si somos personas nerviosas o con tendencia a tener un mayor nivel de ansiedad del

"normal", deberíamos evitar el consumo excesivo de café.

la cafeína del café hace aumentar los niveles de las catecolaminas. Esto puede
provocar que aumente el estrés de nuestro cuerpo.
Objetivo
Reducir el consumo de café ya que puede provocar que se aumente el estrés de
nuestro cuerpo.
Implementar el consumo de jugos de frutas, o Apis o la leche para que mejore su
salud
ESTRATEGIA
Repartir folletos mostrando que efectos provoca el consumo del café y por qué se los
debe de reemplazar por jugos o licuados naturales.
Realizar sesiones educativas para todos.