LOS HÁBITOS SALUDABLES

HIGIENE DENTAL

Los hábitos saludables nos ayudan a vivir sano. aparte de la buena alimentación, el descanso
correcto y la actividad física, es bueno tener una buena higiene bucal.

Esto implica tener buenos hábitos, cómo cepillarse los dientes, usar hilo dental, visitar al dentista
con regularidad etc, etc,. de esta manera se puede mantener una salud bucal excelente, con
dientes limpios y encías libres de enfermedades. la salud bucal está relacionada con el bienestar
general de todo el organismo.

Lo principal de una limpieza bucal es eliminar el sarro y la placa que se acumula en los dientes.

Por ello es recomendable acudir al dentista por lo menos dos veces al año.

CONSEJOS

 Cepillarse los dientes después de cada comida.

 Utilizar una pasta de dientes con flúor.
 Asegúrate que tu cepillo limpie bien tus dientes.

LAS ENFERMEDADES QUE NOS PUEDE TRAER LA MALA HIGIENE BUCAL

Periodontitis o piorrea (conocida como enfermedad de las encías)

 Caries dental
 Pérdida de dientes
 Enfermedades periodontal
 Mal aliento
 Malo clusiones
 Partos prematuros
 Encías inflamadas
 Encías sensibles
 Dolor al masticar
 Pus entre los dientes
 Sangrado de encías
 Encías rojas o moradas.

“NUNCA ES TARDE PARA PREOCUPARTE POR TENER UNA SONRISA PERFECTA”.