of Construccién de la identidad Las emociones, los sentimientos y la empatia eRe Aiectivo, Delatectoorelacionado oa Interaccion. Accién, relacion @ influencia entre dos 0 més personas 0 cosas. Esfimulo, Cosa que estimula a ‘obrar 0 funcionar, Ingresa al canal de YouTube de EdiconesLexicom y mira el video sobre la empatia, Las emiociones y los sentimientos se parecen en la forma en las que aparecen y cémo se expresan Las emociones surgen de pronto, demaneraimprevista, Son aprendidas mediante la interacci6n del ser hurano con su sociedad y sus propias vivencias personales. Los sentimientos, en cambio, son los estados afectivos rds estables, duraderos y menos intensos que las emociones. Se desarrollan paulatinamente, sin un estimulo que los provoque. Tienen como base - I es es una actitud en un el carécter 0 manera de momento determinado. ser de una persona, la empatia es la habilidad para entender las necesidades, los sentimientos y los problemas de los demés; ponernos en su lugar para poder acluar adecuadamente frente a sus reacciones emocionales Para ser empatico es importante saber escuchar. De este modo, sera mas facil entender el comportamiento de otra persona y desarrollar un didlogo que permita comprenderla y ayudarla, ya sea para que autorregule sus emociones o realice una actividad. Recomendaciones para regular las emociones 1. Desarrollar actividades alternativas Cuando nos encontramos ante una emocién intensa, lo importante es determinar cudles son las adecuadas para cada persona y determinada situacién. Estas pueden ser las siguientes: @ Personal Social 6.° grado