* tomando a dos alumnos hombres y dos mujeres vamos a realizar la siguiente actividad

* una pareja (un hombre y una mujer) van a realizar el mayor

número de jumping jaks en 30 segundos

Cuantas realizaron hombre________ mujer________

* segunda pareja (un hombre y una mujer) van a realizar el

mayor número de jumping jaks en 30 segundos manteniendo la
respiración

Cuantas realizaron hombre________ mujer________

* tomando a dos alumnos hombres y dos mujeres vamos a realizar la siguiente actividad

Se van a tomar las pulsaciones en reposo los cuatro participantes

* una pareja (un hombre y una mujer) van a realizar el mayor

número de sentadillas con salto en un lapso de 30 segundos

Cuantos saltos hombre________ mujer________

Cuantas pulsaciones hombre________ mujer________

* la segunda pareja (un hombre y una mujer) van a realizar el mayor

número de sentadillas con salto en un lapso de 30 segundos
manteniendo la respiración

Cuantos saltos hombre________ mujer________

Cuantas pulsaciones hombre________ mujer________

 ¿Cuantas pulsaciones por minuto tiene una persona adulta sedentaria? ___________

 ¿Cuántas pulsaciones por minuto tiene una persona adulta deportista?____________

 ¿Cuánta sangre puede bombear el corazón por latido?_____________

 ¿Cuánto oxigeno consume una persona sedentaria en reposo?____________

 ¿Cuánto oxigeno consume una persona deportista en reposo?____________

 ¿Cuánto oxigeno consume una persona sedentaria en actividad física?___________

 Cuanto oxigeno consume una persona deportista en actividad física?____________

Tomando en cuenta las pulsaciones de una persona ya sea sedentaria ó deportista

  ¿Cuánto tiempo tarda una persona sedentaria en recuperar sus pulsaciones a un nivel
normal después de una actividad física? ______________

 ¿Cuánto tiempo tarda una persona deportista en recuperar sus pulsaciones a un nivel
normal después de una actividad física? ______________

 ¿Qué es el ácido láctico y de que está compuesto?

El ácido láctico es una sustancia producida por el tejido muscular y por los glóbulos
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rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a otras partes del cuerpo.
 ¿Cuál es la importancia de la oxigenación en el cuerpo humano en una actividad
deportiva?
La oxigenación celular es un proceso básico para todas las especies animales, es
fundamental que se desarrolle de forma adecuada, para que todas las células del
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cuerpo se renueven y puedan desarrollar sus funciones adecuadamente.
 Que es la simetría corporal y da 5 ejemplos
En biología, se dice que la simetría es la distribución equilibrada en el cuerpo
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los organismos de aquellas partes que aparecen duplicadas
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Las dos mitades de un animal
radialmente simétrico pueden
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describirse como el lado con
boca (“lado oral”) y el lado sin
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boca (“lado aboral”).
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bilateral
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radial
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asimetría