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Manual de la Formación en
Terapia Menstrual Madretierra©:

¿Qué es la terapia menstrual©?

Es un MÉTODO basado en el ciclo hormonal femenino y la sangre

menstrual que refleja las heridas portales de todas las etapas de la
mujer. La formación rescata saberes ancestrales femeninos que han
sido recopilados, re-creados y reforzados con técnicas de sanación
energética. La terapia menstrual busca guiar a la mujer, en un
reconocimiento más profundo de su ciclo menstrual y de su vida como
ser femenino, un contacto más consciente con su sangre menstrual, y a
través de su ciclicidad recuperar el calendario natural propio de cada
mujer. A su vez recatar la importancia de los ritos de paso para
conectar una etapa de la vida con otra, todo esto permite, capitalizar
sus energías, recuperar la autonomía de su cuerpo; una medicina física,
mental y espiritual para sí misma, elevar su autoestima, tener
seguridad en sí misma, entre otros beneficios personales y de acuerdo a
los intereses de cada mujer.
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Formación de terapeutas menstruales

Es un entrenamiento intensivo para mujeres que deseen ser guías de

otras mujeres para recuperar los conocimientos del ciclo de la
menstruación, pueden ser guías de círculos de luna menstrual
madretierra, o a través de la labor independiente.
Dirigida a docentes de enseñanza media, ginecólogas, psicólogas,
terapeutas, asistentes sociales, respiradoras ováricas, guías de círculo,
doulas y parteras, y a cualquier mujer que desee ser guía de otras
mujeres en el autoconocimiento de su ciclo menstrual, sus cambios y
sus manifestaciones, así como también la medicina física, mental y
espiritual de este don femenino.
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Objetivos de la formación de las terapeutas:

- concientizar a las terapeutas menstruales en el reconocimiento y

respeto por lo sagrado ancestral de la sangre lunar (usos y lectura de la
sangre menstrual)
-Concientizar a las terapeutas menstruales en la importancia de
sostener un eco-sangrado-sagrado entrando en comunión y ciclicidad
con la naturaleza.
-preparar a estas mujeres en la confección de un reloj lunar personal y
en toallas ecológicas femeninas.
-formar terapeutas menstruales que puedan reconocer en su propio
cuerpo el ciclo completo del sangrado menstrual, sus diferencias, sus
cambios, sus potencialidades.
-formar terapeutas menstruales que puedan interpretar los ciclos
completos de la vida de una mujer y la importancia de sus portales y la
implicancia de cada unos de estos en la vida de una mujer.
- capacitar a las terapeutas menstruales a guiar a otras mujeres en sus
procesos de autoconocimiento.
-facilitar herramientas de trabajo a las terapeutas menstruales para
guiar y sostener un círculo sagrado femenino.
-facilitar herramientas de trabajo a las terapeutas menstruales para la
guía individual en el autoconocimiento de las mujeres que atiendan,
como sanadoras de lo sagrado femenino.
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Para la labor en círculo sagrado femenino Madretierra:

Cada día más y más mujeres sienten el llamado a circular junto a otras
mujeres, sanando, reciclando, aprendiendo unas de otras,
encontrándose en los dolores y actos heroicos de cada una de la
manada. El círculo de mujeres es un espacio sanador, de reencuentro
con nosotras mismas y con otras… un lugar donde derribamos los
prejuicios de la competencia femenina, un lugar donde nos
reconstruimos como hermanas. Pero un círculo de sangrado menstrual
es más aún, porque en él logramos encontrarnos con nuestro verdadero
poder femenino, la ciclicidad, y en ella el sangrado menstrual,
transitarlo en círculo es ver que lo que me pasa a mi nos pasa a todas, y
tener la posibilidad de resignificar nuestra capacidad femenina.
Y así también, muchas mujeres sienten el llamado a generar círculos,
para lo cual es bueno prepararse, porque en el sistema que vivimos
tenemos una forma en la que el saber y el conocimiento pasan por un
solo integrante, pero en un círculo el saber pasa por todos, y ser
generadora de círculos es corrernos de ese lugar para integrar, pero
saber sostener y generar una temática real, progresiva y a conciencia no
es tarea fácil.
Por eso pongo al servicio mis años de experiencia con círculos de
mujeres y sobre todo con el Círculo Sagrado Femenino (Mis lunas) de
Madretierra. Donde la terapeuta menstrual pueda fortalecerse y
sostenerse de una red ya constituida y trabajada, con muchas mujeres
de distintos lugares que ya sanaron y atravesaron esta instancia.
A través de la Formación y Certificación de Terapia Menstrual© podrás
guiar un Círculo Sagrado Femenino de Madretierra, de manera
sustentable y en red.
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Certificación y temario:

Para poder recibir el certificado y trabajar en consulta, como sanadora

de lo sagrado femenino y en el desarrollo de Círculos Sagrados
Femeninos de Madretierra es necesario tener el 100% de las horas de
entrenamiento realizadas, más la entrega de una tesina.
El entrenamiento tiene un total de 40 horas prácticas.
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Temario:

-presentación
-exposición teórica de los órganos involucrados en el sangrado
menstrual
-exposición teórica y práctica del ciclo del sangrado menstrual, estadío
por estadío, características, cambios y potencialidades de cada uno así
como la forma de capitalizar la energía activa de cada estadío.
- exposición teórica y práctica de cada estadío femenino a lo largo de la
vida de la mujer: sus cambios, implicancias y el portal que cada uno
atraviesa. (Ritos de pasaje)
- la sangre menstrual como herramienta oracular y de sanación.
- puntos de acción y masajes en el cuerpo así como movimientos físicos,
para la sanación.
- preparación de tinturas y ungüentos con la sangre menstrual.
-confección de reloj lunar personal y toallitas ecológicas femeninas.
- hierbas y piedras para el tratado de lo femenino.
- visualizaciones
- ejercicios de limpieza y armonización energética.
- integración de posibles ejercicios de autoconocimiento y sanación.
-intervención y manejo de grupo.
-arte menstrual
-cuentos infantiles y mitos
- desarrollo de arquetipos femeninos.

Facilitadora: Zulma Moreyra de Madretierra

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Bio de Zulma Moreyra

Tarotísta, Sacerdotisa de la Luna y Temazcalera, Lectora de Registros

Akáshicos, Tarotísta, Gemoterapeuta, Sahumadora, Herbóloga, Prof.
Respiración Ovárica, Masajista Chamánica. Guía de círculos.
Especializada en Espiritualidad Femenina, Columnista en la revista de
Mujeres Divinas. Guardiana de Madretierra y creadora de la Formación
de Terapia Menstrual©
Su primer contacto con las cartas fue a los 11 años de edad, gracias a
su tía Mari que le enseño el manejo de las barajas españolas, de esta
manera comenzó a desarrollar lo que ya se veía como un don natural,
ya mayor de edad comenzó a pulir este don aprendiendo el significado
de las cartas de tarot.

Zulma vive en Entre Ríos, Argentina, atiende diariamente a distintas

personas orientándolas para resolver sus problemas. Facilita talleres de
sanación femenina, donde enseña a capitalizar la energía de los ciclos
de la mujer, utilizando el arte como medio de expresión.
Da cursos de tarot entre otros, coordina ceremonias lunares y sabbats
(fiestas sagradas de cada estación del año).
En la búsqueda del desarrollo de la espiritualidad femenina, Zulma,
genera y forma parte de círculos de mujeres, donde se celebra lo
sagrado femenino
A gestado la formación de terapia menstrual© como producto de largos
años de investigación y desarrollo de lo Sagrado menstrual, a través de
la integración de las distintas herramientas con las que cuenta como
terapeuta, entre ellas hierbas, masajes, visualizaciones, la experiencia
en el campo con las mismas mujeres, logrando así un conjunto
completo para el tratamiento de problemas femeninos tanto
espirituales, como psicológicos como físicos.
Se ha nutrido de muchas maestras a lo largo del camino, Elisa
Martines, Luz Clara Camus, Vicki Noble, Sajeeva Hurtado, Pachi
Franco, Jerusha, Instituto naturópata Isen, la abuela Emma, entre
otras hermanas y como ella misma dice, sus grandes maestras las
mujeres circulantes de Madretierra.
En 2010 y 2011 generó con otras dos amigas el "Encuentro de Sanación
Femenina" en Paraná, donde estuvieron como maestras invitadas
Luzclara y Vicki Noble dando talleres junto con mujeres, como Mayra
Fariña, Saajeva Hurtado, Chaska Furfaro, Pachi Franco, entre otras
mujeres sabias de esta tierra
Zulma difunde los misterios de la Antigua Religión por medio del arte, la
palabra y la sanación espiritual.
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Testimonios

* Chicas, no soy buena c/las palabras, me cuesta mucho expresar mis

sensaciones, pero trataré de comentarles lo especial que resultó para mí
la experiencia del círculo. Primero llegué de casualidad, sin tener idea
de NADA, porque no solo no conocía sobre estos grupos de mujeres,
sino q me di cuenta de que tampoco me conocía a mí misma!
Desconocía el tremendo potencial con el que la Madre nos ha
bendecido! Me permitió sanar sobre todo a la mujer amante y a la
madre que cada una lleva consigo. Desterré de mí ese sentimiento de
que el sangrado era una carga cada mes; por el contrario, ahora espero
ansiosa el día para juntar mi luna, ya que en ella pongo todas mis
intenciones. Realmente es una experiencia muy fuerte, no solamente te
conectas con vos misma y la Madretierra, sino que creas lazos fuertes
con otras mujeres que pasan por distintas situaciones, de las cuales
nos retro alimentamos y nutrimos. De corazón les recomiendo se
animen y permitan vivir la experiencia q es MARAVILLOSA!
Saludos y mucha luz a todas, aprovechen que tienen la MEJOR
facilitadora de grupo, no duden x un instante y entréguense en sus
manos. Betiana

*Para mí el círculo fue un "comienzo", en el aprendí a sentir a otras

mujeres como hermanas, alegrarme, emocionarme hasta las lágrimas
por ellas, sentir empatía, unirme con el alma entera a otra mujer. Yo!!
que antes de comenzar el círculo tenía la creencia que más de 2 o 3
mujeres no podían estar juntas. Algo se quebró en mi, una estructura
que traía desde tiempos remotos y surgió tanto amor, el cambio en mi
fue desde muy adentro, desde el fondo de mi corazón que al día de hoy
perdura intensificándose cada día más. Hoy transito este camino que
elegí y en mi vida se cruzan mujeres que lloran dolor y ahí estoy, dando
un abrazo, unas palabras, mi mano, porque hoy puedo entenderlas y no
sé si ayudarlas pero estar con ellas, porque he aprendido que cuando
una mujer despierta debe ayudar al resto. Eso me enseñó la energía del
círculo. Sé que camino por la vías y ahí, es ese lugar siempre van a
estar mis hermanas del círculo para sostenerme. En cada momento de
mi vida ha aparecido el recuerdo de lo aprendido en el círculo, tuve la
experiencia de ver partir a mi madre por una enfermedad, pero la
despedida fue amorosa y en paz, no quedo nada en mi que haya
guardado, en el círculo trabaje la relación con ella, madre- hija y lo
concrete cuando llegó el momento, todo fue perdonado y lo único que
existió fue mucho agradecimiento y amor. Hoy lo transmito a mis hijas.
Vivir la experiencia de un círculo trajo en mi muchos cambios, me
amigue con mi lado femenino, le di el valor que en algún momento
olvide, hoy soy fuerte como antes, pero femenina. Tengo muchas
amigas, hermanas de la vida, a las que le transmito lo sagrado que es
nuestro cuerpo, el poder de nuestra sangre, el templo que es nuestro
útero. Y vuelvo al principio, el círculo es para mí el "comienzo", no
cuando nací sino cuando desperté!! Ingrid
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*Para mi hubo un antes y después del Taller. Empecé a encontrar

sanación y aceptación de mi ser mujer en cada encuentro. Me mostró la
mujer que estaba dentro y que yo no reconocía. Me ayudó a amar y
comprender mi ciclo menstrual. Hasta ese momento para mí la
menstruación había sido un problema ,un contratiempo. Tenía fuertes
dolores que se fueron a medida que empecé a ciclar con la Luna. Desde
entonces y hace ya 3 años transito el camino del amor hacia mi cuerpo
y mi mente capitalizando cada día las enseñanzas que Zulma nos
transmitió. Hasta el día de hoy y aunque no nos encontremos con
frecuencia, el Círculo que supimos formar en aquel momento sigue
vigente en nuestros corazones y cada vez que lo necesitamos nos
juntamos. Gracias. Ceci

*Hola!!!.... mi experiencia con el círculo de lunas tuvo vario

momentos.....al comenzar un poco raro, diferente y yo prejuiciosa.... de
a poco me fui encontrando con un espacio muy especial donde compartí
con otras mujeres experiencias impresionantes de amorosidad...un
lugar que me inspiraba confianza, donde me sentí realmente con
semejantes ..... tan iguales ....... y tan diferentes que de todas pude ir
reconociendo aquella característica que me enseñaba, me enriquecía, y
pasaron a ser un referente cada una de su virtud ......... por eso hoy son
mis hermanas.......
después me fui encontrando con los dolores, las angustias, las dudas,
las resignaciones, las impotencias, las violencias, los sueños, las
ilusiones, los amores frustrados.........y muy maravillosamente con un
nuevo modo de experimentar el PERDÓN , lo que ha sido altamente
sanador .........

Finalizado el taller puedo reflexionar acerca de lo que aprehendí ......y

fue..... a conocerme y reconocerme a través de la Diosa y sus Energías
......que soy Yo y Somos todas y todos juntas.......aprehendí a honrar mi
sangre menstrual y regar con ella la tierra, de amor y buenas nuevas.....
a adorar a la Luna, la tierra, las plantas y encontrar mi conexión con
todo eso...... aprendí a amar lo femenino, y a aprender de mis
hermanas, todas sabias que me llenan de sabiduría.......... aprendí a ser
mejor, siendo mujer plena y a sanar en mí, a todas y todos ........Lola

*Queridas hermanas...que difícil poner en palabras todo lo vivido en el

círculo! De aquel primer encuentro a hoy siento que he crecido
tanto...que hubo tanta sanación en mi vida. me acuerdo de cada
encuentro, de cada rueda, de nuestras risas celebrantes y nuestras
lagrimas que eran acariciadas entre todas...todo ello puesto a ciclar en
la rueda de ese espacio que hacía que el dolor se sanara juntas, que la
alegría se multiplicara por cada una, que lo que sembrábamos en lo
individual fuera siembra colectiva, cargada de la energía y el deseo de
todas.
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ciclando sane, ame y aprendí a amarme, a honrar mi sangre, a bendecir

cada sangrado, a ser más regular en mis periodos a medida que los fui
acompasando con los ciclos de la luna, a saber cuando estaba
ovulando!!...aprendí a nutrir mi tierra con mi sangre y sentir que soy
una con ella.
Mujeres que llegábamos de distintas historias, con distintas heridas
para sanar,...y ahí estábamos… maravilloso mujerío circulando!!! Sentí
y siento de verdad que todas somos una, que el lazo que nos une es
mucho más fuerte que la presencia física, que cuando nos necesitamos
solo precisamos activar el altar para que la energía del círculo vuelva a
encontrarnos en la rueda como lo hacíamos en cada encuentro...
Mi siembra del círculo fue mi deseo de maternidad...y mi cosecha es mi
hija, Maia, y sé que si no hubiera transitado por ese espacio, si no
hubiera atravesado mis miedos y los hubiera acariciado, sino hubiera
perdonado, agradecido y entregado a cada una de las mujeres de mi
linaje lo que les pertenecía mi maternidad no hubiera sido posible...pero
esa siembra fue acunada entre todas mis hermanas y mi cosecha es en
parte la cosechas de todas uds. a las que bendigo y agradezco.
Hoy puedo decir que una vez que uno vive en lo profundo la experiencia
de círculo nunca se deja de ser parte...por que los une permanecerá por
siempre...solo tenemos que convocarnos para volver a sentir que la
energía se pone en movimiento y la sanación de una y de todas
comienza nuevamente a suceder.
Hermanas las bendigo y les agradezco que sean parte de mi vida y la de
mi familia...Vane
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Materiales para los 4 días de la formación:

Día 1

*Fotos: de ustedes cuando niñas

*hojas y lápices de colores. una tempera rojo sangre. Tijera y pega.

*Una tela roja liviana, (tul-gasa-tafeta-) lo más grande que se pueda.

Imaginen una capa que llegue hasta sus pies (no importa qué clase de
tela) (haremos nuestra capa-carpa roja) una cinta roja o faja roja

*Para las toallitas: - 2 retazos de 20 x 20 cm tela de algodón la que mas

te guste: - nailon reciclado de paquetes de arroz o de sachet de leche -
un retazo de 30 x 20cm tela de toalla - abrojo o clips - aguja- hilo –
tijera. marcador - una toallita femenina de la que uses habitualmente…

*la recolección de tu sangre menstrual en un pote de vidrio (esto es si

puedes hacerlo, se conserva en la heladera)

Día 2

*sangre menstrual o tempera roja

*foto donde se encuentren más bellas,

*un espejo de bolsillo

*espéculo

*una pluma

*capa roja. ( la misma del día anterior)

Día 3

*fotos de la mamá

*una mantita

* cuenco o bols para hacer los preparados…

*Aceite de almendras.

*piedras Cornalina, jaspe rojo, granate, amatista, cuarzo, piedra de la

luna, cuarzo rosa, hematite, ágata, jade, malaquita, esmeralda,
obsidiana, epidota. (con tres es suficiente)
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*hierbas secas o tintura madre un frasquito de cada una. Artemisa,

cola de caballo, menta

Día 4

 1hojas de tabaco o un puñado de tabaco picado

*lanas de colores y dos palitos. (ojo de dios)

*fotos de las abuelas maternas.

*Una velita roja

*Hojas, flores y semillas para armar mandála uterino

*2 círculos de lienzo del tamaño de un plato playo

*100gr semillas de lino y hierba seca Artemisa.

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Temario:

1- Presentación

2- Exposición teórica de los órganos involucrados en el sangrado

menstrual, en el embarazo y la plenitud.

3- Exposición teórica y práctica del ciclo del sangrado menstrual, estadío

por estadío, características, cambios y potencialidades de cada uno así
como la forma de capitalizar la energía activa de cada estadio.

a) la sangre menstrual como herramienta oracular (arte

menstrual) y de sanación.
b) entrega del reloj lunar personal y toallitas ecológicas
femeninas.
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Toallitas ecológicas:

¿Por qué usarlas? Por 2 razones simples:

Por salud: porque las toallas femeninas desechables son de plástico, el
plástico es un derivado del petróleo, tiene distintos procesos químicos,
entre perfumes, geles, blanqueadores, pesticidas.
Por ecología: cada mujer en su vida fértil usa alrededor de 15.000
toallas femeninas. Las cuales son desechadas en la basura, el plástico
no es biodegradable y los químicos quedan en la tierra contaminándola.
La ecología también es economía. ¿Has calculado cuanto gastas en
toallitas por ciclo?

Materiales:
- tela de algodón la que más te guste:
- nailon reciclado de paquetes de arroz o de sachet de leche
- tela de toalla
- abrojo o clips
- aguja- hilo –tijera. marcador
- una toallita de la que uses habitualmente…

Toallita: confección: doblas la tela en dos. Y marcas con el marcador

el contorno de la que usas habitualmente y recortas dejando un cm
para la costura.
Haces lo mismo con el nailon reciclado (esto es opcional)el nailon no
estará en contacto con tu piel, la función de este es no permitir
manchas en la ropa interior.
Coses las tres partes las dos telas y el nylon en 3er lugar y dejas un
rincón sin coser para dar vuelta las telas de manera que quede tela
nylon tela. Terminas de coser y colocas el abrojo en la parte superior
y los clips en las alas para sostener en la ropa interior.

Absorbente confección: tomas una tela de toalla y mides aprox. un

cuadrado de 20 x 20 recortas y coses los bordes.
Hay distintas formas de toallitas tu puedes buscar y elegir la que
más te guste.
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4- Exposición teórica y práctica de cada estadío femenino a lo largo de la

vida de la mujer: sus cambios, implicancias y el portal que cada uno
atraviesa. (Ritos de pasaje)

a) preparación de tinturas y ungüentos con la sangre

menstrual.
b) cuentos infantiles y mitos
c) desarrollo de arquetipos femeninos

5- Herbolaria ancestral femenina

a) enfermedades físicas que pueden acompañar a desequilibrios

emociónales
b) puntos de acción y masajes en el cuerpo así como
movimientos físicos, para la sanación.
c) hierbas y piedras para el tratado de lo femenino.
d) visualizaciones y ejercicios de limpieza y armonización
energética.
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Para hablar de la herbolaria vamos a tener en cuenta algunos

puntos:

Los órganos involucrados en el sangrado menstrual además del

útero son:

Hígado

Este se encarga de mover la sangre en todas las direcciones. Un mal

funcionamiento del hígado puede generar dolor menstrual. Genitales
hinchados, dolor de pecho, sangrado menstrual oscuro. Pero cuando el
cuerpo está en reposo la sangre se almacena en el hígado. Un mal
funcionamiento del hígado lleva a problemas en tendones y músculos.
La emoción que lo altera es el enojo, es por eso que es necesario comer
en alegría y serenidad.

Bazo

Transforma el alimento que comemos en sangre y energía y lo conduce

a todo el cuerpo. Si el bazo esta inarmónico no absorbe los nutrientes
del alimento que ingerimos y esto produce desarmonización. Puede
producir hemorragia uterina entre otros tipos de sangrado, hematomas,
vómitos con sangre, leucorrea amarilla… si está exaltado y si está bajo
leucorrea blanca y parasitósica.

La emoción que afecta al bazo es la preocupación, ideas fijas, celos,

volver al pasado. El bazo está involucrado en el útero y la fecundación,
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en los testículos y la formación de espermatozoides. Y muchas veces es

el mayor caso de infertilidad.

Riñones

Regulan el nacimiento y la maduración, por lo que son importantes en

el aspecto de la fecundación y embarazo. Es el órgano encargado de
mover y transformar el agua. La emoción que afecta al riñón es el
miedo. Un riñón afectado puede generar, impotencia, o exceso de deseo
sexual, infertilidad, amenorrea, o menstruación irregular, eyaculación
precoz, frigidez.
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Corazón:

Es el encargado de estimular la expulsión de los óvulos en el período de

ovulación y la salida de sangre menstrual en el periodo. Situaciones de
tensión y estrés alteran y pueden producir retraso o desaparición de la
ovulación. La emoción que afecta es las emociones fuertes, la euforia.

Los puntos en el cuerpo que sugiero trabajar son:

Zona roja (dai mai-canal de la cintura):

Va en la cintura marcando desde el área lumbar hasta el abdomen.

Este lugar trabaja sobre los genitales, las caderas y la cintura.

Ayuda en:

Físico:
Desorden menstrual y leucorrea. Cólicos menstruales y sangrado
con coágulos, inflamación y en infertilidad.
Armoniza el hígado
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Corrige problemas de la cadera y lumbares, dolores lumbares,

Circulación sanguínea en las piernas
Calores en la plenitud
Prolapso uterino
Menstruación irregular
Dolor muscular en las piernas o en la zona lumbar

Psíquico: insomnio, angustia

Energético: en general las cuestiones en la cadera y la cintura

marcan los cargos de la familia de origen, es allí donde se deposita
todo lo que tiene que ver con los mandatos familiares. Muchas veces
allí hay dolores que no tenemos idea porque no nos pertenecen a
nosotros sino a nuestro linaje. Allí se encuentra el equilibrio en
nuestra vida.

Zona amarilla (chong mai- canal vital):

Va desde los riñones, por la zona genital, el útero, sube por el

ombligo, tórax garganta, mentón, rodea los labios.
Trabaja en la distribución de la sangre por lo que llega a todos los
órganos. Riñón, útero y huesos.

Ayuda en:

Físico: obstrucción y estancamiento de sangre

Problemas de tiroides, obesidad
Flatulencias, retención de líquido (problemas de riñón), Retención
de placenta, metrorragias, prurito en vulva, vulvitis, endometritis
prolapso uterino, espasmos vaginales, leucorrea, infertilidad,
dismenorrea, amenorrea, aborto natural, calores de la plenitud
En los hombres dolor e hinchazón del pene o del escroto, uretritis,
impotencia, espermatorrea, prostatitis.

Energético y psíquico: aquí se trabaja la falta de aceptación de uno

mismo, las estructuras mentales que nos forman y sostienen así
como también la incapacidad de ser uno mismo, el no seguir nuestro
propio camino, el retener o llenar para existir de alguna manera, no
importa cómo. El equilibrio entre lo femenino y lo masculino, en todo
sentido de la vida.

Zona celeste (ren mai-canal de la línea media frontal):

Va desde los riñones, la zona genital, el ombligo, abdomen y tórax,

garganta, mandíbula, mejillas altas. (Pasa por labios y encías).
Trabaja en relación al útero, riñón, hígado y bazo

Ayuda en:
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Físico: sudor nocturno, insomnio, mareo, calor en la plenitud.

Para el desarrollo sexual y la matriz, para el ciclo menstrual y el
climaterio, para la nutrición del feto durante el embarazo.
Esterilidad masculina, leucorrea, problemas durante el embarazo y
el alumbramiento, dolores en los pechos, dificultad para alumbrar la
placenta. Retrasos menstruales, menorragia, amenorrea,
dismenorrea, hemorragia uterina, prolapso del útero, dolor genital,
prurito vulvar, deficiencia de leche.

Psicológico: en la melancolía y la tristeza.

Energético: esta zona tiene que ver con la creatividad y la nutrición,

el sentirse merecedora, el dar y el recibir, el considerarse capaz de
dar vida. Incapacidad para sentir placer, enojos con la pareja, o ira
por abusos, creaciones frustradas.

Masajes para la terapia menstrual

Inicialmente se toma de la cabeza a la mujer masajeando

suavemente el cuero cabelludo y el cuello, moviendo la cabeza con
las manos en forma de cuna.
Cuando la mujer esta entregada, se comienza a laborar con el aceite
y las hierbas. Primero la parte de atrás riñones, luego canal del
frente y finalmente presionar puntos de pies y piernas. Recuerda que
no es un masaje relajante sino estimulante de los órganos femeninos
y en ellos la memoria de su vida como mujer.
Puedes usar distintos conductores para el masaje, aceite de
almendras, lo mejor y más limpio, aloe vera o barro, lo más natural.
En cuanto a las hierbas es bueno que vayas estudiándolas y
aplicando las según la situación, puedes usar por etapa (ejem. Las
hierbas de la niña en la sesión de la niña o la de la mujer creativa en
el 4to encuentro.) o puedes usar según lo que desees activar o según
la problemática de la consultante, intenta tener las tinturas de las
que más uses y en su defecto las hierbas secas.
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Para trabajar mejor con las plantas nos ubicaremos en los posibles
desequilibrios por etapa de la vida de la mujer.

NIÑEZ Y LA MENARQUÍA

Entre los 8 y 13 años de edad el cuerpo genera las hormonas: estrógeno

y progesterona, estas influyen en el crecimiento físico y los cambios
emociónales, es todo un trabajo lento y silencioso y cuando el aparato
reproductor está maduro y todo trabaja en conjunto llega el primer
sangrado, la menarquía.

Los posibles desequilibrios en este tiempo y las plantas que se pueden

usar son:

 Erupciones: (acné en cara y espalda): lavanda, hamamelis,

llantén, salvia, equinácea, caléndula.
 Amenorrea: (ausencia de menstruación) Artemisa , orégano
 Leucorrea: ( flujo blancuzco) malva, tomillo.
 Hipermenorrea.(sangrado abundante) y dismenorrea ( sangrado
doloroso) sangrado acíclico y metrorragia (sangrado de muchos
días) son alteraciones del sangrado menstrual: milenrama
 Retención de líquido: barba de choclo, parietaria, perejil.

ETAPA SEXUAL:

Una mujer sexual es sinónimo de salud y alegría, y esto es sinónimo de

una mujer pensante y actuante.
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No ser sexualmente activo puede generar enfermedades nerviosas como

la histeria, la obsesión, enfermedades físicas como endometriosis u
ovarios poliquísticos.

Los posibles desequilibrios en este tiempo y las plantas que se pueden

usar son:

Las plantas que elevan el calor y activan el apetito sexual: jengibre,

cúrcuma, maní, almendras, nueces clavo de olor, la Artemisa porque es
oxitosa, es decir genera oxitocina.

 Frigidez e impotencia: ajedrea

 Infecciones o virus vaginales: tomillo, ajo, aloe, cúrcuma y leche.
 Activación de la sangre: ginko biloba
 Para bajar la líbido que puede ser por calor en el hígado:
sauzgatillo, sauce.
 Pólipos: son tumores no cancerígenos que se forman en el
endometrio causando dolor y sangrado irregular e intenso.
 Hiperplasia endometrial (cáncer de útero)
 Aumento del grosor del endometrio es por exceso de estrógeno y
falta disminución de progesterona por lo tanto hay que consumir
menos semillas.
 Aumentar la progesterona: palta
 Para nutrir y fortalecer el hígado: carqueja y cardo mariano
 Reconstituir la sangre por anemia: Artemisa, milenrama
 Eyaculación precoz: ginko biloba, ginseng. Puede tener que ver
con problemas de ansiedad: pasiflora, que calma la mente pero da
vitalidad.
 Para elevar la libido: Jengibre, clavo de olor, pimienta negra,
cúrcuma, romero, canela son especias estimulantes sexuales.

EMBARAZO Y PUERPERIO:

En la actualidad hay muchas cuestiones por las que esta etapa puede
ser compleja, algunas ya las hablamos con anterioridad, el rechazo de
la mujer a ser madre por temor a perder su independencia o por
mandatos sociales erróneos, o por deseo y decisión a sostener otra
forma de maternidad como la que hemos hablado de hijos creaciones.

Pero también he expuesto anteriormente algunos posibles motivos

psíquicos y energéticos de porque una pareja puede tener problemas de
infertilidad.

La Terapia Menstrual, apunta claramente a una forma de concepción

consciente. En donde no solo se prepare el útero para el embarazo, sino
también el cuerpo, el alma y el espíritu. Ser un verdadero canal para
acobijar la gestación de un niño libre, de espíritu natural y sano.
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Tanto el embarazo como el puerperio es una etapa muy sensible y de

mucha conexión con una misma y el bebé.

Laura Gutman dice en referencia: “De hecho, el bebé y su madre siguen

fusionados en el mundo emocional. Este recién nacido, salido de las
entrañas físicas y espirituales de su madre, forma parte aún del entorno
emocional el que está sumergido. Al no haber comenzado todavía el
desarrollo del intelecto, conserva sus capacidades intuitivas,
telepáticas, sutiles, que están absolutamente conectadas con el alma de
su madre. Por lo tanto, este bebé se constituye en el sistema de
representación del alma de la madre. Dicho de otro modo, todo lo que la
madre siente, lo que recuerda, lo que le preocupa, lo que rechaza... el
bebé lo vive como propio. Porque en este sentido son dos seres en uno.”

Los posibles desequilibrios en este tiempo y las plantas que se pueden

usar son:

Es muy importante para lograr el embarazo los niveles de estrógeno y

progesterona como dijimos antes estas hormonas son secretadas por los
ovarios desde la pubertad y en las distintas etapas del ciclo reproductor
femenino, irregularidades en el ciclo menstrual, fatiga, cambios de
humor, dolor en las articulaciones, pérdida de cabello, los sofocos,
sudores nocturnos, sequedad vaginal y disminución del deseo sexual
son algunos de los efectos secundarios comunes de los niveles bajos de
estrógeno en las mujeres. En casos severos, una deficiencia de
estrógenos también puede contribuir a la infertilidad.

 Las hierbas como la alfalfa, cohosh negro, dong quai, el eneldo, el

ginkgo biloba y el tomillo son reguladoras del estrógeno.

 Endometriosis: el tejido se forma fuera del útero, puede ser

asintomática, dolorosa y de sangrados abundantes. Esto puede
causar infertilidad.
Hay que trabajar el sistema inmunitario y regular la progesterona
 Parto retardado o para liberar la placenta.: artemisa
 Vaginitis y parto retardado: malva.
 La artemisa posee acción estrogénica y luteotrópica (importante
para quedar embarazada.)
 Para leche en las mamas, cardo mariano fortalecer el hígado.
 Estrías y paspaduras de la cola del bebé: caléndula, llantén
 Para recuperar la sangre perdida en el parto y tener más leche,
diente de león.

PLENIPAUSIA (retiro del sangrado) VEJEZ:

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Si hay endometriosis cerca de la plenipausia, el tejido que crece fuera

del útero desaparece.
 Insomnio , calores, depresión: melisa, manzanilla,
 Mala memoria: ginseng, ginko biloba
 Huesos: cola de caballo, amaranto diente de león
 Sequedad vaginal: hay que propiciar vitamina E (aporta humedad
y elastina en el cuerpo) y vitamina C (restituye la flora vaginal)
aceite de sésamo.
 Calores: (aumentar el estrógeno) apio, alfalfa, semillas de lino,
zapallo, soja. Salvia, hamamelis.

Referencias de las plantas sugeridas:

La mayoría de las plantas se encuentran en Sudamérica, pueden variar

su calidad debido a la nutrición del suelo de la región en que sean
cultivadas.

Hay plantas de libre acceso y hay plantas que no: se trataran de

transmitir solo las de libre venta para no generar problemas al
conseguirlas.

Ajedrea (Satureia Montana): ayuda en esterilidad, insuficiencia

testicular, frigidez, impotencia, trabajando sobre el bazo y el páncreas
estimula la actividad de los testículos y los ovarios.

Albahaca (Ocinum basilium): parto retardado.

Angélica (archangelica) : es sedante y equilibradora del sistema nervioso

(su acción es semejante al valium), digestiva y carminativa, tónico y
estimulante de las funciones digestivas, aumenta el apetito y facilita la
digestión. Es usada en casos de amenorrea y dismenorrea, de acción
estrogénica.

Artemisa ( Artemisia Vulgaris): tiene propiedades digestivas, aperitivas

y emenagogas ( que estimula la menstruación). Uso medicinal:
epilepsia, oxiuros, hipersecreción digestiva, hiposecreción biliar,
anorexia, migraña, hipomenorrea, amenorrea, hipo-estrogenismo, es
abortiva. Llamada "tónico de primavera" por los antiguos estimula la
secreción de bilis, abre el apetito. Acción antimicrobiana, acción
estrogénica y luteotrópica, zumbidos de oídos.
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Bolsa de pastor (capsella bursa pastoria): tonifica el musculo uterino

Caléndula, Maravilla (caléndula officinalis): acción antiinflamatoria,

antiséptica y cicatrizante, también es emenagogo (aumenta el sangrado
menstrual), sudorífico. Uso medicinal: dismenorrea, inflamaciones del
aparato genital femenino, infecciones, escasa formación de bilis, asma,
tos, palpitaciones, angustia, heridas, úlceras varicosas, callos, verrugas,
forúnculos, acné, acción oxitosa.

Cardo mariano (Silybum marianum) : es protectora y antiinflamatoria

del hígado, pero también actúa sobre gripe, catarro, cistitis, dolores de
cabeza, fatiga, mareos, asma, etc. Elimina toxinas del hígado y es el
más potente regenerador.

Cola de caballo (equisetum) en la menopausia. Problemas de

osteoporosis, retención de líquido. Prostatitis. Etc.

Diente de león (Taraxacum officinale) : tónico para el hígado. Es

depurativa de la sangre tiene mucho hierro, tiene vitamina A, C y B.

Hamamelis (hamamelis virginiana): Uso medicinal: flebitis, várices,

hemorroides, trastornos de la menopausia como sofocos, hemorragias
renales, intestinales y genitales, púrpura hemorrágica, accesos de calor,
congestión pélvica, urticaria.

Ginko Biloba: ayuda en varices y hemorroides, flebitis. Insuficiencia

circulatoria cerebral por lo que es bueno para la memoria y el
rendimiento intelectual., fragilidad capilar, previene arterioesclerosis.

Helenio ( inula helenium): ayuda en anemias, en parasitos intestinales,

hipoestrogenismo, insuficiencia cuerpo luteo, leucorrea, insuficiencia
inmunitaria.

Malva ( Malva Sylvestris ): acciones emoliente, antitusiva, y laxante

suave para el estreñimiento, pectoral (emoliente), contra afecciones
digestivas y urinarias, vaginitis, parto retardado, dermatosis, bronquitis
crónica, tos. La raíz forma parte de las especies calmantes y las flores
entran en la composición de las especies pectorales. En la dentición de
los bebés se aplica friccionando suavemente las encías con el mucilago
de la raíz. Las infusiones son diuréticas y emolientes para el tracto
urinario en irritaciones, infecciones, etc.

Milenrama, altamisa (achilea follium): posee propiedades

antiinflamatorias, favorece la digestión, colerético (activa la produccion
de bilis por parte de la vesicula biliar), hipoglucemiante suave y
antimicrobiano, tienen un efecto hemostático (detiene el flujo de sangre)
y cicatrizante.
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Llantén (plantago mayor): propiedades cicatrizante, antihemorrágica,

expectorante, astringente y purificadora de la sangre.

Salvia (Salvia officinalis) : anti-inflamatoria, es rica en anti oxidantes.

Rejuvenece los óvulos. Mejora la memoria es antisudorífica, antiséptica,
ayuda en sofocos menstruales, reguladora menstrual, generadora de
estrógenos.

Sauce ( Salix Alba): calma la excitación sexual, la fiebre elevada, la

angustia, agitación, reumatismo, artritis. Actúa sobre el riñón.

Sauzgatillo (bytes agnus castus): neutraliza el exceso de estrógenos y

aumenta los niveles de la hormona luteinizante.
Acciones: diaforética, antipirética, reguladora, tónico uterino.

Preparación de tinturas madres de plantas:

Es importante saber que aunque son plantas y remedios naturales pero

algunas pueden generar contraindicaciones. Por lo que su receta no es
lo más conveniente, sin el consentimiento o la guía de un médico. Para
elaborar una tintura madre herbal es necesario prolijidad y
esterilización de la zona y los elementos que se van a utilizar.
200gr planta seca + 70 ml de alcohol de cereal y 30% de agua
destilada. Para preparar una tintura madre al 96%

Se coloca la planta seca en un recipiente de vidrio, con boca ancha,

preferentemente oscuro, y se le agrega el alcohol y luego el agua, se
tapa, se etiqueta con los datos pertinentes y se guarda en un lugar
fresco y oscuro.

Se lo deja estacionar 28 días agitándolo un poco a diario. Al finalizar se

cuela con una tela o filtro de café y ya está listo para consumirse.

La dosis sugerida es de una gota por kg de la persona dividido en 2

dosis diarias se toma con agua.

En la terapia menstrual usaremos la tintura de manera externa, en

masajes combinada con aceite, con barro, con semillas de lino o
simplemente con paños.
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6- Como abordar una consulta individual:

 Antes que nada informar a la persona de que se trata el

tratamiento, cada persona es un universo en sí misma, y no hay
una receta de ejercicios y elementos para todos sino que se debe
elaborar un plan de trabajo para cada consultante.

 Es importante aclarar que la sanación es energética más allá de

tener conocimientos del cuerpo físico. Que en función de la
sanación energética el cuerpo físico y el mental también sanan,
porque somos una unidad. Cuerpo mente y espíritu.

 Tener bien en claro el rol de ambas partes: la consultante, no es

un paciente, la terapia se realiza en conjunto y nada puede
avanzar si la consultante no participa de manera activa. La
terapeuta menstrual es una guía, no una sanadora, que aporta
conocimientos y ejercicios para que la consultante realice su
propio camino hacia la sanación.
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Charla inicial

Es importante estar atento a gestos y palabras del consultante… este

siempre tiene la prioridad en el diálogo.

Es necesario una pequeña charla donde trataremos temas como: por

qué está en la consulta, en qué tiempo de su desarrollo como mujer
está (menarquía, sexual, materna, puérpera, plenitud, ancianidad),
edad, cuantos embarazos, cesárea, parto normal; vinculo
paterno/materno. Desde aquí surge la anamnesis para continuar
laborando.

Todos los datos requeridos sobre su sangrado, fecha de última

menstruación, color, fluidez, olor, dolor, cantidad, método de
anticoncepción, que tipo de protección menstrual usa, toallas
reutilizables, tampón, copa, toallas desechables.

Si conoce su tiempo de ovulación, como ovula, que sensaciones

hay…todo lo referente al ciclo femenino que transita: cada ciclo tiene
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sus particularidades, en la menarquía consultaremos, edad,

alimentación. A qué edad menstruó su mamá, etc.

En la sexual todo lo descrito anteriormente, más el ritmo sexual que

lleva la consultante. Si es materna, datos relacionados al embarazo, si
es puérpera, datos relacionados a como se siente, como da de mamar,
cada cuanto, relación con el bebe y con el padre, dolores, si ya bajó su
primer sangrado cómo fue….

Si está en la plenitud, cuándo se retiró, si sigue sintiendo los cambios

hormonales, como se dan los calores, dolores, como vive su plenitud. Y
si es anciana le consultamos todo lo referido a su tiempo., como por
ejemplo como recuerda su sangrado, como vivió cada etapa, su
actividad sexual, etc..

En todos los casos consultar, hijos vivos, desencarnados,

enfermedades importantes, consultamos referente a la pareja,
consultamos si es necesario datos útiles sobre linaje femenino.

Se incitará a la consultante a usar toallitas ecológicas y hacer oráculos

con su sangre menstrual así como también si desea hacer la limpia y
preparar su propia tintura de sangre, sin obligación y con mucho
respeto. Es parte de nuestra labor como educadoras en la Terapia
Menstrual.
Aunque desde un principio nosotros veamos donde está la herida portal
a transitar y sanar. Siempre se hace el trabajo completo, es decir se
atraviesa por los 4 estadios, porque a veces lo que se ve es simplemente
el síntoma de algo más profundo que aún no se ha concientizado.
Además en general no es una sola herida sino varias las que se laboran.

Se toma nota de todo. Puedes hacerte una lista de preguntas posibles. Y

una ficha ya lista.

Se le dará un reloj menstrual o la forma de hacer el propio, y se le

explicará cómo usarlo y le pediremos que tome nota en un cuaderno de
todo lo que se refiera al ciclo femenino, así como sueños o cosas que
sean relevantes para el tema.

Se hace un ejercicio de reconocimiento de campo con la consultante. Y

se establece cantidad de encuentros. No más de 7. Si es necesario se
llega al encuentro 6 se descansa y se retoma las sesiones. Recordemos
que todo tiene un comienzo y un final.

A partir de todos estos datos comenzamos a elaborar una planificación

de los encuentros con ejercicios que se refieran a lo trabajado en el
primer encuentro pero dejando tiempo y espacio para dar lugar a los
que vayan surgiendo en el camino…
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Las sesiones tienen 3 partes:

 Charla de que tomo nota, como evolucionó desde la última

consulta.
 Trabajo con el ciclo a desarrollar
 Masaje especial referido a lo trabajado en la consulta

Se pueden dar tareas hogareñas.

Cada terapeuta podrá abordar la terapia desde la terapia misma, pero el

desarrollo podrá completarlo con sus saberes personales. A algunas les
resultará más fácil abordarlo desde la charla, a otras desde lo oracular,
desde la respiración, todo depende de los saberes que la terapeuta
traiga incorporados.

Pero siempre tendera a sostener los 4 ciclos femeninos de la

consultante, su realización como niña, su sexualidad, su vínculo con la
creación y su linaje.
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Se le pide tener un cuaderno rojo, un cuaderno de anotaciones donde

en la primera hoja dibujará el reloj lunar. Y a partir de allí tomará nota
de cada uno de sus cambios así como sueños y experiencias
significativas a raíz del trabajo terapéutico.

Marcando, fechas de sangrado y ovulación, contextura, color y olor de la

sangre y del flujo cervical. Cambios emociónales, sueños, energías
lunares externa. Dibujara el reloj cada ciclo tomando nota de todo lo
referente al trabajo.

Es muy importante el acompañamiento de la consultante, sin interferir

ni dar respuestas supuestas. La misma consultante debe llegar a sus
propias conclusiones…la terapeuta solo acompaña, guía, NO
DETERMINA.

Sugerencias de labor

Sugerencias para laborar la etapa de la niña: juegos, cuentos, búsqueda

del nombre, visualizaciones de etapas de niña. A que le gustaba jugar,
que dibujos, libros películas la identificaban que quería ser cuando
fuese grande…etc.

Sugerencias para laborar la etapa de la sexualidad: desarrollo de lo

sensitivo, gustos, pasiones, identificación de actitudes de lo masculino y
lo femenino a través de juegos movimientos danzas, trabajos con
texturas, reconocimiento de mi yo y mi otra parte o mi otro yo, a través
de espejo, visualización, si la consultante lo permite, la sugerencia del
reconocimiento vaginal en intimidad, con un espejo…etc.

Sugerencias para laborar la etapa creativa:

Ejercicios y visualizaciones que conecten con la etapa propia uterina. La
nutrición. La identificación de las características que la hacen única y
especial. Ejercicios que permitan el reconocimiento del dar y recibir. El
equilibrio del dar y recibir. La gestación de nuestros hijos creativos a
través de la siembra de nuestra sangre menstrual.

Sugerencias para laborar la etapa del linaje:

Ejercicios y visualizaciones que lleven al encuentro con madre padre, y
ascendentes. Devolver a cada uno lo que se le pertenece. Que marca
dejo ese ancestro en la consultante. Si es posible desarrollar un árbol
genealógico, teniendo en cuenta repeticiones, datos coincidentes o
referentes a lo trabajado. Masajes uterinos con pintas de Artemisa.
Nombrando ancestros y teniendo en cuenta en el cuerpo que se siente
cuando viene cada uno al consiente.

En cada etapa tener en cuenta las hierbas y piedras en las zonas

corpóreas que referencia la consultante después del trabajo, siempre
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preguntamos cómo se siente, que parte del cuerpo siente con más
presencia… y apuntamos allí. Si la consultante lo permite terminar
cada etapa con un dibujo oracular. Encontrando mensajes en él.

Al terminar los encuentros es necesario cerrar con algún ejercicio

integrativo. En donde la mujer pueda transcurrir los 4 estadios en uno.
Ya sea a través del movimiento, del arte o la reflexión. Además de tomar
nota de la conclusión de la consultante frente al tratamiento.

7-círculo de mujeres madretierra

a) Integración de posibles ejercicios de autoconocimiento y sanación.

b) Intervención y manejo de grupo.

Círculo Sagrado Femenino Madretierra

La tribu
El lugar de pertenencia elegido,
Donde compartimos gustos
Hablamos el mismo idioma
Donde el silencio es parte del mismo idioma
Donde recobrar fuerzas,
Donde me ayudan a lamer las heridas
Donde somos muchas pero sigo siendo yo
Donde la mujer salvaje se espeja y aprende.
Eso y mucho más mi lugar mi gente...
la tribu MADRETIERRA !
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“Los círculos de mujeres se forman de uno en uno, y cada uno

logra que la experiencia de haber estado en un círculo se expanda
a otras mujeres, ya que cada mujer, a la que un círculo ha
ayudado a cambiar, lleva consigo esa experiencia al mundo de
sus relaciones. Y será así hasta que, finalmente, un día nazca un
nuevo círculo que será el millonésimo círculo, el decisivo, y que
iniciará para la humanidad la era post-patriarcal.” 1

Llevo algo más de una década y media generando círculos, de hecho mi

forma natural de transmitir mis conocimientos siempre es en círculos,
donde todos compartimos nuestros saberes. Y nos vemos los rostros
unos a otros y escuchamos atentamente el sentir-decir de todos. Donde
nuestros cuerpos pierden sus formas para fundirse en la del otro y en
donde nuestros brillos toman forma a partir de la mirada y el
agradecimiento de otros.
He visto como mis propias circulantes han crecido y tomado sus
rumbos y como otras con la necesidad de pertenecer simplemente a un
espacio de contención o como decimos nosotras donde hablemos el
mismo idioma, se quedan año tras año, rotando en distintos círculos.

Hay distintos círculos, en Madretierra hay círculos de brujas, círculo

herbal, círculo de tarot y Círculo Sagrado Femenino “Mis Lunas”, estos
son los que yo sostengo pero hay otros, infinitos, círculos de danzas,
círculos de hombres, círculos de lunas, de tejedoras, de costureras…y
cada uno labora temáticas distintas, pero lo que la Terapia Menstrual
propone es preparar guías de CSF. En estos círculos se labora

1 El millonésimo círculo, Jean Shinoda Bolen

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exclusivamente el sangrado menstrual y los ciclos femeninos, por eso se

llama “Círculo Sagrado Femenino”.

La Terapia menstrual tiene como objetivo formar mujeres en

conciencia femenina para que puedan sostener si así lo desean un
Círculo Sagrado Femenino en sus espacios, sus tierras, sus lugares, o
CSF ambulantes, y de viajes, acompañando a otras mujeres en este
camino al hogar, en este regreso a sí mismas. Mujeres preparadas para
generar, sostener, contener y acompañar en amorosidad, sin interferir
en el proceso de sanación de cada una. Y que fundamentalmente estas
mujeres guías también se encuentren sostenidas por una gran red, por
una tribu que vaya latiendo en el mismo ritmo, compartiendo
inquietudes y acompañando el proceso de la guía e integrante de cada
círculo. Es por eso que a través de la Formación en Terapia Menstrual
pongo al servicio de todas las terapeutas mi experiencia en círculos y el
linaje al que pertenezco; la Tribu Madretierra. Una tribu formada por
circulantes de todos estos círculos que he tenido el honor de generar y
guiar.

La tribu Madretierra es un tejido hermanal donde la urdimbre que lo

sostiene es la búsqueda de la restauración de la mujer en su potencial
femenino, de la mujer como guardiana de los ciclos, de la “mujer
salvaje”2, en sí misma y dentro de su entorno.
Y la trama de este tejido, está formada por cada uno de los hilos que la
tejen, es decir cada una de las mujeres que lo integran con sus propios
saberes, dolores, amores, heridas, riquezas, con las mujeres que
integran el círculo que guía y las mujeres de su linaje. Cada una en sí
misma con todo lo que ella es y puede ser.

2 Término tomado de Mujeres que corren con los lobos, dice al respecto la autora Clarissa
Pinkolas Estes “La naturaleza salvaje acarrea consigo los fardos de la curación; lleva todo lo que una
mujer necesita para ser y saber. Lleva la medicina para todas las cosas. Lleva relatos y sueños, palabras,
cantos, signos y símbolos. Es al mismo tiempo el vehículo y el destino.”
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El trabajo en círculo

Yo les expondré mi forma como sugerencia, pero cada una adoptará la

propia. Lo único que pido sostener como compromiso es el nombre CSF
“…” Tribu Madretierra, los objetivos y la temática.
Cada uno de estos ejercicios han sido creados por mí, no existían antes
de la terapia menstrual, como todo han sido inspiraciones de la
problemática a laborar. Te sugiero los tomes como bases, como
disparadores de tus propios ejercicios.

Mis círculos lunares tienen una duración de 6 encuentros distribuidos

una vez al mes, con una durabilidad de 7hs.de la siguiente manera:

1er encuentro: Oráculo lunar

Esta es la presentación del círculo, muchas veces sucede que las

mujeres llegan pero no saben porque ni a que…

 Entonces hacemos una breve introducción de la temática del

círculo. Del porque es necesario volver nuestra sangre a la tierra y
el por qué recuperar nuestro ciclado.
 Hago una presentación de las mujeres sus expectativas, algo de
su historia, si tienen alguna problemática femenina física, mental
o espiritual.
 Comenzamos cada una armando su reloj lunar y anotando última
fecha de sangrado. las indicaciones para tomar nota en el
cuaderno rojo: les propongo hacer la siembra con nuestro
sangrado menstrual:

Siembro mi ciclo:

Te propongo que a partir del día 1 del ciclo es decir el primer día de
sangrado fluido, hagas una siembra personal, es decir, que te conectes
con algo que desees trabajar a nivel personal, y puedas ir viendo en
cada fase de tu ciclo como utilizar potencialmente esas energías para
un mejor resultado.

Ejemplo:
1º día del ciclo
Fase menstrual: 8/4 otoño
Siembra: Siembro la movilidad en mi vida, la posibilidad de moverme
ágilmente, física y mentalmente. (Pueden ser deseos materiales,
profesionales, amorosos, de aspectos internos personales, etc.) Puedo
hacerlo vertiendo mi sangre en una apacheta directamente en la tierra o
recolectando mi sangre y vertiéndola sobre un cuarzo, sembrado en la
tierra, en general las insto a que tengan un espacio en su jardín donde
sea su altar natural y puedan allí sangrar directamente la tierra.
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Fase estrogénica: (desde el fin del sangrado hasta el día 12 del ciclo
aprox.) me siento con energías, salgo a caminar, me inscribo en un taller
de danzas, comienzo la dieta, me pongo ropa cómoda y colorida, como
comida fresca y liviana…Doy rienda suelta a mis ideas y las creo
posibles, no las limito.

Fase ovulatoria: (desde el día 13 al 16 del ciclo tiempo de ovulación) me

permito ir a la masajista, consulto a un profesional por los dolores
musculares, sigo caminando pero antes consumo un sano y abundante
desayuno, elijo comida nutricia, observo mi cuerpo más detenidamente.
Me muevo de situaciones dolorosas familiares, Las charlo amorosamente,
pude correrme del papel de víctima, para dar lugar a la protectora,
defensora. Me dio mucha alegría y renovó mi confianza, el verme desde
otro papel…

Fase lutea: (después de la ovulación y antes del sangrado) Uso ropa

más ajustada, me muevo de manera más armoniosa, mi cuerpo parece
más liviano, mi mente flota, sintiéndome en otro tiempo o espacio, veo en
los sueños como floto por las copas de los arboles, me siento más a gusto
con mis formas. Me permito decir lo que pienso, sin agresividad pero con
firmeza sincera. No me juzgo si actuó condescendiente o no. Resuelvo
instantáneamente.

Fase menstrual: (sangrado nuevamente, fin del ciclo y comienzo de uno

nuevo) Dejo ir lo que aún no logré, dejo ir las limitaciones de mi cuerpo y
mi mente. Dejo ir las estructuras familiares que aún me atan.

Hago una nueva siembra para el ciclo siguiente.

-Hablamos de las energías menstruales de las etapas y el proceso cíclico

de los 28 días.
Preparamos hojas, tempera roja (simulando la sangre)
Encendemos la vela roja.
-Y comenzamos un viaje cíclico a través de una visualización para
conectar con el útero:

Respiramos profundo, con los ojos abiertos…

Observamos la llama de la vela, inspiramos profundo y absorbemos la
luz, cerramos los ojos y la vemos la luz en nuestra mente, la
sostenemos, en nuestro interior a la altura del tercer ojo, sentimos
como la intensidad de la luz crece y se hace más personal. La luz trae
en sí cierto brillo, cierto cosquilleo cierta alegría, respiro y la movilizo
por el canal central del cuerpo, baja hasta la garganta, al laríngeo,
respiro y abro la boca le doy vida y forma a mi luz respiro suavemente y
cada vez percibo más clara la imagen, respiro y la llevo al corazón la
envuelvo en emoción, la abrazo y la nutro de amor. Respiro y la llevo a
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mi plexo, un calor lo envuelve y vuelve a cambiar de forma, lo sostengo

hasta que veo claro la nueva imagen, respiro y la llevo a mi útero y allí
la acuno, la deposito, la suelto, llevo las manos al útero, respiro
suavemente y comienzo a balancear la pelvis, en movimientos giratorios
suaves muy suaves, todo mi ser habita mi útero, yo soy útero, entro en
una charla íntima con él. ¿Cómo estás?, ¿que sientes?, ¿estás bien?
¿Hay algo que necesites decirme? ¿Te lastime? ¿Te pido perdón? ¿Me
perdono? Respira profundo y agradece todo lo que tu útero, por todo lo
que te ha brindado. Respira profundo y suelta, siente como el calor se
expande y se abre paso por la vagina suavemente. Respiro y libero
suelto…suelto hacia el centro de la tierra donde es tomada y sostenida
universalmente en amor.

Abro suavemente y en mi tiempo los ojos tomo la tinta roja y con los
dedos dejo que chorrée, dibujo y doy forma al mensaje de mi útero. Dejo
que surja sin mente. Solo lo que viene…

-hacemos toallitas ecológicas

-les propongo hacer la limpia para luego juntar la sangre menstrual
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2do encuentro: Mi primera Luna

Siempre al comenzar nos tomamos media hora, o lo que consideremos

para contarnos como nos fue desde el último encuentro, si pudieron
hacer siembra, esta parte es muy importante, porque ahí se une luna
con luna y se pueden evacuar algunas dudas, además de poder ver si
están recogiendo su sangre si lograron armar el altar, etc.

- Introducción al ciclo
- Visualización: me relajo al aquí y ahora, siento mi cuerpo,
recuerdo quién soy?, inspiro expiro, suelto la mente, me dispongo
a viajar en el tiempo, inspiro expiro, en cada inspiración y
expiración suelto un poco más la mente, libero mis cargas, me
siento más liviana, inspiro, expiro, me siento tan liviana como
una pluma, me permito volar empujada por el viento, viajo en el
tiempo, voy a mis 20 años, me veo, veo la imagen, mi ropa, en
donde estoy, inspiro expiro, sigo viajando, sigo retrocediendo en el
tiempo , y voy a mis 15 años, observo mi cuerpo, mi rostro, como
fue mi iniciación en sociedad?, no me detengo, sigo, vuelvo a
viajar, viajo en el tiempo, voy al día de mi primer sangrado,
cuando me vino por primera vez, cuando sentí correr mi sangre
sagrada por primera vez, recuerdo donde fue? Mis sensaciones?
Con quién lo compartí primero? Inspiro, expiro, guardo la imagen
y voy un poco más atrás, inspiro, expiro, más atrás, cuando tenía
10 o 7 años, y observo… veo que estoy haciendo, a que juego con
quienes comparto mi juego, que le gusta a esa niña, que veo en
esa niña, lee o le gusta leer, cual es mi cuento favorito, tal vez que
me lean, tal vez una serie de televisión o una película, cual es?
Como me veo? Soy alegre? O soy una niña triste? Enojada?
Cuáles son mis sueños de niña? Que soñaba esta niña? Inspiro,
expiro, inspiro, expiro. Guardo el recuerdo como una fotografía,
me dispongo a emprender mi viaje de vuelta, inspiro, expiro,
inspiro expiro, nuevamente estoy en el momento de mi
menarquía, lo veo como retrato, veo las imágenes pero no me
detengo, voy a mis 15 años, inspiro, expiro. Inspiro, expiro, 20
años, inspiro expiro, inspiro expiro. Me relajo y vuelvo al aquí y al
ahora. SIENTO MI CUERPO, HABITO MI CUERPO, MUEVO LAS
MANOS, MUEVO LOS PIES. inspiro expiro. Recuerdo quién soy y
dónde estoy… Abro los ojos. Palpo mi cuerpo. Y suavemente pero
conscientemente voy volviendo.
- Comenzamos a elaborar las muñecas de tela, las vestimos y
preparamos como si fuésemos esas niñas que vimos en el
viaje…mientras compartimos la experiencia de la visualización.
Es muy importante recalcar y hacer que tomen nota de los
detalles del viaje, sobre todo si no se charla.
- Podemos contar un cuento iniciático y analizarlo.
- Una vez listas las niñas (muñecas) visualizamos.
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Me recuesto coloco mi niña en el corazón, cierro los ojos, inspiro

expiro. Siento como alrededor de mi niña y de mi se forma un halo
protector nos envuelve, nos contiene, nos sostiene, inspiro
profundamente, voy soltando todas las palabras que agolpan en mi
mente, inspiro expiro, libero, siento mi corazón palpitar, siento la
fuerza de mi corazón ensanchándose. Siento el amor en mi corazón
extendiéndose por todo mi cuerpo, inspiro expiro, siento esa
inmensidad abrazándome y abrazando a mi niña, me veo caminando
sola hacia un portal, una plaza, un parque un lugar de juegos, veo
niños, los veo jugar, reírse, compartir, a lo lejos distingo a mi niña en
su juego preferido, observo su rostro, miro que hace. Comparte con
otros niños? Se encuentra en soledad? Me acerco, ella me mira, me
arrodillo para llegar a su altura, nos miramos a los ojos y le pregunto
¿soy quien deseabas ser? ¿Estás orgullosa de mí? ¿Hay algo que me
quieras decir? Mi niña me acaricia con su manita fría, se da la
vuelta y se va, pero vuelve, y del bolsillo saca un regalo para mi, y
nuevamente con una sonrisa se da la vuelta y se va a jugar con otros
niños, o sola con la arena, con las hojas. Observo mi regalo lo tomo
como un tesoro. Como el recuerdo de quien soy, de quien he querido
ser y de quien seré. Inspiro largo, expiro. Vuelvo por ese portal hasta
el aquí y el ahora. Inspiro expiro.

- Al volver me tomo unos minutos y escribimos en un papel el

mensaje de la niña. Y lo dejamos debajo de una manzana roja.
- hacemos la presentación de la niña en el círculo, contando
particularidades de esta. Si quieren pueden contar algo del viaje
del encuentro reciente y que le dejo de regalo la niña. Las
iniciamos con un punto rojo en la zona vaginal.
- Luego todas hacemos una danza, cantamos y bailamos. Y luego
de pasado el tiempo. Tomamos la manzana y el mensaje que nos
toco en el lugar que nos quedamos. Y ese es el verdadero mensaje
de nuestras niñas.
- La consigna en la casa es jugar, volver hacer cosas de niñas,
divertirnos, armar un altar con nuestras fotos de niñas ponerle
flores, y llevar la niña a todas partes. Muchas de ellas se hacen
carteritas para colgarla entre la ropa.

-
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3er encuentro: La mujer deseo, la sexual, la hechicera

-Nuevamente nos tomamos un tiempo para contar nuestras

experiencias con la sangre menstrual desde el último encuentro y como
nos fue con nuestra niña que cosas hicimos y donde la llevamos a
pasear.
- Para a travesar el portal de la sexualidad hay que renunciar a nuestra
niña. Por lo que traemos nuestras niñas al círculo (muñecas).
- Se arma un fuego y todas con nuestras niñas cantamos una canción.
Y caminamos hacia él y entregamos nuestras niñas al fuego de a una.
El fuego es la alquimia, la pasión, mientras una entrega las demás
cantamos acompañando…cuando la niña ya se quemo toda, dejamos
que pase la otra y así hasta que terminamos. Volvemos al círculo
cantando.

- Introducción al ciclo
-Se habla de la salud sexual, de posiciones sexuales, del clítoris. De los
goces sexuales.
- Se puede romper el hielo contando chistes, o cuentos sexuales, o
alguna lectura candente o erótica.
- La rueda pasa contando su primer experiencia sexual, si la recuerdan
cuando fue donde, si hay algo que desee compartir con respecto a su
sexualidad.
- Respiramos paradas en vibración corporal. Activando la kundalini

- Visualización:
Generalmente para este círculo pido comidas muy ricas, chocolates,
almendras nueces manzanas bananas y pañuelos de seda o de gasa,
suaves y sutiles. Uso perfumes y olores.
Y música sensual.

Se recuestan en posición cómoda. Cierro los ojos, respiro profundo.

Suelto. Me encuentro en una barcasa entre las niebla el agua la mueve
suavemente y yo me dejo llevar. Llego a un templo antiguo, parece
abandonado, inspiro suelto. Puedo distinguir los símbolos en el frente,
observo una gran puerta, con mis manos recorro los detalles en ella.
Abro la pesada puerta, y camino por los pasillos, me dirijo hacia el
centro de una gran habitación, donde hay un fuego encendido, y sobre
una gran alfombra hay almohadones, inspiro expiro, el olor dulzón
almizcle, mirra, canela me envuelve me penetra, las luces son tenues y
me recuesto en los almohadones y todo se ve como un ensueño, me dejo
ir, por el espacio, el olor, el sonido musical, tomo una tela y me acaricio,
me abro a los sentidos, respiro la tela, la muevo, primero en mi rostro ,
luego en mis manos. La llevo a mi cuerpo. Me muevo suave en mi lugar.
Siento como mi cuerpo se abre como flor al rocío, a los placeres de los
sentidos, abro la boca y tomo lo que la vida me regala (allí les doy
suavemente alguna fruta o chocolate) la disfruto, la paladeo. Permito
que el sabor recorra mi cuerpo, disfrutando a cada instante de todos los
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sentidos. Mis poros se abren para sentirme amada querida, sentida…

inspiro expiro. Mi pañuelo me acaricia me acompaña en el movimiento.
Saboreo el dulce néctar del amor (les doy unas gotas de agua con miel)
saboreo y endulzo mi ser y mi vida. inspiro expiro. Suavemente y en mi
tiempo me voy haciendo un bollito, dejando que mi cuerpo vibre en
éxtasis íntimo me tapo con la tela y me relajo. Sigo escuchando los
sonidos y los olores pero ya voy suavizando la percepción. Me entrego al
descanso y a la relajación.

-El tiempo de descanso es largo, porque hay un tiempo de intimidad y

de volver a sí mismas importante.
-Se las invita a dibujar en silencio
-Puede haber una lectura de cierre.
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4to encuentro: la creadora, la madre, la nutricia

- Nos damos un tiempo para repasar nuestras experiencias desde

nuestro último encuentro.
- Introducción al ciclo.
- Traemos las fotos de nuestras madres.
- Visualización: lo hacemos de a dos, una cuida y recibe a la otra.
me recuesto en posición fetal, tomo la foto de mi madre, me tapo,
conecto profundamente con la respiración, inspiro expiro, con los
ojos abiertos observo el rostro de mi madre, la veo, la percibo, la
siento la escucho, inspiro expiro, como es mi mama, como es mi
vinculo con ella?, le permito ser madre, cambio mi relación con
ella este último tiempo por alguna razón, escucho mi voz interna,
inspiro expiro, me dejo llevar por estas preguntas, busco en mi
interior la respuesta, dejo que el cuerpo y el alma me lleven frente
a mi mamá, me permito tener un encuentro con ella, la huelo le
acaricio el cabello, siento como en su presencia me voy haciendo
más pequeña, mas, mas, más un poco más, la imagen de mi
mama se disuelve y soy yo tan pequeñita que me encuentro en su
útero en el vientre de mi mama, en el tiempo previo a nacer,
recuerdo como me sentía en ese lugar su calidez, su penumbra, la
calma, recuerdo quien era y a que venía a este mundo, recuerdo
que sentía por mi mamá que deseaba de ella, recuerdo sus mimos
dentro de la panza, su voz, si me cantaba, como me esperaba, me
permito hablarle desde allí…mama te quiero decir, mami te
cuento…quien soy y que quiero.

Siento el impulso de la vida que me arrastra, me expulsa hacia

afuera, atravieso el túnel del canal del parto, tengo miedo pero
sigo, escucho percibo pero aun no veo, hay movimientos salgo a
la luz una luz enceguecedora y vuelvo a sentir el latido del
corazón de mi madre, inspiro expiro me sumerjo en sus brazos,
me vuelvo a sentir segura, calentita, cómoda, descanso, inspiro
profundo y expiro.
Siento como un rayo de plata circula palpitando por el cordón
umbilical desde el interior de mi mamá hasta mi, apagándose en
el mismo instante en que siento que el aire entra por mi nariz
como un torrente de vida directo hacia mis pulmones, inspiro
expiro, siento deseo, el vacio, el hambre, y me prendo a su pecho,
bebo el agua, el dulce néctar, la leche de mi madre, me nutro me
alimento, satisfago mi deseo y siento como ese agua dulce y
plácida se transforma en una luz líquida que me nutre me calma
me llena. Y descanso en los brazos de mi madre.
-le escribo una carta a mi madre, me expreso, le digo cosas que
necesito expresar y nunca dije.
- armamos la ronda de palabra donde contamos como somos
madres de nosotras mismas de que manera nos nutrimos o nos
valoramos, que logros he tenido, si me doy tiempo para
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disfrutarlo. Y cuál es mi objetivo en este tiempo. Mi deseo. -Lo

dibujamos con tinta roja o sangre si tenemos.
-nos paramos y con una música tambores, la danzamos
quedándonos embarazadas de nuestro dibujo, llevándolo al útero.
Generando la alquimia en el útero. Tomando a todo lo que el
universo dispone para la realización de nuestro hijo deseo.
- cerramos el círculo con un ejercicio de de mimos y de cuidados
entre todas, formamos una ronda y una pasa al centro todas la
acarician le tocan el cabello, la nutren con cremas o perfumes.. y
sigue la otra…
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5to encuentro: La anciana, la tejedora. Muerte y renacimiento

- Ronda de palabras
- Introducción al ciclo
- traemos las fotos de nuestras ancestras. Las presentamos en
círculo y contamos alguna anécdota de ellas.
- Hacemos un trabajo de sanación del linaje, todas en círculo, una
entra al centro y elije a otra que represente a su abuela, a través
del sonido del tambor hacemos un viaje de ojos abiertos donde
me nombro y digo de quien soy hija. Colocando energéticamente a
nuestra madre detrás nuestro para que nos sostenga, respiro
profundo siento mi cuerpo y cuando puedo abro los ojos y le digo
a mi abuela, “ abuela herede de vos ….recordar todo, no solo lo
bueno sino lo malo, poner atención en las enfermedades, abro
una caja que tiene varias cintas tomo 3 y se lo entrego a mi
abuela, diciéndole te devuelvo lo que no me sirve, te devuelvo lo
que no me pertenece, esto no es mío, y con esto me libero y libero
mi descendencia… te pido restaures nuestro linaje femenino. Y la
representante de la abuela le dice: “lo tomo y estoy dispuesta a
ayudarte a sanar” y le teje una trenza en el pelo de la nieta.
Dándole buenos consejos mientras le teje. Y así continua
pasando todas hasta que el círculo se termina
- Una vez restaurado el círculo se hace una limpia con sahumos
entre todas o se comparte una infusión. Generalmente aquí
aprovecho para hablar de algunas hierbas.
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6to encuentro: La mujer cíclica

- Ronda de palabras.
- Preparación de tintura madre de sangre menstrual.
- El grupo prepara algo que represente cada ciclo.
- Cerramos con cantos de mujeres y danzas.

Hay muchos ejercicios más, en la vivencia misma de la formación verás

la variación, pero la idea es que también puedas crear los ejercicios que
más se adapten a tu estilo o que sumen el bagaje de experiencias que
traes. Estas aquí transcritas son sólo sugerencias.
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Entrega de la Tesina

Para poder quedar certificadas y estar avaladas por Madretierra® es

necesario entregar una tesina.
La tesina consiste en atender a una consultante, de manera gratuita y
en pleno conocimiento de la mujer que es para tal fin.

La tesina debe ser de la siguiente forma.

(No interesa el formato sino el contenido)

Anamnesis de la consultante
Expectativas de la misma.
Desarrollo del 1er encuentro: ejercicios realizados y su incidencia en la
consultante
Idem en los 6 encuentros: Me interesa la creación de ejercicios y cómo
evoluciona la consultante.
Conclusión de la TM y de la consultante
Nombre completo de la TM
Curriculum breve y dirección o zona donde atiende, y modo de contacto
Una foto.

Ejm. De ficha:

Serás integrada en la red de Terapeutas Menstruales avalada por

Madretierra.

Gracias por haber participado te esperamos para el 2do nivel de la

Terapia Menstrual; “CICLICIDAD INTEGRAL”.
Para hacer el 2do nivel NO es necesario haber entregado la tesina.
Donde se profundizarán conocimientos y se completará con el ciclo
masculino y la sinergía de ambos, para laborar con embarazos
conscientes, sanación de vínculos con lo masculino, relaciones de
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pareja, madre-hijo, padre-hija. Vínculos de trabajo y habitacionales.

Este estará abierto a hombres y mujeres.