A OM HUNG RAM DZA

La práctica de las Cinco Sílabas Guerreras

Descripción general
Cada una de las cinco sílabas guerreras nos conecta con principios básicos. A través de la sílaba A, aclaras las
obscuraciones y te conectas con la apertura. La síliaba OM sostiene esta apertura, y el sentimiento de que estás
completo en esa apertura, permitiendo la presencia espontánea de todas las cualidades virtuosas. Con HUNG, te
conectas con una cualidad iluminada en particular, aquella que puedes estar necesitando en tu vida actualmente-
como el amor, la compasión, la alegría o la ecuanimidad- es una cualidad que surge de la unión o de la
inseparabilidad de la apertura y la conciencia despierta. RAM madura esa cualidad positiva y la trae a tu vida y a tus
relaciones. Con DZA espontáneamente y sin esfuerzo manifiestas esa cualidad donde sea necesaria.

Siéntate en la postura meditativa de los cinco puntos

Siéntate con las piernas cruzadas, con tu columna erguida, el pecho abierto y las manos en postura de
ecuanimidad (palmas hacia arriba, la izquierda descansa sobre la derecha), descansándolas unos cuatro dedos por
debajo de tu ombligo. Inclina ligeramente la barbilla, permitiendo que la nuca se alargue.
Si estás sentado en una silla, descansa las plantas de tus pies uniformemente sobre el piso, con tu columna erguida y
libre del soporte en el respaldo de la silla. (El resto es como se describió arriba).

Reflexiona y luego selecciona

Conéctate con la quietud de tu cuerpo, el silencio del habla y la espaciosidad. Después, reflexiona sobre lo que
quieres cambiar o transformar en tu vida personal o en tu desarrollo espiritual, lo que sea que estés experimentando
en tu vida, como tristeza o falta de confianza; lo que quieras cambiar, transformar, aclarar, tráelo a tu conciencia,
velo de cerca sin juzgarlo ni analizarlo. Experiméntalo directamente. Siéntelo en tu cuerpo; experimenta la
emoción bruta y cómo afecta tu respiración; Observa cómo llena tu mente. Observa y siente: “Usaré esto como
camino para el crecimiento personal y para alcanzar la liberación”. Este reto se convierte en tu camino.
Así es como seleccionas lo que quieres borrar o liberar a través de la práctica

A
Dirige tu atención a los chakras de la frente y de la corona. Mientras cantas una y otra vez el sonido guerrero
sagrado A, imagina que el poder de la vibración y curación de A y la luz blanca luminosa libera los bloqueos en tu
cuerpo, libera las emociones negativas y los obscurecimientos de tu mente. Libera estos bloqueos mientras cantas A
una y otra vez.

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Gradualmente profundiza más y más en el espacio que se despeja. Imagina que estos bloqueos se despejan como
nubes disipándose en el vasto cielo o como nieve disolviéndose en el océano. Las condiciones y los miedos se
disuelven en el espacio que se despeja. Gradualmente se disipan y tú te encuentras con la vasta profundidad del
océano o la infinita apertura del cielo, el aspecto ilimitado de tu consciencia sin condiciones. Imagina que la luz
blanca de A irradia en ese espacio.

A… A… A…
Cuando vislumbres o sientas esa sensación de cielo infinito o la intensa profundidad del océano en lo más interno
de ti, esa es la sabiduría del vacío. Simplemente siente como lo que has seleccionado ha cambiado o se ha aclarado
y descansa con lo que está limpio, sin cambiar nada.
Descansa con la atención abierta y clara en los chakras de la frente y la corona.

OM
Concentra tu atención en el chakra de la garganta. Aquí, te concentras con la vivacidad de tu conciencia en esa
apertura. Siente un sentido de plenitud, y el incesante potencial de todas las cualidades positivas. Mientras cantas la
sílaba guerrera OM, lo que bloquea u oscurezca tu sentido de plenitud se disipa a través del poder de la vibración
de OM y la luz roja curativa. Siente continuamente ese sentido de profunda plenitud mientras te conectas con esta
luminosidad, que es como la luz del sol en el cielo claro del desierto. Siente esa conciencia como una luz. Reconoce
esta luminosidad en donde todas las cualidades están presentes, como las imágenes en un espejo. Reconoce o date
cuenta que esta es la sabiduría como un espejo. Todo está presente en la luz en el espacio. No hay nada más que
desear. Los obstáculos de las expectativas son superados, y tú alcanzas la confianza en lo incesante. Todas las
cualidades están incesantemente presentes en ese espacio, en esa consciencia.
Nada falta, nada es necesario, te sientes completo en este momento.

OM… OM… OM…

Permanece con la consciencia despierta en el espacio despejado del chakra de la garganta. Descansa en la confianza
de la vitalidad incesante y con la consciencia en esa apertura. Permanece completo, vital, vivo, totalmente presente
en este momento.

HUNG
Gradualmente dirige tu atención al chakra del corazón. Conéctate con la quietud, el silencio del habla y la
conciencia libre de pensamiento. Reflexiona en una cualidad, tal como el amor, la alegría, la compasión o la
ecuanimidad, una cualidad que es como una medicina para ti en tu vida actual. Esta cualidad nace de la unión de la
apertura y la conciencia que tú estás sintiendo.
Mientras cantas HUNG una y otra vez, imagina que el sonido penetra y disuelve cualquier obstáculo que te impide
experimentar esta cualidad. Siente la calidez de la cualidad positiva en tu corazón, siente la alegría, la confianza, el
balance, la compasión, el amor, la apertura, la generosidad, la aceptación o el perdón en tu corazón y desde tu
corazón hacia todo tu cuerpo. Siente que la luz curativa azul del HUNG en tu corazón, irradia la cualidad.
HUNG… HUNG… HUNG…
Descansa y siente la presencia de la cualidad con confianza y claridad en tu corazón. Lo que está abierto es claro y
lo que es claro, está abierto. No están separados. Este es el profundo balance de la sabiduría de la ecuanimidad.
Permanece con la atención clara y abierta en el chakra del corazón.

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RAM
Gradualmente, dirige tu atención al ombligo. Mientras cantas la sagrada sílaba semilla RAM una y otra vez, la luz
roja de RAM sale desde tu ombligo. Siente que cualquier cualidad que has conectado dentro de tu corazón se
vuelve más fuerte en tu relación con el mundo exterior. Canta RAM una y otra vez irradiando la luz de esa cualidad;
siente que ese amor o esa alegría tocan a otras personas con las que estás trabajando durante la práctica y con las
que tienes dificultades. Siente cómo esa cualidad irradia hacia situaciones desafiantes en tu vida. RAM madura la
cualidad en ti como el calor madura la fruta. Siente que la cualidad positiva irradia desde ti hacia otras personas,
imagina que otros se nutren y se benefician de esta cualidad. Experimenta la madurez de este fuego dentro de ti, y
ve el efecto de esta madurez en otros mientras cantas.

RAM… RAM… RAM…

Descansa con la confianza en la perfección de esta cualidad. Esta cualidad ya madurada, elimina los demonios
internos de tus emociones negativas. Esta cualidad ya madurada apoya la experiencia de la sabiduría del
discernimiento. Descansa en esta cualidad con tu atención clara en el chakra del ombligo.

DZA
Dirige tu atención al chakra secreto por debajo del ombligo. Mientras cantas DZA una y otra vez, imagina y siente
que las bendiciones y el poder de la sílaba guerrera DZA despejan el camino para que la cualidad madura se
manifieste sin esfuerzos en tu vida en los momentos y circunstancias correctas. La luz verde de DZA limpia los
obstáculos para la acción y da confianza en la manifestación espontánea de la cualidad madura, en tu vida.

DZA… DZA… DZA…

Permanece con la atención clara y abierta en el chakra secreto. Descansa con la confianza en la acción espontánea y
sin esfuerzo, la sabiduría que todo lo logra.

Canta el mantra de las cinco sílabas guerreras

Conéctate de nuevo con cada chakra. Conéctate con la apertura, la plenitud, en la unión que origina la cualidad
positiva, la maduración de la cualidad, y el poder de la acción espontánea que beneficia a otros.
Lleva tu atención al centro de tu corazón y canta el mantra de las cinco sílabas guerreras una y otra vez. Siente las
bendiciones de las cinco sílabas irradiando por todo tu cuerpo, energía y mente. Siente tus plegarías de sanación
llenas del poder del mantra. Siente como se irradian las bendiciones a otros y a todas las situaciones de tu vida.
Imagina a las bendiciones irradiando en todas direcciones y dimensiones, llevando un océano de beneficios a otros.

A OM HUNG RAM DZA… A OM HUNG RAM DZA… A OM HUNG RAM DZA…

Descansa en la apertura de la conciencia

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