ACTIVIDADES DIRIXIDAS MULTIUSOS FONTES DO SAR

HORARIOS DO 18 AO 24 MARZO 2024. DOMINGO CROSSCIRCUIT 10:30 E 11:20 H. EN Z. FUNCIONAL E FIT-BIKE ÁS 12:15 H. CON IAGO
PARA PODER PARTICIPAR NAS CLASES DEBES FACER RESERVA, QUE TERÁ VALIDEZ ATA O COMEZO DA CLASE (CONSULTA EN RECEPCIÓN)

INICIO FIN LUNS MARTES MERCORES XOVES VENRES

ACTIVIDADE S N MONITOR ACTIVIDADE S N MONITOR ACTIVIDADE S N MONITOR ACTIVIDADE S N MONITOR ACTIVIDADE S N MONITOR

8:15 9:00 CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL SERGIO CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL MARÍA CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL PONTE

9:00 9:55 GRIT FUERZA 30´ 9 1 MARÍA TONO 9 1 MARÍA TONO 9 1 MARÍA
9:15 10:00 CROSSCIRCUIT 45´Z.FUNCIONAL SERGIO CROSSCIRCUIT 45´Z. FUNCIONAL IAGO CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL PONTE
9:15 10:00 CHI KUNG 09:00 HRS SALA 8 DAVID
10:00 10:45 60* 13 1 MARÍA BODYSTEP 4 1 ELOY PUMP 45´ 9 1 ELOY
10:00 11:15 60* 45´10:00 HRS SALA 4 ARACELI TAI-CHI 8 1 DAVID 60* 45´ 13 1 ARACELI
10:10 10:55 PUMP 9 1 TOÑO TONO 45´ 10:10 HRS SALA 9 TOÑO 60* 45´10:00 HRS SALA 4 MARÍA
10:15
10:15
11:00
11:10
CROSSCIRCUIT Z. FUNCIONAL MODELO CROSSCIRCUIT Z. FUNCIONAL MARÍA
KICK BOXING 10:15-11:10 SALA 5
FIT-BIKE 7 1 ASOREY FESTIVO FESTIVO
10:15 11:10 ELIPTIC 12 1 IAGO FIT-BIKE 7 1 IAGO
10:15 11:10 HIPOPRESIVOS 13 1 ARACELI
11:00 11:45 GRIT FUERZA 45´ 9 1 ELOY AB&GL/EST 45´ 9 1 ELOY
11:00 11:45 HIPOPRESIVOS 11:15 HRS SALA 10 JAVIER TABOADA HIPOPRESIVOS 11:15 HRS SALA 10 JAVIER TABOADA
11:15 12:10 BODYSTEP 4 1 TOÑO ZUMBA 13 1 ARACELI ZUMBA 13 1 ARACELI
11:15 12:10 CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL IAGO ELIPTIC 12 1 LUCHI CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL ASOREY
11:15 12:10 ZUMBA 13 1 ARACELI COMBAT 4 1 TOÑO
12:05 12:35 LM CORE 30´ 4 1 ELOY
14:15 15:00 GRIT FUERZA 45´ SALA 9 PAULA ADESTRAMENTO FUNCIONAL Z. FUNCIONAL PUMI CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL PAULA
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15:05 15:50 AD. FUNCIONAL Z. FUNCIONAL 45´ PUMI AD. FUNCIONAL Z. FUNCIONAL 45´ PUMI
15:30 16:15 FIT-BIKE 7 1 ASOREY
16:00 16:30 ELIPTIC 12 1 PUMI ELIPTIC 12 1 ASOREY ELIPTIC 12 1 PUMI
16:35 17:05 AB&GL 13 1 PUMI AB&GL 13 1 ASOREY AB&GL 13 1 PUMI
17:10 17:55 CROSSCIRCUIT Z. FUNCIONAL PUMI CROSSCIRCUIT 45 Z. FUNCIONAL ASOREY CROSSCIRCUIT 45 Z. FUNCIONAL PUMI
18:00 18:45 TONO 45´ 9 1 IAGO GRIT FUERZA 30´ 9 1 ASOREY TONO 45´ 9 1 IAGO
18:00 18:45 ZUMBA 13 1 ANA AB&GL 13 1 ANA ZUMBA 13 1 ANA
18:00 18:45 HIPOPRESIVOS 10 1 JAVIER TABOADA
18:00 18:45 IOGA 18:00-19:30 HRS SALA 8 CARLOS
19:00 19:45 COMBAT 19:10 HRS SALA 13 SERGIO TONO 9 1 TOÑO BODYSTEP 4 1 PAULA
19:00 19:45 CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL MODELO COMBAT 13 1 JAVIER PUMP 19:05 HRS SALA 9 ELOY
19:00 19:45 AB&GL 9 1 PAULA CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL MODELO COMBAT 13 1 SERGIO
19:00
19:00
20:30
19:45
CIRCUIT BOXING 30´ 19:30 HRS SALA 5 JUANCHO
ZUMBA 4 1 LUCHI ZUMBA 4 1 LUCHI
CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL MODELO
CIRCUIT BOXING 30´ 19:30 HRS SALA 5 JUANCHO
FESTIVO FESTIVO
19:00 19:45 ELIPTIC 12 1 IAGO RUNNING INICIACIÓN 19:30-20:15 HRS ELIPTIC 12 1 IAGO
19:45 20:45 TAI-CHI 8 1 TOÑO HATHA IOGA 19:45-21:15 HRS SALA 8 TOÑO TAI-CHI 8 1 TOÑO
20:00 20:45 FIT-BIKE 7 1 RAFA HIPOPRESIVOS 10 1 JAVIER TABOADA FIT-BIKE 7 1 RAFA
20:00 20:55 KICK BOXING 20:05-21:00 HRS SALA 5 JUANCHO CAPOEIRA 5 1 MODELO AB&GL/EST. 20:05 HRS SALA 9 ELOY
20:00 20:45 BODYSTEP 20:15 HRS SALA 4 SERGIO BODYSTEP 20:15 HRS SALA 4 SERGIO KICK BOXING 20:05-21:00 HRS SALA 5 JUANCHO
20:15 21:00 PUMP 45´ 9 1 TOÑO PUMP 45´ 20:00 HRS SALA 9 JAVIER
20:15 21:10 AB&GL 13 1 LUCHI LM CORE 45´ 20:00 HRS SALA 13 ELOY BODYSTEP 20:15 HRS SALA 4 SERGIO
20:15 21:10 CROSSCIRCUIT Z. FUNCIONAL SARA ELIPTIC 12 1 TOÑO CROSSCIRCUIT Z. FUNCIONAL SARA
20:30 22:00 AD. FUNCIONAL 20:15 HRS Z. FUNCIONAL ASOREY
20:45 22:15 HATHA IOGA 20:50-22:15 SALA 8 TOÑO RUNNING 20:30-22:00 HRS
21:00 21:55 CAPOEIRA 21:00-22:00 HRS SALA 5 MODELO KUND. IOGA 21:00-22:25 HRS SALA 8 TOÑO
21:15 22:10 BODYSTEP 4 1 TOÑO ESTIRAMOS 45´ 21:00 HRS SALA 13 ELOY CROSSCIRCUIT 45´ Z. FUNCIONAL SERGIO
21:15
21:15
22:00
22:00
AD. FUNCIONAL Z. FUNCIONAL ASOREY
FIT-BIKE 7 1 RAFA
FIT-BIKE 21:00 HRS SALA 7 JAVIER
PUMP 9 1 SERGIO
BOXEO
FIT-BIKE
5
7
1
1
JUANCHO
RAFA FESTIVO FESTIVO
21:15 22:00 BOXEO 5 1 JUANCHO BODYSTEP 4 1 TOÑO
21:20 22:15 RESPIRACIÓN E RELAXACIÓN SALA 8 TOÑO 11
OS HORARIOS PODERÁN SUFRIR MODIFICACIÓNS POR ENFERMIDADES,VACACIÓNS,…