EL SISTEMA ÓSEO

El esqueleto humano está formado por 206 huesos, articulado entre si de manera perfecta. La función del esqueleto es
de sostener todos los órganos del cuerpo y mantener la posición de los individuos.

El esqueleto protege las partes más delicadas de nuestro organismo: el cerebro y el corazón. Además los huesos actúan
como palancas sobre las cuales, los músculos ejercen una fuerza para permitir el movimiento.

EL ESQUELETO TIENE TRES PARTES:

1. Cabeza
2. Tronco
3. Extremidades.

PRINCIPALES HUESOS DEL ESQUELETO

Los principales huesos del cuerpo humano lo podemos dividir en el siguiente esquema:
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Frontal 1
Occipital 1
Etmoides 1
Esfenoides 1
CRÁNEO
Temporales 2
(8)
Parietales 2

Vomer 1
CABEZA ÓSEA
Max. Inferior 1
(22 huesos)
Nasales 2
CARA Unguis o Lacrimales 2
(14) Malares 2
Cornetas 2
Palatinos 2
Max Superior 2

ESQUELETO
AXIAL
(87)
REGIÓN HIOIDEA (1) ......................................... Hioides 1
OÍDO MEDIO (3 huesecillos cada uno): Martillo, yunque y estribo.
(6)
Costilla Verdaderas 7 pares
(12 pares) Falsas 3 pares
CAJA TORÁXICA Flotantes 2 pares
(25)
Esternón (1) .......................................... 1

Cervicales
(7) 7
VÉRTEBRAS Dorsales
(33) (12) 12
Lumbares
(5) 5
Sacras (Sacro)
(5)
Coxigeas (coxis)
(4)

Clavícula (2)
HOMBRO (4)
Omoplato (2)

EXTREMIDADE
S
SUPERIORES
(64 huesos)

BRAZO (2) Humero (2)

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ANTEBRAZO Cubito (2)

ESQUELET (4) Radio (2)
O
Apendicular
(126)

EXTREMIDADES
INFERIORES
(62 huesos)

Carpo 8 x 2 = (16)
MANO
Metacarpo 5 x 2 = (10)
(27 X 2)
Dedos (falanges) 14 x 2 =
(54)
(28)

CADERA (2) Iliacos (2)

MUSLO (2) Fémur (2)

Tibia (2)
PIERNA (6) Peroné (2)
Rotula (2)

Tarso 7 x 2 = (14)
PIE (26 X 2)
Metatarso 5 x 2 = (10)
(52)
Dedos (falanges) 14 x 2 = (28)
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EL ESQUELETO

Frontal Parietal
Órbita Temporal
Fosas nasales Maxilar superior
Maxilar Inferior
Vértebras cervicales
Clavícula
Omóplato
Esternón
Costillas

Húmero
Vértebras dorsales
Vértebras
lumbrares
Cúbito Hueso ilíaco
Radio
Sacro
Muñeca

Metacarpo
Dedos (falanges) Fémur

Rótula

Tibia
Peroné

Tarso
Metatarso
Calcáneo Dedos

ARTICULACIONES.
Es la unión de dos o más huesos entre sí:

Clases:
Según el grado de movilidad son de tres clases

1. Móviles o Hidartrosis con gran movimiento; rodilla, codo, hombro, falanges.

2. Semimóviles o Anfíartrosis poco movimiento: vértebras con disco intervertebral y sínfasis púbica de huesos
iliacos.
3. Fijas o sinartrosis o suturas carecen de movimiento solo en los huesos del cráneo.
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Articulación del codo Articulación de la rodilla

Conclusión: Nuestro esqueleto no es rígido. Las piernas óseas están articuladas una con otra permitiéndonos realizar
todos los movimientos como caminar, saltar, correr y sentarnos.

HIGIENE DEL SISTEMA ÓSEO:

Durante el crecimiento los huesos pueden deformarse. No se debe permanecer mucho tiempo en posiciones que
violenten la posición natural del cuerpo, ni se deben soportar pesos superiores a los que pueda sostenerse.
Por todo esto los huesos sufren graves deformaciones.

Los escolares deben sentarse en posición correcta para que no se les deforme la columna vertebral.
Toda persona debe hacer deporte.
La práctica de los deportes no debe fatigar en exceso. Deben practicarse con métodos y sin violencia para evitar
dislocaciones y fracturas.
La gimnasia es excelente para agilizar nuestro organismo.

Debemos evitar:

 El raquitismo. El niño necesita una alimentación rica en sales de calcio, fósforo y hierro para que sus huesos se
desarrollen fuerzas. Si carece de ella y de vitaminas aparece el raquitismo.
El raquitismo se caracteriza porque los huesos quedan blandos, deformados y no crecen; se arquea la columna
vertebral y las piernas; se hunde el pecho y el cráneo se deforma.

Es necesario tomar sol para que los rayos ultravioletas eviten estos defectos físicos.

 La luxación. Es la dislocación o salida de su lugar de los huesos que forman una articulación.

La luxación se manifiesta por un intenso dolor y la imposibilidad de movimiento.

Hay que inmovilizar la parte lesionada por medio de vendas y acudir al médico enseguida.

 Fractura. Es la rotura de un hueso por golpe, caída, etc. Es indispensable llamar al médico. Sino fuese posible en el
momento, entonces hay que inmovilizar el hueso fracturado por medio de un entablillamiento.