Futbol Sesion Sesién 015 Categoria Benjamin 18/19 Categoria Duractin Temporads Periodo Metocilo Benjamin 80 minutos 2018/2019 Competitive 1 2 Microseto a Deseripcion ‘Sesion de entrensriento propuesta por futbolsesion para a etapa benjamin, etapa de adaptacin para jugadores de entre 8 y 9 fos, Recordemos que al qua queen la etapa de niciacién es fundamental inciir especialmente en la coordinacién psicomatriz utzendo el juego coro ‘motor central en las sesiones de entrenarrento y aplicando eercicios conde las habildades y destrezas variadas tengan un pape! relevante y a Yelocidad de movimiento tenga especial atencién en el momento ce trabajar la iniciacién ala técnica incividval basada en la farilarizacisn con el balén, a modo de eercios culo pie-balon y Sculo manorbalén sin dejar de lado los juegos grupales de cooperacién y de oposicén ya iniciacion a estas précticasfisicas para desarolaralguras capacidades condcionales concretas. CE 0029 - Pillar y con balén salvador Deseripcion Enun terreno dejuego de aproximadamente 90 x 90, asignarnos a das {jugadores un baién y petos 2 cos dos, podemos varar el rumera de Jugadores con petoy e! numero de jugadores con balén. Los jugadores ‘con pete tiene que alla’ 0 tocar a une de sus compaieros para intentar ‘cambiar de funcin, los jugadores con balén actuaran comme salvadores ‘yenen gue pasarse e balén con lamang entre ells y cuando un |ugador se veaen riesgo de ser pillado, lo pueden salvar pasdnole e balon caracteristioas Material necesario ‘Series: | Repeticones: 2 Tlempo 4 Delmitadores por repeticién: 5 quetas 9 Jucadores, Pase Copyght@ 2023 Ftbol Sesién weRT3 0009 - Ejercicio con 1 c 1 + centro y remate caracteriaticas Material necro ‘Series: | Repeticiones: 2 Tlempo 6 Delimiadores, 1 Cono por repeticién: 10 elquetas 11, 18 lugadores, Centro, Regate, Renate INI 0037 - Partido cadtico ‘caracteriaticas Material necesaio ‘Series: Repeticiones:2 Tiempo 4 Delmitadores, 8 Conos por repeticién: 8 etquetas 12 Jugadores, Entrada, Habla, Pase, Regate Copyright @ 2023 Fitbo Sesion Deserpelin J juega con 42, que le juega sobre la carrerade J, para cue este Jjuegue ariva con J3.- J concuce y dispara el balén al horde del area “2 busea el balén que envaJ6,realiza un control crientadoy real2a un contra 13 + J enviabaldn arriba @J6, que uega ala ampli a JSy lo cobs - JB ealza un pase aljuego interior 2.14, y se desmarca por detrés del ‘cono para poder rematar-J4 deja el bain ene! catrilna J6 para que Deda centray 18 rematar ROTACIONES: Corelatives, Deseripcion Enun terreno dejuego de aproximadamente 20 x 30 con cuatro Porteria de csefo establecemas cuatro equipos de res jugadores -Jugarios dos paris de fitaol en el misma tereno de juego, das ‘equipos juegan ao lrgo por ejempia el equipo rose enfrenta a ‘equipo amariioy dos ala ancho el ecugo verde contra el equipo az. Como variante podemos jugar una de los partidos con porters de ‘competicién ye otro con porterias deciseio,