DÍA DEL CORAZÓN

29 DE OCTUBRE
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
PRESIÓN ARTERIAL Se habla de hipertensión cuando la
presión de la sangre en nuestros
Es una medición de la fuerza
ejercida contra las paredes de vasos sanguíneos es demasiado
las arterias a medida que el alta (de 140/90 mmHg o más). Es
corazón bombea sangre a su un problema frecuente que puede
cuerpo. ser grave si no se trata.

SIG N Las personas que tienen la tensión

O S Y SIN T O M A S arterial muy alta (de 180/120 o más)
La mayoría de personas hipertensas no pueden presentar estos síntomas:
tienen síntomas, aunque la tensión arterial
muy alta puede causar:

F A C T O R ES D E RIES G O
no modificables Modificables

Edad Sexo DM Tabaquismo Alcoholismo Dietas mal sanas

Antecedentes Obesidad /
Raza Sedentarismo Estrés
familiares Nefropatías sobrepeso

VALORES NORMALES prevención 150 min una actividad

DE LA TA aeróbica de intensidad
moderada o 75 min intensa.
Ejer. de fuerza 2 días x sem.
Alimentación
Presión sistólica(# superior) Realizar AF
saludable
menos de 120mmHg
Tomar Visitas previstas
Presión diastólica(# inferior) medicamentos al profesional de
menos de 80mmHg preescritos salud
Controlar peso

BIBLIOGRAFÍA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS)

Elaborado por: Fisioterapeutas en Formación

Prácticas Nivel II - Salud Pública