ECUA VOLEY - VOLEIBOL.

-Breve historia del ecu vóley.

Historia

No se tiene claridad sobre el origen de este deporte, aunque se cree que los primeros pasos se dieron en
la sierra ecuatoriana durante el siglo XIX, cuando los pueblos ancestrales ya practicaban una modalidad
parecida a la actual.

Durante la época, el juego era popular en zonas humildes de Quito y la Cuenca –ciudades que se les
consideran pioneras en el boly-. Su esparcimiento por todo el territorio, se debió a las constantes
migraciones y a los asentamientos de militares.

A mediados del siglo XX, se conformaron ligas y equipos de distintos barrios de la capital, dándole
impulso y reconocimiento entre la población. Para dar orden en cuanto a la práctica, se fundó la
Federación de Ligas Deportivas Barriales y Parroquiales del Cantón Quito en 1957.

Dos años más tarde, se organizó el primer campeonato de boly y durante los 60 y 70, se realizaron
eventos sumamente populares.

A finales de los años 80 y gracias al crecimiento de las ligas, se promulgó la Ley de Educación Física
Deportes y Recreación, con el fin de incluir a la Federación al Consejo Nacional de Deportes del Ecuador.

En la actualidad

En los 90, se registraron un total de 8000 equipos pertenecientes a más de 200 ligas barriales, solo
ubicadas en la capital. Gracias a esto, el deporte cobró seriedad al momento de organizar competencias
de mayor nivel.

Para finales de la década, se actualizaron las reglas y fundamentos del juego para más tarde convertirse
en uno de los deportes más populares del país, detrás del fútbol.

-Beneficio del voleibol y ecua vóley.

Beneficios de vóley
Consume calorías y grasa.

Tonifica y moldea el cuerpo del deportista.

El deportista aumenta su tasa metabólica por la práctica de este deporte

Aumento de la coordinación entre ojo y mano.

Mejora la coordinación, velocidad y equilibrio de individuo debido a sus rápidos cambios de ritmo y
dirección.

Se consigue un corazón saludable al mantener su ritmo cardíaco y circular más sangre y nutrientes por
todo el cuerpo.

Aumenta la fuerza muscular.

Aumenta la capacidad aeróbica.

El voleibol necesita que los compañeros de equipo trabajen cooperativamente, y a un ritmo rápido.

El voleibol puede mejorar el estado de ánimo, reduce el estrés y fomenta el orgullo en sus logros como
un miembro del equipo
-Músculos que interviene en estos dos deportes.