Comienza haciendo lo que es necesario, despus lo que es posible y de repente estars haciendo lo imposible.

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San Francisco de Ass

Francisco Javier Restrepo Chica Director GGC Heidy Velasco carrasquilla Directora administrativa

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2011
LA FAMILIA EN LA ADULTEZ
CONTENIDO
La familia en la adultez.. 1 Preguntas frecuentes.

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Actividad fsica y salud. Perdida de la memoria. Primeros Sntomas.

Neuroplasticidad. 3 GRUPO Geronto Club.

Quienes somos?

La familia tiene un papel muy importante, sobre todo en el mbito de las relaciones socio afectivas ya que es la ms idnea para proporcionar sentimientos de arraigo y seguridad, ofrecer sentimientos de capacidad, utilidad, autoestima, confianza y apoyo social. Dificultades El Adulto Mayor ante la enfermedad, la prdida de autonoma o ante la soledad, se apoya en sus hijos y familiares. Esto hace que todos los lazos familiares sufran

cambios. Esta situacin, a veces, es vivida por la familia con cierta impotencia e inseguridad ya que va acompaada de algunas dificultades: tienen que vivir bajo un mismo techo tres generaciones y a veces las viviendas no tienen espacio ni condiciones adecuadas para ello. Por otro lado las mltiples ocupaciones de los hijos impiden que los padres reciban el cuidado que a ellos les gustara proporcionarles, la mayora tienen otras responsabilidades familiares, sociales, la-

Participacin de las familias en las actividades de GRUPO Geronto Club.

borales y profesionales. Las familias que tienen en su hogar una persona mayor dependiente suelen tener sentimientos dolorosos y de incomprensin frente a los cambios rpidos que se producen.

Equino terapia & Gerogoga. Informacin de contacto.

SERVICIOS
Hospedaje Terapeutico. Club Da. Talleres de Neuroplasticidad. Equino terapia & Gerogoga. Artes & Ldica. Actividad Fsica. Geronto Domicilios. Salidas y Eventos. Turismo Especializado. Asesora Familiar.

PREGUNTAS FRECUENTES
El Adulto Mayor con el paso del tiempo se le ha alterado su ciclo del sueo? Su estado de nimo ha cambiado tanto? Ya no desea pasar tiempo con los dems miembros de La familia? Su carcter ya no es igual? Ya no desea realizar la actividad fsica que antes hacia? Siente pereza de realizar actividades de memoria? Olvida tan fcilmente todo lo que hace en el da a da? Expresa cosas incoherentes? Le ha dado pereza ltimamente ducharse todos los das? Es normal que se aisl de la realidad? Acusa a las personas de la casa de que le han quitado o robado sus objetos?

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ACTIVIDAD FSICA Y SALUD

Muchos mayores, especialmente aquellos que padecen de artritis u otras dolencias, son reacios a hacer ejercicio porque piensan que les ocasionar dolor o molestias". Los estudios en este campo demuestran que el ejercicio continuo y bajo supervisin no presenta riesgos, pero siempre debern consultar con sus mdicos de cabecera antes de empezar con cualquier plan de movimiento corporal. Muchos estudios concuerdan en que el ejercicio regular a lo largo de la edad adulta protege contra las enfermedades del corazn. Tambin ayuda a mantener, el vigor, la fortaleza y funciones bsicas como la circulacin y la respiracin. Reduce el riesgo de las lesiones pues hace que los msculos y las articulaciones sean ms fuertes y ms flexibles, ayuda a prevenir o impide el dolor de cintura y los sntomas de la artritis, memoria mejorando la calidad de vida.

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Talleres de Actividad Fsica: lateralidad, direccionalidad, equilibrio, marcha, elasticidad, respiracin y fuerza.

PERDIDA DE MEMORIA
La prdida de memoria es una de las mayores amenazas para el cerebro que envejece. En efecto, si bien a cualquier edad pueden aparecer enfermedades cerebrales que causan fallas de memoria, son ms frecuentes en los adultos mayores. Entre estas enfermedades queremos mencionar la enfermedad de Alzheimer, el deterioro cognitivo leve, las lesiones vasculares, el efecto de frmacos o drogas y los trastornos emocionales. La velocidad de progresin es diferente para cada persona. Si la enfermedad de Alzheimer se desarrolla rpidamente, es probable que contine progresando de la misma manera,

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Si la enfermedad de Alzheimer se desarrolla rpidamente, es probable que contine progresando de la misma manera

PRIMEROS SNTOMAS.

El vivir las actividades diarias se convierte en un reto grande tanto para el enfermo como para la familia. Asesora de GGC frente a la enfermedad de Alzheimer para familias y cuidadores.

Repeticin frecuente de enunciados Ubicacin equivocada de cosas Dificultad para recordar el nombre de objetos conoci-

dos

Perderse en rutas conocidas Cambios de personalidad Perder inters por las cosas que antes se disfrutaba

Dificultad para realizar tareas que requieren algo de elaboracin mental, pero que solan ser fciles, como llevar el control de las actividades diarias.

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NEUROPLASTICIDAD
La neuroplasticidad es la posibilidad que tiene el cerebro para adaptarse a los cambios o funcionar de otro modo modificando las rutas que conectan a las neuronas. Esto genera efectos en el funcionamiento de los circuitos neurales y en la organizacin del cerebro. Si queremos ser sabios al llegar a la vejez debemos reformatearnos. Usamos ms el hemisferio izquierdo que automatiza las respuestas adquiridas, es lo que llamamos experiencia. El que aprende lo nuevo es el derecho y lo delega en el izquierdo que as adquiere la capacidad para reconocer. Si por rutina comodidad dejamos de investigar se detiene la marcha de la neuroplasticidad. Como dijo Platn "La virtud, como el arte, se consagra a lo que es difcil de hacer, y cuanto ms dura es la tarea, ms brillante es el xito. La edad no es una traba pero la conquista es diaria.
Talleres de Neuroplasticidad de GRUPO Geronto Club.
De manera preventiva y para quienes ya inician un proceso de prdida de la memoria en etapa leve se aplican los principios de la Gerogoga

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Es un gusto compartir esta publicacin, el socializar nuestro proyecto y metodologa es una manera de mostrar otras alternativas que algn sector de la sociedad puede acoger. Nuestro inters es brindar calidad de vida al Adulto Mayor y una oportuna orientacin a las familias. El elemento que genera nuestro proceso es el SER por encima del simple hacer por hacer, esto genera que el estudio y la investigacin sean parte de nuestros elementos diarios para poder llegar a establecer una comunicacin asertiva, es muy comn que se enfoquen las acciones en Por qu? y Para qu? Para nosotros es bsico El cmo? de aqu se genera nuestra Metodologa Holstica Teraputica estructurada desde la Gerogoga. GRUPO Geronto Club se fundamenta en cua-

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tro premisas que rigen nuestras acciones diarias: Los Adultos Mayores Seres Visibles. Hacemos POSIBLE lo que para muchos es Imposible. No sustituimos FAMILIAS pero compartimos en Familia. Sencillamente Diferentes. Somos
Metodologa Holstica Teraputica estructurada desde la Gerogoga. Propiedad de GGC

Pgina 4 Municipio de Cha Vereda Fonquet Finca el Nogal Cundinamarca

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Telfono: (1) 8624387 Mvil : 313 8320578 - 310 7800390 grupogerontoclub@gmail..com

SOMOS una entidad creada por profesionales con experiencia en el trabajo con Adultos Mayores, conocedores y respetuosos de los cambios fisiolgicos, fsicos, familiares, sociales, emocionales y mentales que se viven en esta etapa de la vida, es por ello que brindamos el trato que nosotros quisiramos tener al llegar a nuestra Adultez Mayor. GRUPO Geronto Club Centro Integral para Adultos y Adultos Mayores, ofrece un bello lugar campestre en el Municipio de Cha, Vereda Fonquet finca el Nogal, Orientado a la capacitacin, cuidado y atencin especializada. Contamos con amplias zonas verdes, aire puro, bellos jardines, espacio para compartir en familia siendo cmodo, agradable y rodeado de un ambiente campestre tan solo a 20 minutos del norte de Bogot.

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www.grupogerontoclub.blogspot.com www.geronto-alzheimer.blogspot.com
Hacemos de los Adultos Mayores Seres Visibles Haciendo POSIBLE lo que para muchos es Imposible, Sencillamente Somos Diferentes.

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Equino terapia & Gerogoga

Somos pioneros en esta terapia especializada y dirigida al Adulto Mayor en donde se mezcla la nobleza del caballo con una comunicacin teraputica asertiva con las personas mayores. Durante el desempeo de la actividad con el equino se efectan actividades fsicas y de memoria de manera recreativas orientadas a mejorar la coordinacin, respiracin, desarrollo de los sentidos y habilidades del Adulto Mayor.

Logrando actuar en los aspectos:

Cognitivos Comunicativos De personalidad Psicolgicos Pedaggicos Motrices Funcionales Neuro-musculares

El modo de trabajo psicoteraputico es sistmico y contribuye tambin con aquellos Adultos Mayores que presentan apraxia (Incapacidad para realizar acciones motoras), agnosia (Incapacidad en el reconocimiento de ob jetos ) y afas i a (Trastorno del lenguaje). Estimula la atencin y la concentracin. Es fundamental para el aumento de la autoestima y de la seguridad en uno mismo.

Acompaamiento Integral Especializado es un servicio en el cual trasladamos nuestros servicios bsicos de Club da y Talleres de Neuroplasticidad a la comodidad del hogar facilitando el diario vivir del Adulto Mayor