¿Cuál es la importancia de la higiene de

manos?
Lavarse las manos, ya sea con agua y jabón o usando desinfectante para manos,
puede parecer una acción poco importante, pero tiene un impacto significativo en su
salud.

“La higiene de manos es un hábito importante para mantenernos sanos a lo largo de la

vida”, afirma Michael Sebert, M.D., director médico de control y prevención de
infecciones en Children's Health℠ y profesor asociado en UT Southwestern. “Es una
forma de reducir el riesgo de contraer infecciones como resfriados, gripe u otros virus
respiratorios y enfermedades gastrointestinales”.
Según los CDC (Centros para el Control y Prevención de Enfermedades), lavarse las
manos podría proteger a 1 de cada 3 niños pequeños de contraer diarrea y a 1 de cada
5 niños pequeños de contraer infecciones respiratorias como la neumonía.

Lavarse las manos no solo evita la infección con gérmenes, sino también su
propagación, especialmente hacia personas que pueden ser más propensas a
enfermarse.

Lavarse las manos no solo evita la infección con gérmenes, sino también su
propagación, especialmente hacia personas que pueden ser más propensas a

Cuáles son los pasos para lavarse

enfermarse.

las manos correctamente?

Cómo lavarse las manos con agua y jabón:
1. Abra el grifo.
2. Moje completamente las manos.
3. Coloque jabón en la palma de una mano.
4. Friegue vigorosamente toda la superficie de las manos, incluido el espacio entre
los dedos, durante un mínimo de 20 segundos.
5. Enjuague las manos bajo el chorro de agua.
6. Seque las manos con una toalla de papel y deséchela.
7. Con una toalla de papel limpia, cierre el grifo.