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Beneficios de La Semilla Del Aguacate
Beneficios de La Semilla Del Aguacate
Podemos rallar la semilla de palta para condimentar nuestros platos, o macerarla con alcohol para crear un ungüento
para aliviar tensiones musculares y migrañas
El aguacate o palta es una fruta deliciosa y nutritiva, muy beneficiosa para nuestra salud, pero su semilla (la cual solemos
tirar), la podemos consumir, ya que contiene muchas más propiedades medicinales que el resto de la fruta. Además,
también podemos usarla tópicamente para tratar problemas de la piel y dolores musculares y articulares.
A continuación te enseñamos a usar las semillas del aguacate para sacarles el máximo provecho en el tratamiento
natural de muchas enfermedades, para perder peso, entre muchas cosas más.
Beneficios saludables
¿Cómo la consumimos?
La semilla del aguacate tiene un sabor amargo y astringente, debido a sus propiedades medicinales. Para
consumirla le quitaremos la capa fina de piel marrón, la rallaremos y, opcionalmente, la tostaremos a fuego bajo.
Veremos que adquiere un color rojizo. Con esta ralladura podemos:
Preparar una infusión, hirviéndola durante 10 minutos y dejándola reposar otros 5, para ir tomándola a lo largo
del día
Usarla como guarnición en ensaladas, sopas, guisos, platos de arroz o pasta, etc.
Si la tostamos bastante podemos después pulverizarla con la ayuda de un molinillo de café, y conservarla así
en polvo.
Advertencia: El abuso de la semilla de aguacate puede provocar estreñimiento debido a su contenido en taninos.
¿Cómo nos la aplicamos?
Las machacaremos y las mezclaremos con alcohol, dejando macerar el preparado durante al menos una
semana. Usaremos este alcohol para realizar masajes y fricciones, por ejemplo en el caso de dolores
articulares o musculares. En el caso de migrañas masajearemos suavemente las sienes y las cervicales.
Con el polvo de la semilla podemos preparar emplastos para aplicar en granos y forúnculos, haciendo así
que se sequen con rapidez. Mezclaremos el polvo con un poquito de agua caliente, para crear una pasta, la cual
meteremos entre dos capas de gasa que aplicaremos en la piel durante 5 o 10 minutos hasta que notemos que
se seca. Podemos repetirlo cada día hasta notar mejoría.
Para un cabello brillante y para combatir la caspa: Rayaremos la semilla pero la usaremos en crudo, sin
tostar. La mezclaremos con aceite de ricino y la dejaremos macerar un día. Después la usaremos para friccionar
el cuero cabelludo. Cubriremos la cabeza con una toalla o film, dejaremos actuar una hora y lavaremos bien el
cabello. No recomendamos este tratamiento en cabellos muy grasos.
El polvo de la semilla también lo podemos usar directamente para exfoliar y tonificar la piel.
Como curiosidad, destacamos que las semillas de aguacate molidas y mezcladas con queso y harina se usan como
veneno para ratones.