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De Un Vistazo
De Un Vistazo
¿A su hijo le resulta difícil retener poca información en su mente mientras está haciendo
otra cosa? Por ejemplo, si está ayudando a cocinar espaguetis y el teléfono suena, ¿olvida
que tiene que regresar para seguir revolviendo la salsa? Si continuamente tiene problemas
con esas actividades, podría tener dificultades con la memoria funcional.
Usted puede ayudar a su hijo a mejorar esa función ejecutiva incorporando en su vida
diaria algunas técnicas para reforzar la memoria funcional.
1. Practique la visualización
Motive a su hijo a crear una imagen en su mente de lo que acaba de leer o escuchar. Por
ejemplo, si le dijo que ponga la mesa para cinco personas, pídale que se imagine cómo
debería verse la mesa. Luego pídale que dibuje esa imagen. A medida que mejora su
capacidad de visualización, él puede describir la imagen sin necesidad de dibujarla.
7. Hágalo multisensorial
Procesar la información de tantas maneras como sea posible puede ayudar a la memoria
funcional y a la memoria a largo plazo. Anote las cosas que tiene que hacer para que su
hijo pueda leerlas. Dígalas en voz alta para que su hijo las escuche. Arroje una pelota
repetidamente mientras comenta las tareas que su hijo necesita completar.
Utilizar estrategias multisensoriales puede ayudar a su hijo a retener información en su
mente el tiempo suficiente para usarla.
Los trucos y juegos para mejorar la memoria son tan solo algunas de las maneras de
ayudar a su hijo con dificultades del funcionamiento ejecutivo. Si su hijo continúa teniendo
dificultad con la memoria funcional, podría ser buena idea realizar una evaluación para
dificultades de atención. También puede revisar las recomendaciones de expertos sobre
temas como la organización y el control de la atención.
Puntos clave
Enseñar a su hijo maneras de visualizar ideas puede ayudarlo a mejorar su memoria
funcional.