PREVENCIÓN EN

TRABAJOS EN
ALTURAS
Objetivo del Curso:

Permitir el involucramiento activo del participante en la

gestión de seguridad a partir de conocimientos generales y
específicos en protección colectiva, personal, así como como
herramientas administrativas para tareas de alto riesgo.
 Analizar las posibles causas de accidentes en trabajos
https://www.youtube.com/watch?v=m8 de alto riesgo
hSXOWkZk0
Trabajo en Alturas
CAUSAS DE ACCIDENTES
Trabajo en Alturas

Factor físico Factor Psicosocial

 Trabajo en Alturas

Es todo trabajo que se realiza a mas de 1,80 metros, o a

menor altura que implique un riesgo de caída y pueda
causar una lesión grave.

Reglamento de SST
en el sector de la
Construcción
Trabajo en Alturas

➢ Caídas a distinto nivel.

1.8 m ➢ Derrumbe de estructuras.
➢ Golpes por caída de
objetos.
➢ Atrapamiento.
➢ Contactos eléctricos.
 Trabajo en Alturas

Velocidad final (impacto)

Caída Libre

v = velocidad (km/h)
ET1 = ET2
g = gravedad (m/s2)

h = altura (m)

𝒗= 𝟐𝒈𝒉 (m/s) → x3,6(Km/h)

𝒎
𝒗=𝟔 → 𝟐𝟏, 𝟔𝟎 𝑲𝒎/𝒉
𝒔
 Trabajo en Alturas

Energía de Impacto (Joule)

Caída Libre

ET1 = ET2 Ep = m x h x g

Ep = 70 kg x 1,80 m x 9,8 m/s2

Ep= 1234,8 J

Ec = ½ x m x v2

Ec = ½ x 70 kg x (6m/s)”2
Ec = 1260 J
Trabajo en Alturas

OSHA establece como fuerza

de detención máxima sin
consecuencias 1800 lb (8KN),
para un sistema de detención
de caídas.
Trabajo en Alturas

PERSONA CALIFICADA

Ingeniero con experiencia certificada mínimo

de dos años para diseñar, calcular, analizar,
evaluar, autorizar puntos de anclaje y
elaborar especificaciones de trabajos,
proyectos o productos.

La persona calificada es la única persona que

da la autorización a un punto de anclaje.
 Trabajo en Alturas
Trabajador que posee el certificado de capacitación de trabajo
seguro en alturas o el certificado de competencia laboral para
TRABAJADOR AUTORIZADO trabajo seguro en alturas.
Trabajo en Alturas
Gestión de SST
 Trabajo en Alturas

https://www.youtube.com/watch?v=yQBIYu0NVRY
Trabajo en Alturas

Barandas rígidas

PROTECCIONES
Tabla de pie (barrera COLECTIVAS O
protectora baja) SISTEMAS PASIVOS

SISTEMAS
PASIVOS Línea de advertencia Son las barreras físicas
que se interponen entre
la fuente del peligro y el
trabajador, protegiendo a
Cubiertas temporales un colectivo mayor
simultáneamente.

Redes de seguridad
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos
BARANDAS RIGIDAS

Pueden ser metálicas o de madera rígida de buena calidad instaladas al

borde de un lugar donde haya la posibilidad de caída de personas o
materiales al vacío.
 Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos

Sistemas de Barandales

Tos los sistemas de barandales deberán ser de

superficie lisa.
No deberán usarse bandas de acero ni bandas de
plástico como largueros superiores o largueros
intermedios
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos

REQUISITOS:

• Resistencia estructural de la
baranda: mínimo 200 lbs (90,8
kg) de carga puntual en el punto
medio de la baranda superior,
aplicada en cualquier dirección.
Tendrá una altura de 1 m
• Barandas intermedias: Ubicados
a 48 o 50 cm entre sí. Capaz de
soportar 150 lbs.
• El rodapié será capaz de
soportar por lo menos 50 lbs y
tendrá una altura 15-30 cm
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos

ANDAMIO

Estructura tubular
mecánica destinada a
facilitar el trabajo en
alturas.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos

ANDAMIO
 COLGANTES
Los andamios colgantes son
plataformas suspendidas de
nivel variable que permiten al
operario monitorizar su cambio
de altura manualmente,
eléctricamente o a través de
control monitorizado
TRADICIONALES MULTIDIRECCIONAL
Un andamio tradicional es una
Es un tipo de andamio cuya
construcción provisional formada
estructura es tubular, esto les
por plataformas que se elevan a
permite a los obreros moverse
distintas alturas con el objetivo de
tanto en dirección vertical
poder realizar fácilmente trabajos
como en horizontal a lo largo
en alturas en trabajos de
de la estructura.
construcción, reforma o industria
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos

Deben de ser capaces de

soportar al menos 4 veces la
capacidad de carga estimada.
 Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos

LINEAS DE ADVERTENCIA

Los sistemas de líneas de advertencia consisten de

cuerdas, cadenas, y puntales de soporte que forman
una barrera para advertir a los que se acerquen a un
lado o a un borde desprotegido.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos

LINEAS DE ADVERTENCIA

• Deben ubicarse alrededor de

todos los lados expuestos de la
superficie de trabajo, 6 Ft (1,8 m)
del borde.
• Resistencia a la tracción de 500
Lbs mínimo.
• Marcadas con banderines de alta-
visibilidad cada 6 ft
• Tener 1 m de alto desde la
superficie de trabajo.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos

CUBIERTAS TEMPORALES

• Cubrir o proteger hoyos en el piso tan pronto como

se vayan creando.
• Debe soportar efectivamente el doble del peso de los
empleados, equipo o materiales.
• Asegurarlas para prevenir que puedan ser
desplazadas.
• Todas las cubiertas deben estar codificadas por
colores y tendrán la palabra Hoyo o Cubierta
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos

CUBIERTAS
TEMPORALES
“HOYOS”

Hueco o espacio vacío de

2 pulgadas (5,1 cm) o
más, que se encuentre en
el piso, techo u otra
superficie para
caminar/trabajar
 Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos REDES DE SEGURIDAD
Están diseñados para detener o capturar al trabajador en el
trayecto de su caída, sin permitir impacto contra estructuras
o elementos, requieren poca o ninguna intervención del
trabajador que realiza el trabajo.

https://www.youtube.com/watch?v=HXXOt Se recomienda utilizar redes de seguridad certificadas por la norma

PzD1Yk IRAM 3752 o UNE-EN 1263 partes 1 y 2.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Pasivos
¿De acuerdo con OSHA, cual es la fuerza
máxima de impacto que una persona puede
resistir sin sufrir lesiones?

a) 1200 lbf
b) 3500 lbf
c) 1800 lbf
d) 2200 lbf
¿Qué analizamos de las siguientes
ecuaciones?

E=mxhxg

𝑣= 2𝑔ℎ
Mencione 4 causas que pueden desencadenar en
accidentes de trabajo por caídas de altura:

a)_______________
b)_______________
c)_______________
d)_______________
¿Qué factores consideran las condiciones Físicas
dentro de la evaluación de capacidades del
trabajador?

a) Que sea osado

b) Que sea prudente
c) Que no tenga vértigo
d) Buenos reflejos
¿Cuáles son las tres formas más efectivas para
gestionar los riesgos desde la fuente donde se
generan?
¿Cómo definimos a las protecciones colectivas o
pasivas?
Mencione 3 sistemas de protección colectiva para
trabajos en alturas:

a)_______________
b)_______________
c)_______________
¿Las barandas rígidas deben estar ubicadas al
menos a que distancia desde el piso?

a) 2 metros
b) 1,5 metros
c) 1 metros
d) 0,5 metros
e) No hay recomendación de altura
¿Si el trabajo se realiza a una altura de 1.80 metros,
es necesario abrir un permiso de trabajo?
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos PROTECCION ACTIVA
Sistema de detención de
caídas

Sistemas restricción y

PROTECCION ACTIVA
desplazamiento

Sistemas de
posicionamiento

Sistemas de elevación

Sistemas de rescate
ANZI Z359.1
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
ARNES DE CUERPO ENTERO TIPO A

Cuenta con un solo

anillo D para fijar el
sistema de sujeción
del empleado, se
sitúa en la espalda
entre los omóplatos.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

Un sistema que
detiene a un empleado
en una caída desde un
SISTEMA DE DETENCIÓN DE

nivel de trabajo.

• Anclaje
CAIDAS

• Conectores
• Arnés de cuerpo
completo
• Cuerda de
seguridad
• Dispositivo de
desaceleración
• Cuerdas salvavidas
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos ARNES DE CUERPO ENTERO TIPO AD

Además del anillo

dorsal cuentan con
un anillo en el pecho
para ascenso y
descenso y rescate.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
ARNES DE CUERPO ENTERO TIPO AE

Cuentan con anillos en los hombros para ascenso y descenso en espacios confinados.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

ARNES DE CUERPO ENTERO TIPO AP

Con anillos que

permiten conectarse
a sistemas de
posicionamiento,
ubicados en la
cadera.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
SISTEMAS DE RESTRICCION DE DESPLAZAMIENTO
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
ARNES VS CINTURON
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
SISTEMA DE DETENCIÓN DE CAÍDAS

CUERDA DE SEGURIDAD

• Acero
• Polietileno (dyneema)
• Cinta de náilon
• Cuerda EN 1891 (semiestática)
• Cuerda EN 892 (dinámica)
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
Cuerda de Seguridad con amortiguador de impacto
• Las cuerdas de seguridad han de ser hechas de cuerda o
de correas sintéticas manufacturadas específicamente para
tal uso.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

CUERDA DE SEGURIDAD CON ABSORBEDOR DE IMPACTO

Permiten una caída libre de

máximo 1.80 m y al activarse por
efecto de la caída permiten una
elongación máxima de 1.1 m,
amortiguando los efectos de la
caída.
Posee una resistencia a la
ruptura mínima de 5000 lb (22,2
KN)
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
ABSORBEDOR DE IMPACTO

El dispositivo amortiguador de impacto esta diseñado para

absorber aproximadamente un 80% de las fuerzas que se
generan en una caída desde alturas, su longitud puede ser
de 1.1 metros.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

CUERDA DE SEGURIDAD
AUTORRETRACTIL

Cuenta con una función de bloqueo automático y un

sistema automático de tensión y retroceso.
Limita la caída a 2 ft (0,61 m)
Debe soportar 3000 lbf (13,3 KN)

https://www.youtube.com/watch?v=7U49MCHSgpY
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
ANCLAJES

Un punto seguro de fijación para cuerdas salvavidas, cuerdas

de seguridad o dispositivos de desaceleración.

El anclaje debe de
aguantar una carga de
por lo menos 2273 kg
(5000 lbf), lo cual
equivale al peso
aproximado de una
camioneta mediana
 Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
ANCLAJES

• Sistemas diseñados para el

trabajo de reparación o
mantenimiento
• Columnas y vigas de concreto
y acero estructural
 Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
Líneas de vida horizontales

Las cuerdas salvavidas horizontales

deben estar diseñadas para mantener
un factor de seguridad de al menos el
doble del impacto de carga.

https://www.youtube.com/watch?v=1I3sHfZ-Jdc&t=122s
 Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
CONECTORES MOSQUETONES

Los conectores son el sistema de unión de los diferentes elementos de un sistema de seguridad anticaídas y su
resistencia no deberá ser menor a 18 KN. Son anillos de metal con una apertura de cierre automático materializado
mediante una pestaña
 Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
CONECTORES MOSQUETONES

Por norma deben tener doble

mecanismo de acción para su
apertura para mayor seguridad.

Paso 1.- Aplastar

Paso 2.- Aplastar

Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

BARBIQUEJO

Elástica usado para

mantener fijo el casco a la
cabeza del trabajador en
una caída.
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
Todo procedimiento de trabajo en alturas debe incluir el rescate
PLAN DE RESCATE del trabajador ante una posible caída.

https://www.youtube.com/watch?v=pgmvWQVw0c4
 Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

SINDROME DEL ARNES

Como consecuencia de esta posición, se acumulan grandes cantidades de
sangre en las extremidades con falta de retorno venoso al corazón, de forma
que éste recibe poca sangre para bombear hacia los órganos vitales.
 ``
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

SINDROME DEL ARNES

Como consecuencia de esta posición, se acumulan grandes

cantidades de sangre en las extremidades con falta de
retorno venoso al corazón, de forma que éste recibe poca
sangre para bombear hacia los órganos vitales.

TIEMPO MAXIMO DE RESCATE DE 15 A 30 MIN. ``

Trabajo en Alturas: CÓMO PONERSE UN ARNES
Sistemas Activos
1. Sujete el arnés por la anilla D dorsal.
2. Póngase el arnés sobre los hombros como haría con una
mochila.
3. Comenzando por arriba, enganche las conexiones de pecho
y cintura.
4. Alcanzándolas por debajo de las piernas, agarre las tiras
para las piernas y rodee con ellas cada muslo y
luego engánchelas en sus puntos de conexión en la cintura.
5. Para asegurar que las tiras de las piernas están
correctamente apretadas, debe poder meter su mano plana,
entra la pierna y la tira (pero no el puño cerrado).
6. Finalmente, apriete todas las tiras hasta un ajuste firme
pero confortable.

https://www.youtube.com/watch?v=dQxXkWUdb7s
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

REGLA DE LOS 4 DEDOS PARA

SABER SI ESTA BIEN COLOCADO
EL ARNES
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
Cuerda de seguridad
con amortiguador

Línea de vida = 1,8 m

Amortiguador = 1,1 m
Estatura = 1,7 m
Factor de seguridad = 1 m

TOTAL = 5. 6 m

FACTOR DE SEGURIDAD:
0,60 m = estiramiento
0,40 m = distancia del suelo al
trabajador
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
LINEA DE VIDA
RETRACTIL

Línea de vida = 1,8 m

Activación SRL = 0,5 m
Estatura = 1,7 m
Factor de seguridad = 1 m

TOTAL = 5 m

FACTOR DE SEGURIDAD:
0,60 m = estiramiento
0,40 m = distancia del suelo al
trabajador
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos Nivel de Riesgo

Riesgo mínimo

Riesgo moderado

Riesgo alto
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
Inspección – Arnés de cuerpo completo

❖Diaria
❖Mensual
❖Anual
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

Inspección – Cuerda de seguridad con amortiguador

❖Diaria
❖Mensual
❖Anual
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos

Inspección – Cuerda de seguridad retráctil

Limpieza
Trabajo en Alturas:
Sistemas Activos
QUITAR DE FUNCIONAMIENTO

• Cuando su estado físico presenta lascaduras, cortes o

laceraciones.
• Cuando sus argollas presentan corrosión que pueda generar
un riesgo.
• Cuando las bases de las argollas presentan roturas
• Cuando las piezas o uniones metálicas presentan
deformaciones o fallas de cierre.
• Cuando su sistema de absorción haya sido activado
• Cuando su estado físico presenta lascaduras o laceraciones
• Cuando su usuario haya quedado colgado de la eslinga tras
una caída.
Trabajo en Alturas:
Escaleras

Tres puntos de apoyo

 Trabajo en Alturas:

Se entiende por primeros auxilios el conjunto de actuaciones o técnicas que permiten la

PRIMEROS AUXILIOS atención inmediata de un accidentado, hasta que llegue la asistencia médica profesional,
para que las lesiones sufridas no empeoren.

1. Conservar la calma; No perder los nervios es básico para poder actuar de forma correcta, evitando errores
irremediables.
2. Evitar aglomeraciones; No se debe permitir que el accidente se transforme en espectáculo.
3. No mover al herido; Como norma básica y elemental no se debe mover a nadie que haya sufrido un accidente, hasta
estar seguro de que se pueden realizar movimientos sin riesgo de empeorar las lesiones existentes. Examinar al
herido;
4. Se debe efectuar una evaluación primaria, que consistirá en comprobar si el accidentado esta consciente, si respira y
si tiene pulso. Posteriormente se realizará una evaluación donde se comprobará que tipo de lesiones posee el
accidentado (fracturas, cortes, golpes, etc.).
5. Tranquilizar al herido: Los accidentados suelen estar asustados, desconocen las lesiones que sufren y necesitan a
alguien en quien confíen en esos momentos de angustia.
Trabajo en Alturas

ANÁLISIS DE TRABAJO
SEGURO
Trabajo en Alturas
¿Cuáles son los dos sistemas de TRABAJOS EN
ALTURA que deben usarse de manera obligatoria?

a) ________________________
b) ________________________
¿Cuántas lbf debe ser capaz de soportar una
cuerda de seguridad ante una caída?

a) 5000 lbf
b) 1000 lbf
c) 8000 lbf
El anillo del pecho en el arnés de cuerpo completo a
más de trabajos en vertical, se usa para:

a) Detención de caídas
b) Sistemas de posicionamiento
c) Rescate
d) Todas son correctas
¿Cuál es la extensión del amortiguador de impacto
una vez que se activa ante una caída libre?

a) 8 metros
b) 1,1 metros
c) 1,8 metros
d) Ninguna es correcta
¿Qué porcentaje de la fuerza de impacto en una
caída libre es la que absorbe el amortiguador?

a) 20 % de la fuerza total
b) 70 % de la fuerza total
c) 80 % de la fuerza total
Al inspeccionar al sistema retráctil nos fijaremos si
está operativo comparando su funcionamiento con:

a) Frenos ABS
b) Airbag
c) Cinturón de seguridad de vehículo
d) Ninguno de los anteriores
¿Dónde se ubican las argollas del arnés para
instalar los sistemas de posicionamiento?

a) Hombros
b) Cadera
c) Pecho
d) Dorsal (espalda)
¿Cuál es el tiempo que se dispondrá para rescatar
en alturas y evitar el síndrome de arnés?

a) 5 a 10 minutos
b) 2 a 5 minutos
c) 15 a 30 minutos
¿A qué se denomina el síndrome del arnés?

a) Cuando un arnés esta mal colocado y esta dificulta

la circulación del usuario.
b) Cuando un arnés esta parcialmente colocado por
el usuario.
c) El efecto de corte de circulación que sufrirá una
persona en una caída mientras este suspendido
antes del rescate.
d) Todas son correctas.
¿Qué longitudes debemos tomar en cuenta para el
cálculo de distancia total de caída usando un sistema
de cuerda y amortiguador?

a) ______________________
b) ______________________
c) ______________________
d) ______________________
¿Para disminuir el factor de riesgo en una
caída se debe anclar el arnés?

a) Al mismo nivel de la argolla dorsal (espalda)

b) Por debajo de argolla dorsal (espalda)
c) Por arriba de la argolla dorsal (espalda)
d) No importan donde se realice el anclaje
Mencione dos aspectos por los que debería
ponerse en desuso un sistema de detención de
caídas:

a) ______________
b) ______________
https://www.youtube.com/watch?v=gQxpPKJW5
ww&t=31s
GRACIAS