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  • Pensamientos I - R

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    LUZ CLARITA PALOMINO IGME
    5 vistas1 página
    Este documento presenta una tabla que contrasta pensamientos irracionales comunes con pensamientos racionales alternativos. La tabla ofrece ejemplos de pensamientos negativos sobre uno mismo y las relaciones, y los reemplaza con perspectivas más positivas y realistas. El mensaje final es que uno puede y quiere superar pensamientos irracionales y lograrlo adoptando una actitud mental más racional.

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    Título original

    PENSAMIENTOS I- R

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    © © All Rights Reserved

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    CONVIRTIENDO MIS PENSAMIENTOS IRRACIONALES

    EN PENSAMIENTOS RACIONALES

    IMPORTANTES
    PENSAMIENTOS IRRACIONALES PENSAMIENTOS RACIONALES

    NO ME QUIERE SI ME QUIERE PORQUE SE PREOCUPA,


    NO EXISTE UN ENAMORADO SINCERO AUNQUE NO ME LO DIGA CONSTANTE
    NO VALORAN MI ESFUERZO SI EXISTE PORQUE NO TODOS SON LO MISMO
    NO SOY BUENA PARA LOS DETALLES SI VALORAN PORQUE ME LO AGRADECEN
    NUNCA VOY A ENCONTRAR UN CHICO QUE SIEMPRE AUNQUE SEA DE MANERA
    REALMENTE ME QUIERA INDIRECTA
    NO PUEDO CONTROLAR CUANDO RENIEGO SI SOY BUENA PORQUE EL OTRO DÍA REGALÉ
    MUCHO UN DETALLE A MI AMIGA Y SI LE GUSTÓ
    SI PUEDO ENCONTRAR, SIEMPRE EXISTEN
    ALGUNOS
    SI PUEDO CONTROLAR TRANQUILIZANDOME,
    YA LO INTENTE Y FUNCIONÓ

    DECISIÓN FINAL:
    YO PUEDO
    YO QUIERO
    YO VOY A LOGRARLO

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