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TriGunas 1541712523383
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Sattva
Rajas
Tamas
Si bien este yoga rajásico es inicialmente importante para estos dos grupos de
personas, a menudo se pasa por alto que eventualmente deben adoptar un
enfoque más sáttvico para su práctica de yoga.
1. Satvico
2. rajásico
3. tamásico
4. Satvico / Rajásico
5. Rajásico / Tamásico
6. Tamásico / Rajásico
7. Rajásico / Sattvico
Estos gunas y las interacciones complejas entre los gunas se aplicarían a todas
las manifestaciones de la vida. En una simplificación excesiva, un río de aguas
bravas sería rajásico, pero la erosión generada sería tamásica o la
descomposición en las orillas del río. En otras partes del río se equilibraría
construyendo barras de arena. Los alimentos que comemos se consideran
equilibrantes (sáttvicos), estimulantes (rajásicos) o en descomposición
(tamásicos) para el cuerpo y la mente. Toda la ciencia de Ayurveda se basa en
este concepto básico. Para explorar estos conceptos más, se recomienda
encarecidamente leer "Ayurveda y la mente" por el Dr. David Frawley.
Los practicantes serios de la espiritualidad deben desarrollar una comprensión
sólida y expansiva de las gunas y su aplicación a todas las facetas de la vida.
Deben aplicar conscientemente esta ciencia a todas las acciones e interacciones
en su vida diaria. Esto reforzará los gunas apropiados dentro de la vida
espiritual; y en realidad esto es lo que cada uno hace a través del hábito ya sea
que estemos conscientes de ello o no.
Dentro del sistema Nyaya, un sistema de lógica en la India, enseñan que todas
las cosas creadas contienen una propiedad llamada guna. En lugar de solo tres,
asocian veinticuatro atributos (gunas) con la creación. Estos veinticuatro son en
realidad combinaciones complejas de las tres gunas tradicionales.
Los escritos sobre el Ayurveda y las gunas son bastante extensos y las gunas
son un principio muy importante dentro del Ayurveda. Si bien muchos
practicantes ayurvédicos pueden estar familiarizados con los conceptos básicos
de las gunas, y muchos pueden estar conscientes de que las gunas se
manifiestan también a nivel mental. Menos serán conscientes de la visión
expansiva de gunas dentro del campo mental. Dentro del Ayurveda, la guna se
usa comúnmente para identificar diferentes tipos mentales. Estos tipos se
identifican debido a actividades y mentalidades particulares que identifican
claramente a la guna. Estos se identifican como 16 tipos primarios, aunque de
nuevo; Puede haber tipos guna duales.
SATTVA
TAMAS
Los tipos duales prevalecen más cuando una persona cruza de un grupo de
guna a otro. Puede cruzar entre la calidad Rajásica y Tamásica, ya que están
transitando de un tipo a otro con el tiempo.
Conclusión.
Las gunas son una parte importante y funcional de la vida física y espiritual de
cada persona. Al comprender esta poderosa fuerza de la creación, un estudiante
puede acelerar enormemente su crecimiento espiritual. En las etapas finales de
la realización espiritual, algunos creen que hay que ir más allá de las Gunas,
aunque esto sucede solo para unos pocos aspirantes extremadamente
avanzados.
Saber dónde estamos parados, si padecemos de exceso de una Guna, y por ende
como encontramos un balance, el equilibrio y como buscamos estabilizarnos en
Sattva Guna, para tener el Despertar a la Inteligencia y así nuestras respuestas,
sean sin cargas emotivas inconscientes, liberándonos del karma y sus efectos
negativos, nos vamos estableciendo en un lugar de calma, paz, entendimiento y
comprensión de la vida.