar enfermedades intestinales, como el cncer, la diverticulosis y el estreimiento) - Vitaminas y minerales - Protenas

Los beneficios Los principales beneficios que el yogurt brinda a nuestro organismo son: Generar tolerancia a la lactosa: Como antes mencionamos, este es un punto muy importante, para as aclarar que su consumo es posible entre las personas que no toleran los lcteos. Las bacterias cido lcteas contienen lactasa (enzima que digiere la lactosa). Previene y mejora los sntomas de diarrea: esto se debe a que el yogur ayuda a reestablecer la flora bacteriana intestinal sana, que se destruye por las diarreas. Por otro lado este alimento fortalece nuestro sistema inmunolgico ayudndolo a defenderse contra las infecciones. Reduce los valores de colesterol sanguneo: diferentes estudios demuestran que el consumo de yogur desnatado baja los niveles de colesterol en sangre, en consecuencia este alimento debe formar parte de la dieta de aquellas personas que presentan riesgo cardiovascular. Gran fuente de calcio: las perdidas diarias de este mineral en nuestro organismo deben ser repuestas a travs de la dieta diaria. El calcio presente en el yogur se ha disuelto en el cido lctico, hacindose as ms absorbible para nuestro sistema digestivo y para su fcil paso posterior a todo nuestro cuerpo. Es notable que destaquemos que este producto lcteo tiene efecto preventivo ante el cncer de colon. Valor nutritivo o aporte nutricional La composicin qumica de un alimento, es el mejor indicativo de su potencial como nutriente de calidad. Desnatado / Entero Light (bajas caloras) Caloras 75 35 a 40 Aporte proteico 3.9 4.1 Contenido graso 3.4 0.1 Carbohidratos 5.0 4.5 Hidratos de carbono: la forma de azucar que predomina en el yogur es la lactosa, pero como ya se ha dicho, al estar digerida por los microorganismos no provoca intolerancia Proteinas de alto valor biolgico: forman, mantienen y renuevan todos los tejidos de nuestro cuerpo. La concentracin proteica en este lcteo, es superior a la concentracin presente en la leche, esto es debido a la incorporacin de extracto seco lcteo en la elaboracin. 250 ml de yogur cubren los requerimientos diarios de protenas de origen animal (15 gr.) de un adulto promedio. Con respecto a las protenas existen dos puntos muy importantes que mencionar: son altamente digestibles debido a la proteolisis provocada por las cepas bacterianas se encuentran ya coaguladas antes de ser ingeridas, por lo tanto al consumir yogur no existen molestias estomacales e intestinales. Grasas: los lpidos influyen directamente en la consistencia y textura del producto. Siempre que el aporte de grasas en nuestra dieta este dentro de los valores normales establecidos, este ser beneficioso para nuestra salud, ya que es una fuente energtica, est presentes en las membranas celulares y ejercen funcin de proteccin a nuestros rganos internos. Calcio, fsforo y magnesio: facilitan los procesos de mineralizacin de los huesos, junto con la vitamina D. Riboflavina (vitamina B2): mejora la utilizacin energtica de nuestro cuerpo Vitamina B12 o Cobalamina: nutriente esencial del tejido nervioso. Zinc: importante mineral para el sistema inmunolgico que tambin contribuye a la correcta utilizacin energtica de los carbohidratos. Vitamina C: fundamental para cicatrizar heridas, mantenimiento de cartlagos, huesos y dientes sanos. Vitamina D: antioxidante que bloquea los efectos de los radicales libres.

No existe duda alguna que el yogur es un alimento equilibrado nutricionalmente y que debe ser incorporado en la dieta de manera diaria, para as beneficiarnos con todas sus ventajas nutritivas.