ORDEN DE CLASES DE OKINAWAKAN KARATE DO

1. REISHIKI - Ceremonia de apertura de clases

- Shugo Alineados
- Kiritsu Formación de pie
- Dojo Kun Principios de Goju Ryu
- Seiza Sentados en los talones
- Mocuso Cerrar los ojos
- Sazen Meditación
- Sazen Yame Final de la Meditación
- Mokuso Yame Pueden abrir los ojos
- Kiritsu De pie en formación
2. JUNBI UNDO – Calentamiento y estiramientos
3. KIHON WAZA
- Técnicas básicas
4. TACHI WAZA
- Movimiento en Posiciones básicas
5. KERI WAZA
- Entrenamiento de patas de Karate Do
6. TSUKI & UKERU WAZA
- Golpes y bloqueos
7. RENZOKU WAZA
- Combinaciones
8. YAKUSOKU KUMITE
- Ejercicios de Kumite de tres o más pasos pre-arreglados
9. HOJO UNDO (Según el progreso y el rango)
10. JIYU KUMITE
- Combate libre (Según el progreso y el rango)
11. KATA – (Según el progreso y el rango)
12. KOBUDO - (Según el progreso y el rango)
13. Sanchin Kata - Dojo Kun (de pie)
14. Cierre DE CLASES
- Shugo
- Kiritsu
- Dojo Kun Principios de Goju Ryu
- Saludo REI

Suchy Kensei Shihan

8 Dan Okinawa & Kobudo Karate Do
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