Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Lavar la piel con un producto muy suave y con agua a temperatura ambiente. (No agua caliente).
No exponerse al sol directo. Puede usar sombreros, sombrillas y ropa para cubrirse del sol.
Evite Productos químicos no indicados.
Tome suficiente agua, para mantener así la hidratación de la piel
Evite el uso de azúcar, carne de cerdo, leche de vaca o trigo.
Procure el Consumo diario de verduras y frutas. Consuma pescados y pollo.
Se sugiere para aumentar la respuesta a los manejos dados una suplementación con
vitaminas así:
• Vitamina C. 1 gr. tabletas. Dos tabletas al día.
• Vitamina D 2000UI. Cápsulas. Una vez al día con almuerzo.
• Magnesio citrato. 400 mg. Capsulas. Una vez al día lejos de los otros medicamentos.
• Prebióticos y probióticos (lactobacillus acidophilus 3,5 bill. Frasco # 1. Una capsula diaria.
(también puede complementar con consumo de kéfir, yogurt o kumis.
• Vinagre de manzana con madre. Diluir una cucharada en un vaso con agua y beber una vez
al día.
• Por ahora evite el consumo de huevo, maní, avena.