TEST DE EVALUACIÓN DE RESILIENCIA DE WAGNILD Y YOUNG

A continuación, lea las siguientes declaraciones, donde usted encontrará 7

números que van desde el “1” (Totalmente en desacuerdo) a “7” (totalmente de
acuerdo). Marque el número que mejor indica sus sentimientos sobre esa
declaración. Por ejemplo, si usted está totalmente en desacuerdo con una
declaración marque “1”. Si usted es neutral, marque “4”, y si usted está de acuerdo
fuertemente marque “7”.
No existen respuestas buenas o malas. Sexo: F - M Edad:_ _ años
N° Declaración Totalmente Muy en Poco en Neutral Poco Muy de Totalmente
en desacuerdo desacuerdo de acuerdo de acuerdo
desacuerdo acuerdo
1 Es importante para mi 1 2 3 4 5 6 7
mantenerme
interesado en las
cosas.
2 Dependo más de
mismo que de otras 1 2 3 4 5 6 7
personas.
3 Me mantengo
interesado en las 1 2 3 4 5 6 7
cosas.
4 Generalmente me las
arreglo de una manera 1 2 3 4 5 6 7
de otra.
5 Puedo estar solo si 1 2 3 4 5 6 7
tengo que hacerlo.
6 El creer en mí mismo
me permite atravesar 1 2 3 4 5 6 7
tiempo difíciles.
7 Tengo la energía
suficiente para hacer lo 1 2 3 4 5 6 7
que debo hacer.
8 Cuando estoy en una 1 2 3 4 5 6 7
situación difícil
generalmente
encuentro una salida.
9 Mi vida tiene
significado. 1 2 3 4 5 6 7
10 Me siento orgulloso de
 haber logrado cosas 1 2 3 4 5 6 7
en mi vida.
11 Cuando planeo algo lo
realizo. 1 2 3 4 5 6 7
12 Algunas veces me 1 2 3 4 5 6 7
obligo hacer cosas
aunque no quiera.
13 Generalmente puedo
ver una situación en
varias maneras. 1 2 3 4 5 6 7

14 Soy amigo de mi 1 2 3 4 5 6 7
mismo .
15 No me lamento de las 1 2 3 4 5 6 7
cosas por las que no
puedo hacer nada.
16 Acepto que hay
personas a las que yo 1 2 3 4 5 6 7
no les agrado.
17 Tomo las cosas una
por una. 1 2 3 4 5 6 7
18 Usualmente veo las
cosas a largo plazo. 1 2 3 4 5 6 7
19 Tengo autodisciplina.
1 2 3 4 5 6 7
20 Siento que puedo
manejar varias cosas 1 2 3 4 5 6 7
al mismo tiempo.
21 Rara vez me pregunto 1 2 3 4 5 6 7
cuál es la finalidad de
todo.
22 Puedo enfrentar las
dificultades por que las 1 2 3 4 5 6 7
he experimentado
anteriormente.
23 Soy decidido (a).
1 2 3 4 5 6 7
24 Por lo general,
encuentro algo en que 1 2 3 4 5 6 7
reírme .
25 En una emergencia
soy una persona en 1 2 3 4 5 6 7
quien se puede
confiar.
* FACTOR 1: (17 ítems) Competencia personal: autoconfianza, independencia, decisión,
invencibilidad, poderío, ingenio y perseverancia.
* FACTOR 2: (8 ítems) Aceptación de uno mismo y de la vida: adaptabilidad, flexibilidad, balance y
perspectiva de vida estable.
Con estos 2 factores se representan 5 áreas de la resiliencia:

– Satisfacción personal (4 ítems)16, 21, 22, 25

– Sentirse bien solo (3 ítems) 5, 3, 19

– Confianza en sí mismo (7 ítems) 6, 9, 10, 13, 17, 18, 24

– Ecuanimidad (4 ítems) 7, 8, 11, 12

– Perseverancia (7 ítems) 1, 2, 4, 14, 15, 20, 23