INFORME DE PRÁCTICA

Nombre Estudiante: Karla Vargas Corral

Fechas de la práctica:

 Inicia: 17 de Noviembre
 Termina: 27 Diciembre

Cuantas clases realizo: 10 clases

Número de alumnos: variaban en los grupos, en total 20 alumnos, ya que hice en dos sectores
distintos.

Observaciones generales de su proceso de realizar clases

 Evolución de la práctica del grupo en general: En las primeras clases, a algunos alumnos
les conto mucho, ya que no estaban acostumbrados a realizar yoga y llevaban una vida
sedentaria, pero partimos de menos y fuimos juntos avanzando a más, primero con
prácticas muy sencillas y movimientos muy suaves, quedaban muy agradecidos y felices al
terminar las practicas, en ambos grupos. Me pasaron muchas cosas especiales y bonitas,
en el segundo grupo me llegaron 3 hermanas viejitas, dos con muy poca movilidad, con las
cuales trabajamos en silla las practicas, luego se sumó otro abuelito. Así es que en ese
grupo me tuve que adaptar y preparar tanto una clase normal y asanas en silla o variantes
de las que preparaba para el grupo normal, fue un gran desafío, también llegaron alumnas
con sus hijas pequeñas, que también participaban en la clase y les gustaba mucho.
Considero que las alumnas que comenzaron desde la clase 1 en adelante, ahora están
sumamente bien, ya que van conociendo los asanas, los nombres y las realizan muy bien, a
diferencia de los alumnos que van de forma intermitente, que se nota la diferencia en sus
asanas, en su concentración, etc. Esta experiencia nos sirvió a muchos para hacer
comunidad, ya que yo publique las clases en grupos de WhatsApp de la comunidad y en la
biblioteca municipal lo mismo, por ende, no conocía a nadie de los alumnos, y fue muy
grato conocer y compartir con ambos grupos.

 Evolución en la confianza propia al dar clases: hoy miro hacia atrás, y veo mi primera
clase, versus la ultima que realice, y veo la diferencia totalmente, las primeras clases
dejaba cerquita de mi mat un cuaderno con un croquis tipo torpedo con la secuencia de
asanas, el sankalpa, color o mantra que usaría, para no olvidar. Siento que la primera clase
no me salió mal y no se noto mi nerviosismo, ya que traté de enfocar mi energía y guiarme
por los miles de clases que tuve cuando era alumna tanto por Camí y por instructores que
me hacían clases desde que comencé en el camino del yoga.
Hoy veo como me siento y enfoco antes de las clases, ya no hay nerviosismo, hay ganas,
hay pasión, mucha felicidad y energía de hacer muchas clases… me apasiona muchísimo.
  Comentarios generales: Esta practica me ha servido tanto para conectarme mas con este
bello camino, el hecho de preparar las clases, tanto física, emoción y espiritualmente, me
han abierto un mundo de posibilidades. Ahora busco mas información, veo videos, releo
mis apuntes del monitorado, veo los videos y me da nostalgia ver a mis compañeros,
espero que ellos también estén disfrutando este hermoso proceso, y viendo como lo veo
yo, inicio como una pequeña semillita, la cual con todo el amor y dedicación asistimos a las
clases (yo no me perdí ninguna), luego adquirimos los conocimientos que son como la
nutrición que necesito esta semillita para ir emergiendo poco a poco, y ahora que realice
mi práctica, tuve mis propios alumnos, siento que mi semillita poco a poco va germinando,
abriendo en mi corazón una hermosa flor que debo cuidar día a día, para mantener viva en
mi este bello arte que es el yoga.
Sin duda seguiré capacitándome en esto, para ir poco a poco adquiriendo mas
conocimiento y afianzando más las raíces de esta hermosa flor en mí, ya que quiero que
permanezca conmigo para siempre.

2 testimonios de alumnos, grabados o escrito.

Fotos de las clases.

Listado de Alumnos
Mas registros fotográficos de distintas clases