PRÁCTICAS PRE PROFESIONALES 2023-II

CHARLA
I. DATOS GENERALES:
- Denominación: “En tus zapatos- Empatía”

- Institución Beneficiaria: Escuela de Líderes – UCV

- Dirigido a: Alumnos 4to grado de secundaria

- Tiempo de duración: 45 minutos

- Fecha de ejecución: 09 de setiembre

- Lugar: Aula de clases

- Responsable: Paola Carrillo Salas

- Asesor(a): Betzabeth Valle Gonzales

- Fecha de Ejecución: 09 de septiembre del 2023

II. FUNDAMENTACIÓN
La capacidad de ser empáticos es una de esas habilidades para la vida que toda
persona necesita para impulsar su desarrollo pleno. También nos ayuda a generar
lazos con la gente que nos rodea y vínculos tan fuertes que puedan desembocar
en una amistad y el desarrollarla nos ayuda a tener una mejor convivencia ya que
nos permite entender y compartir los sentimientos de los otros, su forma de pensar
sin juzgar ni tener que estar de acuerdo con la otra persona.

III. OBJETIVO
Identifica la importancia de la empatía.
IV. CARACTERÍSTICAS DE LA POBLACIÓN
Estudiantes de 4to de secundare con edades de 15 a 16 años
V. ACTITUDES DEL FACILITADOR(A)
La facilitadora presenta las siguientes actitudes:
• Escucha activa
• Coordinación
• Creatividad
• Puntualidad
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• Responsabilidad
• Empatía
• Trabajo en equipo
• Respeto

VI. METODOLOGIA:

Para llevar a cabo la charla se utilizaron las siguientes técnicas:

Lluvia de ideas
Técnicas expositivas
Retroalimentación
Dinámica participativa
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VII. DESCRIPCIÓN DE LA SESIÓN:

FASES ACTIVIDADES MATERIALES TIEMPO RESPONSABLE

PRESENTACION -Bienvenida a la sesión a los alumnos se - RRHH 10 min.

les explica el objetivo de la sesión

DINAMICA Ponte en su lugar - RRHH 10 min.

Se repartirá hojas donde cada uno va a
- Hojas
poner un problema que tiene y se meterá
en una bolsa lego a cada uno se le dará un - Lapiceros
papel que no haya escrito, lo compartirá
con todos y dirá como cree que la otra
persona se siente y como ayudaría a
solucionarlo
PUEDES HACERLO SIN MANOS Practicante de
La dinámica consiste en que los alumnos psicología Paola
realicen tareas cotidianas sin manos o Carrillo
caminar sin un pie por el aula entre otras
cosas
DESARROLLO -Se explicará que es la empatía, los tipos - ppt 15 min.
DEL TEMA de empatía y brindarles herramientas para
desarrollar la empatía.

CIERRE - Al final de la sesión se pide que -RRHH 10 min.

respondan

¿Qué reflexión se llevan el día de hoy?

¿Es importante ser empáticos? ¿Por qué?

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VIII. RECURSOS:
8.1. Recursos Humanos:
- Alumnos del centro educativo (25)

- Practicante de Psicología (01)

8.2. Recursos Materiales:

- Papel Sabana

- Plumones

- Cartulina

- Cinta Mastik

- Copias

- Reforzadores.

- Hojas impresas.

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Berastegi J.(2007) La empatía - Plataforma editorial.
https://www.plataformaeditorial.com/libro/7109-la-empatia
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ANEXOS

● MARCO TEÓRICO

Según Berastegi (2007), es considerada a la empatía como un conjunto de

capacidades que empieza en uno mismo (sin la capacidad de darnos cuenta de
nuestros sentimientos, jamás podremos contactar con las emociones y estado
anímico de los demás) y que nos permite reconocer y entender las emociones de
los demás.

La empatía supone que entramos en el mundo del otro y vemos las cosas desde
su punto de vista, le escuchamos y sentimos sus sentimientos. Pero ¡cuidado! La
capacidad de ponerse en el lugar del otro no quiere decir que compartamos sus
opiniones, ni que estemos de acuerdo con su manera de interpretar y vivir la
realidad.
Las personas con gran capacidad de empatía son capaces de sincronizar su
lenguaje no – verbal al de su interlocutor a la vez que son capaces de "leer" las
indicaciones no – verbales que reciben del otro con gran precisión. (Gestos
corporales, sudoración, agitaciones corporales, cambios en los tonos de voz,
estado anímico…)
Según Goleman (como se cita en Berastegi, 2007) la empatía comprende
diferentes competencias, que a continuación describiremos brevemente:
 COMPRENSIÓN DE LOS OTROS: Ser sensible y comprender los puntos
de vista de los demás. Permanecer atento a las señales emocionales y
tener una escucha activa.
 DESARROLLO DE LOS OTROS: Reconocer y recompensar la fortaleza y
los logros de los demás. Establecer un feed-back, en el cual la crítica y el
aplauso se utilicen como una balanza. El desarrollo de los otros también ha
sido denominado como “El efecto Pigmalión” o promover esperanzas
positivas y permitir determinar las propias metas, ofreciendo seguridad y
confianza a las personas que te rodean.
 APROVECHAMIENTO DE LA DIVERSIDAD: Respetar y saber relacionarse
con personas de diferente índole, entendiendo la diversidad como una gran
oportunidad. Para ello debemos afrontar los prejuicios, estereotipos y la
intolerancia.
 CONCIENCIA POLÍTICA: Ser capaz de advertir e interpretar con facilidad
las relaciones emocionales del grupo de manera interna o externa (desde
dentro o fuera del grupo). Las personas que disponen de una rica red de
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relaciones suelen reconocer y

comprender perfectamente lo que ocurre a su alrededor.

Tipos de empatía
• Empatía emocional
Capacidad de reconocer la emoción de la otra persona, esto nos lleva a
escucharla para comprender lo que le pasa. Permite conectar hasta el punto de
sentir lo mismo que están sintiendo.
• Empatía cognitiva
Capacidad de comprender las razones por las cuales la otra persona, ha
experimentado tal o cual emoción, es decir, implica poder entender el estado
mental de otra persona y lo que podría estar pensando en respuesta a la situación.
• Empatía somática
Tener una especie de reacción física en respuesta a lo que otra persona está
experimentando. Por ejemplo, cuando ve que otra persona se siente avergonzada,
puede comenzar a sonrojarse o tener algún malestar corporal.

Herramientas para desarrollar la empatía

1. Escucha activa
Esto es uno de los métodos más eficaces en los que puedes demostrar empatía
por otras personas. Expresa interés activo en lo que la otra persona tiene que
decir y haz que se sienta atendido. Escucha para comprender, no para responder.
2. Evitar los bloqueos de comunicación
Este es un paso importante durante la práctica de la empatía y la atención plena.
Puede ser realmente difícil ocultar el juicio inmediato, sobre todo cuando se
conoce o interactúa por primera vez con una persona. evitemos los sermones,
interrogar, juzgar, exagerar, culpar, etc.
3. Reconoce su punto de vista
Cada persona es un mundo y nadie actuará o pensará igual ante un mismo hecho.
Para practicar una escucha sincera, debes evitar comparar tu experiencia con la
del otro, recuerda que su opción no será la misma que la tuya.
4. Atención al lenguaje no verbal
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Todos sabemos que nuestra expresión es

más compleja, que no solo somos lo que decimos, sino también lo que
expresamos con el cuerpo. Permanece atento al lenguaje corporal, los detalles
son importantes.
5. No se sienta obligado a aconsejar

En algunas ocasiones, solo se necesita dar voz a los sentimientos y ser

escuchado. Debe desterrar la idea de que cuando se explica algo, se tiene que dar
un consejo.

EVIDENCIAS
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