Universidad Autónoma de Santo Domingo

Facultad de Ciencias de la Salud Escuela de Medicina

Nombre: Cyntia Perez

Curso: W05
Materia: Salud y Conducta Humana
Matricula: 100701648
Profesora: Patricia Reyna
Tema: Trabajo Final de Salud y Conducta
Humana(WhatsApp)
Trabajo Final de Salud y Conducta Humana
Elija una herramienta tecnológica (app, software, Juego, etc.) y
realice un ensayo que explique de que se trata y como favorece la
conducta del individuo frente al cuidado de su salud mental. Debe
colocar la fuente de artículos o bibliografías que sustenten su
ensayo.

WHATSAPP
WhatsApp Inc. fue fundada el 24 de febrero de 2009, por Jan Koum
quien originalmente es ucraniano, y que había trabajado
anteriormente en las empresas de Adobe y Apple, además de ser el
director del equipo de operaciones de plataforma de Yahoo! y el
antiguo jefe del equipo de ingenieros de Brian Acton.
WhatsApp es una aplicación y red social que en la actualidad es
propiedad de Facebook, es posible descargarla de forma gratuita,
permite enviar mensajes, realizar llamadas y video llamadas a
través de la conexión a Internet que posee el teléfono móvil de la
persona usuaria.
WhatsApp se ha convertido en
una de las aplicaciones más
famosas de la historia, una
especie de herramienta rutinaria
que utilizamos en el día a día
para comunicarnos de la forma
más rápida posible.
Según datos de principios del año 2023,3 es líder en mensajería
instantánea en gran parte del mundo, en el que supera los 2000
millones de usuarios, superando a otras aplicaciones como
Facebook Messenger o Telegram, entre otros.
Las principales ventajas que ofrece WhatsApp son:
1. WhatsApp es rápido y fácil de usar
2. Su uso gratuito
3. Es posible llegar rápidamente a clientes potenciales
4. Se puede compartir contenido multimedia
5. Tiene funciones de automatización
6. Conversaciones y chats de grupo
7. Seguridad encriptada
8. Mejora del servicio de atención al cliente
9. Diversidad de herramientas para agregar nuevas funcionalidades
10. WhatsApp está integrado directamente con todo el universo
Meta.
Las principales desventajas de WhatsApp son:
1. Crea la necesidad de inmediatez en los clientes.
2. Consecuencias graves si se manipula la información.
3. La API implica la contratación de servicios.
4. Las funcionalidades pueden llegar a estar limitadas
5. Sin un CRM, no es práctico para grandes equipos de soporte
6. Los mensajes pueden ser malinterpretados
7. Integraciones limitadas
8. Requiere compartir el número de teléfono
9. Sin internet, la comunicación se corta
10. Pueden producirse llamadas de audio y vídeo de baja calidad.
Nuestro bienestar mental y emocional, incluidas la depresión y la
ansiedad, puede verse afectado por el uso excesivo de WhatsApp.
Los estudios demuestran que quienes usan aplicaciones de
mensajería instantánea con frecuencia tienen niveles más altos de
ansiedad, estrés y depresión que quienes las usan con moderación.
El uso desmedido de las redes sociales ha sido asociado con un
incremento en la aparición de trastornos de sueño, ansiedad,
depresión y problemas de autoestima, sobre todo en los más
jóvenes, personas con edades comprendidas entre 16 y 26 años.
¿Cómo favorece la conducta del individuo frente al cuidado de su
salud mental?
Parece que usar WhatsApp para conectarse con amigos cercanos es
favorable para aspectos del bienestar ya que cuanto más estrechas
eran estas amistades y más personas se sintieron afiliadas a sus
grupos de WhatsApp, más se relacionó esto positivamente con su
autoestima y competencia social.
WhatsApp ha facilitado la difusión de información y noticias, lo que
ha permitido una mayor conciencia social y política. También ha
sido utilizado como una herramienta para organizar eventos,
movilizaciones y campañas.
Una persona puede sentir que está conectada con otros
digitalmente pero no emocionalmente si usa WhatsApp en exceso,
lo que puede aumentar los sentimientos de soledad y aislamiento.
Para concluir La adicción a WhatsApp y otras adicciones a
aplicaciones similares son cada vez más comunes en nuestra
sociedad. Si bien estas herramientas pueden ayudarnos a
mantenernos en contacto con los demás, también pueden ser
perjudiciales para nuestra salud mental, emocional y física.
Debemos tomar medidas para recuperar el control de nuestra vida
digital y limitar el uso de estas aplicaciones a una cantidad
razonable. Algunas prácticas que podrían ayudarnos serían:
Establecer restricciones de tiempo para usar WhatsApp y otras
aplicaciones.
Fuera del horario comercial, deshabilitar notificaciones.
Desconectarse de Internet de forma regular.
Si la adicción a WhatsApp está afectando negativamente la vida
diaria, es importante buscar apoyo y asistencia. Los profesionales
de la salud mental pueden proporcionar terapeutas y mecanismos
de afrontamiento para controlar los efectos.

BIBLIOGRAFIA
https://www.diariolibre.com/usa/revista/evergreen-usa/
2023/07/24/whatsapp-y-su-impacto-en-la-cotidianidad/
2382635#:~:text=Impacto%20en%20la%20sociedad%3A
%20WhatsApp,organizar%20eventos%2C%20movilizaciones%20y
%20campa%C3%B1as.
https://www.elcolombiano.com/tecnologia/ciencia/whatsapp-y-
redes-sociales-podrian-mejorar-su-salud-mental-
AJ11093267#:~:text=Parece%20que%20usar%20WhatsApp
%20para,su%20autoestima%20y%20competencia%20social.
https://aprendamosmarketing.com/whatsapp-ventajas-y-
desventajas/
https://www.rdstation.com/blog/es/para-que-sirve-whatsapp/
#:~:text=WhatsApp%20es%20una%20aplicaci%C3%B3n%20de,%2C
%20ubicaci%C3%B3n%2C%20llamadas%20y%20videollamadas.
«Inside Erlang, The Rare Programming Language Behind
WhatsApp's Success» (en inglés). Consultado el 4 de septiembre de
2015.
https://adiccionmadrid.com/adiccion-a-whatsapp-como-afecta-a-
nuestra-salud-mental-y-emocional/#:~:text=Nuestro%20bienestar
%20mental%20y%20emocional,quienes%20las%20usan%20con
%20moderaci%C3%B3n.

ARTICULO
Diariolibre
Wikipedia
Aprendamosmarketing
Adiccionmadrid