Alimentacion Escolar Saludable
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igUna alimentacidn para ser saludable debe ser variada en alimentos y equilibrada
para ayudar a promover la salud y prevenir las enfermedades de nutricionales.
Cuando se habla de una alimentacién variada significa que hay que preparar
comidas con diferentes tipos de alimentos todos los dias en la casa o en la
escuela. Cuando se habla de equilibrada significa que en los menus preparados
se encuentran el contenido de los nutrientes que el cuerpo necesita para realizar
sus funciones vitales.Recomendaciones de las Guias Alimentarias del Paraguay:
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Coma todos tos Om
Gas verdes de
color verde y amaritlo =
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Es bueno consumir al dia dos
tazas de leche 0 yogur 0.2
pedazos de queso para tener
hhuesos y dientes sanos,
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