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    RECETAS DE NUTRICION 1

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    DESAYUNO COMIDA

    ENSALADA DE POLLO
    POLLO ENRAJA
    ESCABECHE
    CARNE POLACA
    SPAGETTI CON ALBONDIGAS Y MILANESA EMPANIZADA
    SPAGETTI CON CAMARON
    MOLE DE POLLO
    ENCHILADA MOLE/VERDE
    PUCHERO DE VERDURAS
    CHILAQUILES CON PLATANO RELLENO
    LENTEJAS
    PESCADO
    POLLO HAIWANO
    BARBACOA
    ALITAS Y BONELES
    MACARRON CON QUESO Y CARNE https://youtu.be/Fkvfoq4EnM0
    MILANESA DE POLLO (aguacate, arroz rojo con lata de verduras, tortillas y pure de papa)
    Coliflor con huevl, arroz, bañada de salsa roja y arroz rojo
    Alambre
    CENA BEBIDA
    PLATANO RELLENO PIÑA
    GUANABANA
    SANDIA

    tillas y pure de papa)

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