Procesos cognitivos implicados: Facilita la
empatía, lo que favorecerá la aparición de
Actividad fisiológica: Aumento en actividad en
el hipotálamo, septum y núcleo
amigdalino.
Aumento en frecuencia cardiaca, si bien la
reactividad cardiovascular es menor que otras
emociones, como ira y miedo. Incremento en
frecuencia respiratoria.
Felicidad
Caracteristicas: La felicidad favorece la
recepción e interpretación positiva de los
diversos estímulos amientales. No es fugaz,
como el placer, sino que pretende una
estabilidad emocional duradera.
Instigadores: Estimulación que genera miedo o
Características: Componente emocional
malestar en una persona tanto fisica o
complejo AHI (Agresividad-Hostilidad-Ira).
sensorial como cognitiva. Condiciones que
Hace referencia al componente cognitivo y la
generan frustación, interrupción de una
agresividad al conductal. Está relacionado con
conducta motivada, situaciones injustas o
trastornos psicofisiológicos como las
atentados contra los valores morales.
alteraciones cardiovasculares.
Inmovilidad, restricción física o psicológica.
Ira
Procesos cognitivos implicados: Centrar la
atencion en los conflictos externos que no
lograr completar el objetivo o son causantes de
la frustración. Incapacidad de ejecutar
eficazmente los procesos cognitivos.
Caracteristicas: El miedo tiene un reacción
desmedidad e inapropiada. La reacción de
miedo se produce ante un peligro real y la
reacción es proporcionada a éste, mientras que
la ansiedad es desproporcionadamente intensa
con la supuesta peligrosidad del estímulo.
Miedo
Procesos cognitivos implicados: Valoración
primaria: Amenaza. Valoración secundaria:
ausencia de estrategias de afrontamiento.
Reducción de la eficacia de los procesos
Análisis dimensional cognitivos, Atención plena al estímulo temido.
de las emociones
Caracteristicas: Emoción displacentera pero no
siempre negativa. Algunas culturas no poseen
palabras para definirla.
Tristeza
Procesos cognitivos implicados: Valoración de
pérdida o daño que no puede ser reparado.
Focalización de la atención en las
consecuencias a nivel interno de la situación.
Puede inducir a un proceso cognitivo
característico de depresión.
Caracteristicas: Reacción emocional neutra, se
produce de forma inmediata ante una situación
novedosa o extraña, deja paso a las demás
emociones.
Sorpresa
Procesos cognitivos implicados: Atención y
memoria de trabajo dedicadas a procesar la
información novedosa. Incremento en general
de la actividad cognitiva.
Caracteristicas: Las sensaciones fisiológico son
más patentes. Se generan por
condicionamiento interoceptivo. Está
relacionado con trastornos del comportamiento,
tales como la anorexia y bulimia. Componente
terapéutico de los tratamientos basados en
condicionamiento aversivo, tales como la
técnica de fumar rápido.
Asco Función: Generación de respuestas de escape o
evitación de situaciones desagradables. Los
estimulos suelen estar relacionados con la
ingesta de forma que la cualidad fundamental
es olfativa u olorosa. Esta reacción emocional
también se produce ante cualquier otro tipo de
estimulación que no tenga que estar
relacionada con problemas gastrointestinales.
Puede producirse asco a alimentos nutritivos y
en buen estado. Potencia hábitos saludables,
higiénicos y adaptativos.
conductas
altruistas.
Instigadores: -Logro, consecusión exitosa de Favorece el rendimiento cognitivo, solución de
los objetivos que se problemas y creatividad, así como el
pretenden. aprendizaje y la
Congruencia entre lo que se desea y lo que se memoria. Dicha
posee, entre las expectativas y las condiciones relación, no obstante, es paradójica, ya que
actuales y en la comparación de los dem,as. estados muy intensos de alegría puedan
enlentecer la ejecución e incluso pasar por alto
algún elemento importante en solución de
problemas y puede interferir con el
pensamiento creativo.
Función: Incremento en la capacidad para
disfrutar de diferentes aspectos de la vida.
Genera actitudes positivas hacia uno mismo y
los demás, favorece el altruismo y empatía. Experiencia Subjetiva: Estado Placentero,
Establecer nexos y favorecer las relaciones deseable, sensación de bienestar. Sensación de
interpersonales. Sensaciones de vigorosidad, autoestima y autoconfianza.
competencia, trascendencia y libertad.
Favorece procesos cognitivos y de aprendizaje,
curiosidad y flexibilidad mental.
Actividad fisiológica: Elevada actividad
neuronal y muscular. Reactividad
cardiovascular intensa (elevación en los indices
de frecuencia cardiaca).
Función: Energía para reacciones de
autodefensa o de ataque. Elimina los Experiencia subjetiva: Sensación de
obstaculos que impiden la consecución de los impulsividad, necesidad de actuar de forma
objetivos y generan frustración. La ira no inmediata para solucioonar la problematica.
siempre termina en agresión pero sirve para Experiencia hostil, desagradable e intensa,
apagar las reacciones indeseables de otros relacionada con la impaciencia.
sujetos y poder evitar una confrontación.
Instigadores: Situaciones potencialmente
peligrosas o Estimulos Condicionados que
producen Respuestas Condicionadas de miedo.
Actividad fisiológica: Aceleración de la
Situaciones novedosas y misteriosas, Abismo
frecuencia cardiaca.
Visual, así como altura y profundidad. Dolor y
anticipación del dolor. Cambio repetentino de
estimulación.
Función: Facilita respuestas de escape o
Experiencia subjetiva: emoción intensa y
evitación de la situación. Facilita que el
desagradable, genera apresión, malestar y
organismo reaccione rápidamente ante el
desasosiego. Preocupación, recelo por la
mismo. El organismo puede ejecutar respuestas
propia seguridad o por la salud. Sensación de
de manera mucho más intensa que en
condiciones normales.
perdida de control.
Instigadores: Separación física o psicológica,
pérdida o fracaso. Decepción. Ausencia de
Actividad fisiológica: Actividad neurológica
predicción y control. Aparece luego de algo que
elevada y sostenida. Ligero aumento en
genera miedo ya que la tristeza es el proceso
frecuencia cardiaca, presión sanguínea y
oponente al pánico y actividad frenética.
resistencia eléctrica de la piel.
Ausencia de actividades reforzadas y
conductas adaptativas. Dolor crónico.
Función: Cohesión con otras personas,
especialmente con aquellos que se encuentran
en la misma situación. Disminución en el ritmo
Experiencia subjetiva: Desánimo, melancolía,
de actividad. Comunicación a los demás que no
desaliento. Pérdida de energía.
se encuentran bien y ellos pueden generar
ayuda a otras personas. Empatía o
comportamientos altruistas.
Instigadores: Estímulos novedosos débiles,
Actividad fisiológica: Disminución de la
acontecimientos inesperados. Aumento brusco
frecuencia cardiaca. Incremento momentáneo
de estimulación. Interrupción de la actividad
de la actividad neuronal.
que se está realizando en ese momento.
Función: Facilitar la aparición de la reacción
Experiencia subjetiva: Estado Transitorio.
emocional y conductal apropiada ante
Aparece rápidamente y de duración
situaciones novedosas. Facilitar procesos
momentanea. Mente en blanco
atencionales, conductas de exploración e
momentáneamente. Reacción afectiva
interés por la situación novedosa. Dirigir los
indefinida, aunque agradable. Sesanción de
procesos cognitivos a la situación que se ha
incertidumbre.
presentado.
Instigadores: Estímulos desagradables (
quimicos) potencialmente peligrosos. EC Actividad fisiológica: Aumento de reactividad
condicionados aversivamente. Los EI suelen ser gastrointestinal. Tensión muscular.
olfativos o gustativos.
Experiencia subjetiva: Necesidad de evitación o
alejamiento del estímulo. Aparecen sensaciones
gastrointestinales desagrdbles como las
náuseas.