EJERCICIO de " CAMBIO DE HISTORIA PERSONAL"

▪️ Determinar una situación en la que me hubiese gustado actuar de manera

diferente o que hubiese ocurrido de manera diferente.
Pienso y determino cómo quiero recrear esa historia.

1. Me relajo, entro en un estado de trance.

2. Imagino que me salgo de mi cuerpo y giro hacia el pasado, paralelo a la
línea del tiempo y voy recorriendo la línea hasta que llegue a ese momento que
quiero cambiar.
3. Cuando llego a ese momento voy a usar el ancla de bienestar para
transmitirle a ese yo del pasado los recursos y las habilidades que necesita
para producir el cambio.
Ahora puedo ver y notar en su fisiología como se va empoderando.
4. Luego veo y observo desde la tercera posición como es la nueva película y
el nuevo proceso que hace ahora mi yo empoderado. (Lo puedo repetir dos o
tres veces viéndolo con todos los cambios).
5. Finalmente ingreso en la línea del tiempo y ahora lo vivo en primera
posición con esos cambios. Lo siento lo experimento.
6. Por último vuelvo por la línea del tiempo al presente y ahí salgo del estado
de trance y abro los ojos.

El objetivo de este ejercicio es generar experiencias diferentes para que mi

inconsciente pueda aprender distintas posibilidades y habilidades a partir de
esas nuevas experiencias.