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Beneficios de La Lactancia Materna1
Beneficios de La Lactancia Materna1
La lactancia materna se encarga de brindarle a los bebes todos los nutrientes necesarios para crecer y
para el desarrollo de su sistema inmunológico. Según La Organización Mundial de la Salud (OMS) y
UNICEF recomiendan que “la lecha materna sea el alimento exclusivo de los bebés recién nacidos
hasta los 6 meses de edad, y que hasta los 2 años se alimenten con una combinación de la misma con
alimentos adecuados y nutritivos para su edad.”
También se puede encontrar la llamada “lactancia materna exclusiva” (LME), la cual, hace
referencia a un tipo de alimentación que consiste en que el bebé solo reciba leche materna y ningún
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Beneficios De La Lactancia Materna
sistema de salud y los costos asociados con el Práctica clínica clave: estándares individuales
tratamiento médico. Además, produce menos de atención para madres y bebés.
residuos y tiene un menor impacto ambiental en
3. Debatir la trascendencia y el manejo de la
comparación con la producción y desecho de
lactancia materna con las mujeres embarazadas
envases de fórmula infantil y el ahorro
y sus familias.
económico será de mayor prevalencia puesto
que reduce gastos. 4. Promover el contacto piel con piel
directo e ininterrumpido y apoyar a las madres
Inicialmente, inicialmente se hablarán de los
para que inicien la lactancia materna lo antes
pasos que se debe tener para una lactancia
posible después del nacimiento.
materna adecuada, cabe resaltar que existen
diferentes todos, que las madres gestantes 5. Respaldar a las madres para comenzar y
utilizan o creen ideales para realizar el proceso sostener la lactancia materna y afrontar las
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(2020), La leche materna ha sido descrita por la capacidad de esta para amamantar a su hijo
OMS, como el alimento ideal para el sano afectando la adherencia a esta valiosa práctica.
crecimiento y desarrollo de los niños, su De allí la importancia de abordarlos y
importancia no solo radica en el aporte de ésta desestimarlos, debido a que se constituyen en
al estado nutricional del infante, sino que sus factores de riesgo para el inicio, mantenimiento
beneficios se extienden más allá de la y duración de la lactancia materna, privando así
alimentación, impacta además el sistema a nuestros niños de todos los beneficios que
inmunitario del niño garantizando así la esta práctica les brinda, beneficios que se verán
posibilidad de defenderse contra múltiples reflejados a lo largo de toda su vida (4).
enfermedades, además lo protege contra el
Por otro lado, Vargas-Zarate et al. (2020),
padecimiento de enfermedades crónicas como
mencionan que, existe alrededor de 20 de las
la obesidad y la diabetes, infecciones
creencias encontradas con el fin de que el
gastrointestinales y respiratorias entre otras
personal de salud y las madres tengan una
(1,2). Esta valiosa práctica se ve amenazada por
orientación al respecto. Para seleccionar estas
múltiples factores entre los que se encuentran
creencias se tuvieron en cuenta las más
los mitos, entendiéndose por mito a un relato
practicadas y las más inusuales:
popular que se refiere a unos sucesos
milagrosos, que buscan explicar un hecho o
1. La madre debe tomar mucha leche para
fenómeno. Los mitos forman parte del sistema
producir leche materna
de creencias de una comunidad, donde estos
son considerados como historias verdaderas (3). Falso: no existe evidencia científica que
Existen muchos mitos alrededor de la lactancia algún alimento o sustancia incremente la
materna, algunos relacionados con la cantidad y la calidad de la leche materna.
producción de leche, otros con la calidad de la
Para garantizar una adecuada producción de
misma y otros relacionados con la influencia de
leche es importante que el bebé amamante a
la LM en el comportamiento de los niños. Los
demanda, sin restricciones y que vacíe cada
mitos y las falsas creencias los encontramos
seno, pues durante la succión se produce un
presentes en todos los niveles sociales y
estímulo en las terminaciones nerviosas
culturales, así como en todas las edades (3,4).
sensitivas de la aréola y el pezón que llegan
Estos pueden ser peligrosos porque pueden
hasta el hipotálamo, donde se libera la hormona
llegar a afectar la confianza de la madre,
prolactina que estimula el trabajo de las células
generando temores e inseguridades respecto la
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productoras de leche. La hormona oxitócica, pelos anágenos (en crecimiento) respecto a los
producida en la neurohipófisis, provoca la telógenos (en reposo o caída) debido a que los
eyección o salida de la leche. estrógenos estimulan la fase de crecimiento y
en el posparto disminuye la concentración de
2. Consumir cerveza incrementa la
esta hormona; por tanto, se produce el "efluvio
producción de leche y su calidad
telógeno" o caída repentina del cabello durante
aproximadamente 1 a 4 meses después parto.
Falso: el consumo de alcohol disminuye la
secreción de oxitócica y aumenta la de
5. La LM aumenta el grado de miopía
prolactina, lo cual afecta la salida de leche entre
un 10% y 15%. Falso: no existe ninguna evidencia que
señale la relación entre LM y aumento en el
Asimismo, es importante aclarar que si la
grado de la miopía en la madre; tampoco se
madre consume cerveza la leche puede contener
conoce el origen de esta creencia.
alcohol y, por tanto, causar sedación,
irritabilidad y retraso psicomotor en los niños. 6. Durante la LM la madre no debe
realizarse radiografías ni gammagrafías
3. La madre debe seguir una dieta especial
(comer el doble) para aumentar la Falso (radiografías): los rayos x no se
producción de leche transfieren a la leche materna ni modifican sus
características. La ecografía, la tomografía
Falso: aunque los requerimientos
computarizada o la resonancia magnética
nutricionales de la madre durante la lactancia
tampoco generan riesgos para el lactante.
son mayores que los necesarios para la
gestación, la necesidad de calorías totales Además, los contrastes que usan iodo no son
depende de factores como su peso, edad, nivel absorbidos por vía oral y apenas pasan a la
de actividad física y metabolismo. leche, los de bario no pasan a la leche y otros se
absorben mínimamente por vía oral, por lo que
4. La LM aumenta la caída del cabello
no es necesario desechar la leche "irradiada".
patógenos, por lo cual es un alimento que muy importantes para lograr una adecuada
protege de alergias e infecciones al recién producción de leche y una mejor adaptación del
nacido. niño. Las tomas deben ser más espaciadas a
medida que el lactante madura.46.
11. Las tomas nocturnas de pecho
favorecen la aparición de caries en el bebé 13. Las niñas deben amamantarse por
menos tiempo que los niños porque de lo
Falso: no existe evidencia científica sobre la
contrario serán más fértiles en la edad
relación entre las tomas nocturnas de pecho y la
adulta
aparición de caries en el lactante;39 por el
contrario, la LM en general tiene efectos Falso: esta afirmación no tiene evidencia
positivos sobre el desarrollo dental y sobre las científica, por lo cual se debe amamantar tanto
alteraciones dentolabiales gracias a que a niños como a niñas por el mismo tiempo.
previene hábitos deformantes en la boca, Además, la LM tiene innumerables ventajas que
promueve el crecimiento y desarrollo del sí han sido comprobadas en ambos sexos, como
aparato masticatorio, evita anomalías que previene la desnutrición, reduce el riesgo
dentomaxilofaciales, mejora la oclusión dental de algunas enfermedades (incluyendo las
y contribuye con la prevención de caries.40. infecciosas) y fortalece las relaciones
familiares, promoviendo así una buena salud.47
12. Se debe amamantar al bebé en un
horario regular, cada dos o tres horas, Referencias Bibliográficas
durante 10 a 15 minutos en cada pecho Beneficios de la Lactancia Materna –
Ministerio de Salud Pública. (2013).
Falso: lo indicado es que la LM sea a libre
Salud.gob.ec.
demanda y sin restricciones. Durante los
https://www.salud.gob.ec/beneficios-de-
primeros días de vida la madre y el recién
la-lactancia-materna/
nacido deben permanecer estrechamente unidos
y se espera que el bebé realice Brahm, P., & Valdés, V. (2017). Beneficios de
menos espaciadas (cada 15-20 minutos) que amamantar. Revista chilena de pediatría,
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