LA IMPORTANCIA DEL

PLÁTANO
EL plátano es bien conocido por ser fuente de
potasio. El potasio no es sólo necesario para evitar
los calambres musculares, también ayuda a mantener
una presión arterial adecuada y con ello a prevenir
enfermedades cardiovasculares.
Los ocho beneficios de comer plátano
Previene el cáncer
Regula los trastornos de
animo
De gran ayuda para
deportistas
Efecto antiinflamatorio
Protege el corazón
El mejor aliado para
adelgazar
Propiedades del plátano
Energía saludable. Fruta enérgica y muy nutritiva
Estomago. S e tolera muy bien por personas con ulcera,
acidez o problemas de estomago
La fruta más rica en magnesio. Relajante muscular y del
sistema nervioso
Potasio. Para deportistas y personas con hipertensión
Vitaminas. Aporta vitaminas de complejo B, A y C