Capitulo 1 Tenis: El nombre del juego “Hemos sabido que ha surgido un juego nuevo e interesante que va a atraer el interés del puiblico... Se ha patentado bajo el nombre de “Sphairistike o tenis sobre hierba” M.W.C. Wingfield (1874) éQué es eso del tenis? éPor qué jugar al tenis? jJuegue al tenis!Durant Srcarte sia os jugadores Irgnceses enperaan ajugor 9 tands Tener es Ten Et)ego pronto so oracara coma Tei Qdotiacin pesca: Unsesrctratersiea eae ; cade lates atten proesnat “La ITF tene la responsabilidad de seleccionar eventos pare tenists juniors, veleranesy sn ate ee raed esctavenaa 2 obtener may mares “vgores ALfinal de este capitulo estar mas preparado para: | + Conacer las detalles tundamentales de ta historia del tenis. + Comprender la estructura del tenis en el mundo. + Reconocer los beneficios de aprender y jugar al tenis. éQué es eso del tenis? BREVE RESUMEN DE LA HISTORIA DEL TENIS El tenis es uno de las jueges més excepcionales que existen. Legado de los antigues juegos de pelota Practicados por griegos, ramanos, moros ycristianos, més tarde - durante la Edad Media - se convins en basatiempo de los “Nobles'y la aristocracia; solo contemplado por ol pablico durante exhibicionee reat zadas en las plazes de los pueblos. to largo de este periodo se mateializé el rol de las entranadoree y de las fabricantes de material lraquetas y pelatasl. Tiempo después, cerca del final del siglo XIX el tonic {ue desarrollado por el Mayor Wingfield. Su crucial influencia allané el camino del tenis tal y como le cor nacemos hoy en dia, y ayudé a asegurar que el siglo XX ha sido el perfodo mas atractivo de ta historia del tenis moderne (1), Los eventos mas importantes del tenis [le Copa Davis y la Fed Cup, los Grand Slams, las Olimpiadas) junto con los grandes campecnes han contribuido a ta transicién del tenis amateur al profesional, tacilitonds su comercializacién y, tal vez de forma més apropiada, su globalizacién. Con 60 millones de jugadores en mas de 200 paises, el tenis esta a la venguardia de los deportes practicados en todo el mundo, ESTRUCTURA DEL TENIS EN EL MUNDO De igual forma que las culturas se diferencian entre pafses, también los jugadores profesionales pueden Seguir distintas vias para alcanzar el éxito. Pere el lugar donde generalmente todos los jugadares emple- zan @ jugar al tenis, ~ independiontemente de su raza, color o credo ~ es sus ESCUELAS y/o CLUBS [2] Consideradas como el “motor” o las “reices” del mundo dal tenis, es en estos dos contextos donde la ini. lacién al tenis de estos jugadores ha de sor postiva y agradable, incluyente y divertida, Igualmente en la estructura del tenis es comin en todos los peises la pertenencia de tos clubs o las e: Guelas a federaclones/eseciaciones provinciales, locales 0 comarcalas. Estas orgenizaciones tienen ge- neralmente la responsabilidad de desarvollar el juego en su jurisdiccién, y por tanto a menudo organican Sus prapios programas de entrenamionte y competicién. Por su parte, son miembros de una Federacién/ ‘Asociacién NACIONAL, ts cual actue bésicamente como el organismo rector del tenis en una nacidn, La Federacin Nacioral es la responsable del desarrollo nacional del tenis normalmente orgarie eventos Hacianales @ internacionales, selecciona a los integrantes de los equipos nacionales y coordina programmes de entrenamiento de alto nivel para tenistas juniors y/o profesionales. ReeryeTig.de estas Federaciones Nacionales son miembros de Asociaciones 0 Confederaciones REGIONALES, en que representan a cada continente, asi como de la FEDERACION INTERNACIONAL DE TENIS (ITF), que es el arganismo rector del tenis mundial. Més de 200 naciones estén afiliadas a la ITE gn todo el mundo, dicta las Reglas del Tenis. gestona un Programa Mundial de Desarrlla y organise ta Copa Devis por BNP [para hombres), la Fed Cup por BNP (para mujeres, la Copa Hopman Ipeis tom toee y mujeres] y el evento Olimpico de tenis, También supervisa la administracién del Creuta Femenine nora tenistas prfesionsles y coordina un amplio calendario de torneos profesionales masculinas incluvers do la Copa Masters en colaboracién con la ATP, Finalmente, aprueta los cuatro eampeonates del Goagd Slam: el Abierto de Australia, Roland Garros, Wimbledon y el Ablerto de ECUU, ademas de los siguisres campeonatos internacionales da tenis: ol Abierto de Japén, los Campeonatos de lala los Comeonreten Internacionales de Espa, el Abierto de Suiza el Abierto de Aleman : ‘ P coubnosdceniasinesigaiones. La foguela Se enpu altar a pans 1500, roma protein dea ane gute, uizae het le cha, La red prinero eho de nate ve tits enc Pe men eoeoae ee ae ITF Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e IntermedioséPor qué jugar al tenis? ELlama conocido del tenis es el “deporte para toda la vida” {4]. Ciertamente tiene todo el atractive de una ‘campatia de marketing, pero z€s realmente cierto? “ Bueno... segin algunos de los mas reconocidos cientificos del deporte, hay poca dude de que et tenis sea ‘uno de los mejores deportes que se puedan practicar [5]. RAZONES FISICAS PARA JUGAR AL TENI La evidencia clinica retacionada con los beneficios det tenis para la salud se hace gradualmente més evi- dente y conocida para el piblico en general. Por ejemplo, una revisién de investigaciones relacionadas con eltenis y la salud publicadas entre 1966 y 2005 [6], conciuyé que los tenistas veteranos demostraron ma- yor capacidad aerébica, densidad ésea y fuerza, menor grase muscular y mejoraron su tiempo de reaccisn ‘més que individuos de la misma edad. Pero no pudo demostrarse que el tenis era el Gnico responsable de estas adaptaciones fisicas positivas. En le Tabla 1.1, resumimos los beneficios fisicos de la practica del tenis, ‘CARACTERISTICA DEL TENIS ‘BENEFICIO FISICO Beneficio isico general que proporciona | Metabalza (qu Salud, forma fiscay resistencia‘ [a ene ermedad, 2] grasa, mejora la funcibn de los sistemas cardiovascular © In- enunoligic, y mojra los niveles de energa. El tenis competiive he demostrage| que quema mas calories que el patingjeo el ciclsmo [6 Se ha deseubierte que los indivios que juegan a tenis tres horag por seman [a itonsidad moderadamente fuertelredujeon el ieego da muerte por cualquier cass en un $0% (2. [Se mantenen niveles de enerula rela | Mejor la condicién aerébica. Se ha demostrado que indviduos de mediana eda tomente altos y se realiza ejerccio| que jupaban al tenis tuviran una incidenci signivativamente menor de enferme: > intensidod sub-méxima de duracin | dad cardiovascular al envejecer, que otras personas quo ralizaranoire actidad prolongads, 1. gualmente, algunos estusios (71 han indcaca que jugar al tenis de forma re - (gular ene el mismo efecto de dicminucign dela presién senguines que reaiar| eercicio dindmica a moderada intensidag. Picos de actividad cortos © intensos| Mejora la cepacided anaerébica, Trabaja el equilibria y la aglidad.Jugar al tons se durante at punto seguidos de descanso| ha aseciado con aumentos en lag nivelos de plasma HOL-eolesterol que au ves [erante ot cust los méscules pueden| se relaciona con un menor riesgo ce enfermatad cardiovacclar, Por extensin, se recuperar parciaimente sus reservas| puede syponerrazanablemente que jugar al tenis reduce (a enfermedad candiovas energétcas. ular 7 =| Leer, reacionar o recordar diferentes | Mejor las habllidades de aniiipacin y impo de reaccin. Se ha demosirado cue ociés, jugacas y tacticas. ‘mejors la habiiad ingividual general para reacconar a esinulos eyudande 9 a miro el deteriore del tempo de reacién causado por el snvejecimient {12 Sprints de lado a tado/adelante-atris| Ayuda s mantener a velocidad de mocimionteyelcembio de direccones, para alcanzar a pelota, Cientos de paradas y salidas, tantos| Fartalece las plonas y mjora el oquilbrio dinimice, Jogor al tani se usta p komo cinco cambios de cireccién por|fectamante con el cancepto de jericio combinado de resstenciay fuerse 7, punt. Movimientos y Nabildades de golpeo| Desarrolla el control matorarueso, ave roquieren estuarzos coorcinades | control de grandes grupes musculares, Galpes de toque y suaves como woleas | Desarrolla el carol motor fina, enguladas, dejadss y glabos. Timing” det contacto. pelota-raqueta| Mejora la coordinaclén bculo-ranual fexigencias perceptive matrices cons antes Estrarse y moverse para devolve la pe-| Mejora la Meniblidad y la movildad, Fata la actvided muscular mediante on am Iota pliorango de movimientos, Deporte que soporta el peso corporal, | Mejor ls fuerza densidad deca Iparticolarmente eos huesos qua soportan peso 2m el hiimero del braze dominant, lo zone lumbar y el eel alivgndo por el el riasgo de osteeporosis [7 Pants scones nvsinacones? Compara cont carrer, ger tes qua ms hats do carbone qu rats Las iestinlenes sparen gu lene es un meio ms convenient qu la carers para controlar os neles de azucar en pacientes dahticn dal lige NT Capitulo 1. Tenis : El nombre del juego EY recut Ettens ce asecie con un manatee Ge efermedaly raid. Une las razones fundamontal de ete cue las personas que juegan a eri ‘meruc lohan durante toda su {Ccual infu postamante en su ert ras, presion sanguinea en sil to nsulinay composi ‘orgral. Per para que leer tenga ur elcte duracero, ay gu acer serio irre! Q aptcacisn prices Ucn tlt 10 un centro inn de eterenclnon or 20, Noldewcto ster coma un depen ideal partner un coracénsane Toba 1.1 Benois fies el tenis adapiad de Broppet 13QDpstcacin praca 2usar eninge cees regamente poh 2 ecele sana sepia ae recon cioes de praca ta del Cate recano ee Meciina Deportin ye "HoociclénAmvcaa de Coraen ta * Tabla 1 2Beneticios sclégee yeaciles det RAZONES PSICOLOGICAS Y SOCIALES PARA JUGAR AL TENIS Tonle desde el punto de vista psicolégico como el social, la partcipacién en tenis ha demostrado que be- signe fugadores de todas las edades y los niveles. Apoyando el lema de que es ‘un deporte pare ody a Vida’, la Tabla 1.2 destaca los aspectos mentales y sociales mas positivos del tenis, ‘CARACTERISTICA DEL TENIS, 'BENEFICIO PSICOLOGICOY SOGIAL Requiere que ol tanista ae prepare para competr racticando habiidades, cantrolande el material y |siguiendo el tanto durante el peti. Ayuda a tos indviduos a aprender a ser responsable, Aprender a jugar segin las propias habildades v| Feconocer la importaneia de dominary mininizar los erores en el tenis on la vial. Erfaica a necesidad de enrontarse edecuadamentea fos evarea Jogar| al tenis, junio cn otras actividades de tempelibre, se ha eseclage con tg rediccién de algunas formas do demencia como el Alzheimer mencia vaseuar (13, Adopters » ls elementos (vento, <0, ele] yso- vir jugend a tio nivel, Reta at indvdue a hacer Ientey randir ante la adveraidad. Se ha ind do que el tenis puede generar nuevas conexiones nerviasas en el corehvo| ¥, portant, mejora el desarrollo cerebral toda la vido Ll /Acaptarce al eatrés fico, emocionaly mental duc Fante el puntoy, después, utlizar de orma eiion- te ot periodo entre puntcs; igual que pase con los ciclo vitales de estrés/tecuperacin, “ejre to mecenismas de arontamient, Los tenistas en alla Ge ruedoa| ue juegan frecventemente han mostrada monos tendencia a9 dope ny ala ansiedad rasgoy mas viger. que deportistas en slla de needa {ue jueguen menos frecuentemente o sean sedentaros [14]. Tarbidn so ‘domost que tenistas en bipedestacién mastraron mis vigor. ptimiorc| Y auto-estima, y menos depresidn,furia,confusién, ensiedad tension ue otros deportistas e indwiduos sedentaroe [15 anatizar / antcipar las itenciones del contrari y planear scciones postoriores requiere alert y| Densamientoectratégico. Ayuda en el desarrollo e implementacién de concepios estratégices | cticos, Jugar al tenis dos veces por semana se ha relacionado a un Feduccién en el icege de deteriro cagnitv (16), Reaulerepreparacién antes da sacar o devoher un servicio para empezar un punto 4 Fomenta et aprendiaje de rtuales para la compatcion. Exas habiido) des pueden transferirse a situaciones como examinarse o dar una con ferencia Competiién de inviduates y dobles:interaccn y omunicacién ante, durantey tras los partidos. Repetir y mejorar de habildades en el entero canto, reforzand8 el valor dal trabajo Cure, Mjra los hebilidades sociales y la deportivdad, el rabajo en equipo y| [ensai los ugedores a compat de forma usta El tens supers ol got, atinoje y ta mayor de las deportes a la hora de lormentar caracterl ‘eas positnes deta personalidad [17 dems, los motwos més impor {antes de tos edultos para jusar al tenis estan relacionados fundamen talmente con las caractersticasMisicas (pj, estar en formal y socces| .e, hacer amigos] det tenis 1. Recompenso la discptina yl ica enol Wabao, Elreto de controlar et rtm del juego durante ta Jcompeuciin, Mejor el entra emocionat Promocions la intearacién entre géneros mediante ls competicién de niciantesy altos. los Sdolescentesconsideran que el tos ex mas neutral en cuanto a 6 ere que otres deportes percibidos coma temeninos Ibalel y master Uince’ karte) [1]. Por tanto su paricipaein estaré menos inuide sor diferencias sociales. Fetuerza la inluenciapoaltva de los padres ‘Se a demostrado que ls padres son a causa prindpal de la pancpa cn de muchos jugadores en el tens [20]. También juegan, obviamerte, roles signficativs al epoyar a sus hjos en las entornos familanes y de aprendiie icon ns investigaciones?. car cease 27 aos incoron us ean menos rablemascon su paso «ingen qu raf qe prtkpabn en depres como dana, gmnasia. natscin erie y atnaje sar ela (2, ITF Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e IntermediosEL TENIS: UN DEPORTE PARA TODA LA FAMILIA El tenis moderno esté totalmente adaptado a las necesidades de la familia. Desde el pequefio de cinco afos hasta los abuelos de 80, todos los miembros de la familia pueden disfrutar del tenis. Los nifios pue- den participar en las clases de mini-tenis en el club, al mismo tiempo tos padres pueden compatir en ta liga de adultos y tos abueles en la de veteranos [23]. Los menores de 14 generalmente tienen ta opcién de participar en programas para tenistas de nivel intermedio mientras que los més mayores pueden entrenar fen los equipos del club, Como parte de estos entrenamientos, los chicos pueden jugar con las chicas y los adultos con los jévenes, lo cual refuerza la imagen inclusiva del tenis y aleja la imagen de un deporte eltista, ;De hecho, un departe que lo practican mas de 60 millones de personas en todo el mundo es cual- ‘quier cosa menos elitista! Las distintas vias para trabajer con jugadores de alto rendimiento se presentan en otras publicaciones de \a ITF En este libro citaremos diferentes opciones disponibles para jugar el tenis en familia. Por ejemplo, muchas organizaciones estén intentando proporcionar las adacuadas oportunidades competitivas para la poblacién adulta joven [18-35 afos|. Programas como los torneos inter-club, campeonatos universitarios, ligas de empresas, sistemas nacionales de clasificacién, sesiones de tenis y acondicionamiento fisico, y torneos para jugadores mayores de 25 y 20 se organizan y hacen mas accesibles con asiduidad. A partic de los 36 afies los miembros de la famiia pueden participar en al tenis senior [individual y por equipos) que se organiza en todo el mundo a nivel de club, local, regional, nacional e internacional EL tenis senior porte la gente disfrutar dal tenis Masta cumplidos los 8D y para la mayoria de tos par- Tepantes siempre hay une nueve estegoria pare jugar cada cinco afos. Réemés hay competiciones in- termacionales por equposy el Compeonate det Mundo dela ITF donde los tenistas pueden encontrarse ton contrary amigos. Para ms informacién sobre e tens sear, consulten et Capitulo 11 la pgina ‘www tftennis.com/seniors Capitulo 1, Tenis : El nombre det juego o EY tecuorte tenis a juegan decenas de se persorasen td al mundo fant uno de los departs Populares, Como a mayors tanita ce civerten juga, hacer ale argo de oda su wes tenis esol deport y pasaiemp para mejorar ls eles de act fsa dela poblacén en gener ard lo natraizaintermiten Fbsgo. (9 rexpunct slates {alten or emisrs tae ej 42 tania protongads ielters ese “deporte para ta verjJuegue al tenis ‘Turner & MeCrory [24] han definido los ocho criterios que creen que caracterizan al deporte ideal: Un deporte para toda la vida - la gente debe poder jugarlo 2 cualquier edad, Libre de tendencias sexuales - debe ser adécuado para ambos sexes. Ejercicio completo - la activided ha de utilizar la mayor parte del cuerpo posible. Libre de lesiones - el ejercicio ha de tener una tasa baja de lesiones. Participacisn individual - debe ser posible realizar el ejercicio individualmente. Barato - debe suponer un coste minima para el participante Instalacién versatil - al aire libre o a cubierto, independiente del clima o de la estacién. Deporte de masas - debe ser posible que mucha gente juegue de forma simulténea, Segiin estos autores, el tenis tendria una puntuacién de § sobre 8, estando fundamentalmente limitado por el costo, instalaciones y la necesidad de que mucha gente juegue simulténeamente. Aunque estas limita- ciones son inherentes al juego, es responsabilidad de toda familia seguir haciendo que el tenis sea cada vez mas interesante, accesible, fécil de aprender y atractivo para posibles futuros participantes. Aigunos puntos importantes que recordar de este capitulo son: |" = Eltenis es un deporte jugado en todo el mundo por més de 60 millones de personas. + La historia det tenis se inicia en los mismos origenes de la humanidad. + El tenis so estructura desde el nivel de club al local, regional y nacional. + La ITF es el organismo rector del tenis a nivel mundial. + La préctica del tenis tiene muchos beneficios fisicos, sociales y psicolégicos que hacen que sea “el deporte para toda la vida”. ITF Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e IntermediosCapitulo 2 Conociéndose como entrenador “Les deseo lo mejor para aprender su propio estilo de entrenador. Tienen un papel fundamental en influir ‘en lag personas con las que trabajan.” Stan Smith (1998) Entonces, ;Usted quiere ser entrenador de tenis? Competencias personales, profesionales y éticas del entrenador Habilidades como entrenador Conocimientos para entrenar Combinandolo todo: Los estilos del entrenador Desarrollo del entrenador a largo plazoAl final de este capitulo estaré més preparado para: . |: Definir el concepto de entrenamiento de tenis y comprender los distintos trabajos de la profesién. ‘+ Reconocer los distintos roles y tareas de un buen entrenador. + Comprender tas competencias necesarias para desempefiar esos roles, | {.Comprender Los fundamentos de la comunicacién para el entrenador de tenis. | tAnlicar los principios de motivacién en el entrenamiento. | + Apreciar la importancia del liderazgo y del conocimiento adecuados. | t Reconocer que hay ciertos mitos ef la ensefianza del tenis, | + dentifcer distintos estitos de entrenamiento, objetives y imitaciones. + Conocer las distintas vias de desarrollo en la carrera de un entrenador. Entonces, ¢Usted quiere ser entrenador de tenis? DEFINIENDO EL CONCEPTO DE ENTRENAMIENTO DE TENIS ES AMEEN Gloml cur lreeei agi tence ese ee ee etc “Getntrninartamgpanatrnse, vacaciones como otros trabajos y ino suele ser un trabajo con horario fol Es un estilo de vida en ol que ce iienta, lite ylasalisfacciindelas @Scoge tener oportunidades, cada dia y a veces cada hora, de influir en la vida de otra persona (2) Este proceso de entrenamiento ha de facilitar el distrute y la participacién del jugador (p.e. ayudéndoles a jugar sin lesionarse) al tempo que mejora el rendimienio del tenista. LOS DIFERENTES TRABAJOS DEL ENTRENADOR DE TENIS. Muchos entrenadores, jugadores, padres y dirigentas tienen la tendencia de relacionar el nivel y los co- Nocimientos del entrenadr al nivel de los jugadores con los que trabaja. En otras palabras, consideran que un entrenador de jugadores iniciantes es menas importante que el de un tenista profesional o que un Lasentesuepemssreorerenn, enitrenador que imparte clases a adultos iniciantes tiene menor nivel que el capitan de Copa Davis» Fed ee SE Cup del pal Yen misinaipenmbles«porane icone riemenen Pan eral _jAfortunadamente la realidad nos demuestra que esto no es cierto! Es un ingeniere aeronéutico ms impor- “Cmprorescremquelocamranses, tahte que uno nuclear, agricola o civl2gSabe més un cardiGlogo quo un pediatra'6 endocrine? Le respuesta fess importante so sincarerez_@5 claramente “no”. Pero estas analogias son importantes pare enfatizar que, incluso en la profeelin eo eee tes Wenadaes hey lugar para especiaizarse,Dchaespecaizecion puede depender dels facoressuistes tnlveradoresen ncn pues son enn cet etree + El lugar de trabajo: Empresa de tenis (club, federacién, compaial, instalacién (publica, privadal, u ‘hereto pe oqclosase __” organismo docente [escuela institute, anversidl ‘ptenden, Son os que crean la base + Los “clientes”: Jugadores segin nivel [iniciantes, intermedios, avanzados, profesianeles! por edad tea ie era loiieetadaieaectnentaduite)fo aittensiae enact + Les responsatlidades del trabajo: Enienador asstene,entrenador, enirenador ef, director /ge= a "rete, vibes Incluso son posibles mas variantes, En un club, el coach puede ser entrenador, responsable de la ins- yin ~ talacién, 0 de la academia del club. A nivel Federativo, los trabajos son el de Director Técnico / Gerente de una Ascciacién Nacional / Regional / Provincial, 0 Profecor / Tutor de Cursos pera extenedeice te Foderaciones o Universades, También pueden impartr clases individuals / grupates en clube eseulas J instalaciones piiblicas / privadas 0 especializarse en mini-tenis J iniciantes / intermedios / avanzados / auults /profesionales jugadores del creute. ° 18 ITF Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e IntermediosCuriosamente, segin Beccarini & Madella [4], independientemente de los detalles especificos det trabajo, enel tenis podemos hablar generalmente de jos “ocupaciones estanda entronar a jugadores amateurs { no-competitivos y entrenar a jugadores de competicién. La Tabla 2.1 sefiala les diferencias més impor- tantes entre ambas, que deben considerarse dos ocupaciones esténdar como puntos al final de un “conti rnuo” del entrenamiento (3) entrenasor Criteria ‘Ocupacién estandar Particpacion Rendimiento Rese de desarrollo del tenis Tniiocion Brperte | Grado de dedicacién del jugader Modereds Intensive osjetvos Irmediata ~ corto plazo. Bésqueda de ls|A corto y largo plo. Se ientifican ol Eallsfacci6n del ugedor jetivos de competilcn especfices Meta del proceso deintervencion del | Aisladas (sesiones] Integredae, proceso progress Habiidades clave [Bacadas on lo rnplamentacion de ta clase]| Basades en la plarificacin dela clase can énfacs a a diversion. ‘enfatizanda [a tema de decisiones. Grado de preparacign Moderada Extenso Grade de compromise Mederada Intenso objetivo fundamental del entrenariento Entrensmisnto y mere Competiigny resultados, QD epeain prise Inleperetemat ota “eect Cares” dl rable enero. tes entrenaseresdeten saber ave Siganes taibddesyeonocraeios icopeteria| omens son persabios i compatcign| Irregular, No se enftiza el resultado de =| Estructuras regulares yorgaizades. ‘a competi, Desicacién det entrenador [Ensefanza de los lndomentos, organiza | Enrenamianto ibn de comes Relacin interpersonal jugador ~ entre-| dor i ‘Menos intensa. + [Mas intense. I implicaciones concéptuates Gast ny tiene de ae «conor Ray un iors mda obvi d collar fas variables que influjen en el rend | ls variablos derendimiento. | rvento, LOS ROLES, ACTIVIDADES Y TAREAS DEL ENTRENADOR DE TENIS Elrol principal de un entrenador es coordinar estratégicamente, dirigir y gestionar el proceso de entrer miento pare consaguir ta maxima satisfaccién y rendimiento de los jugadores. jugador, mientras que otros trabajaran exclusivamente con jugadares de un determinado nivel o edad. Prague nos ee aimestignin {artebidnces mos tmpertertes fl buen entrenador de tenis: Uerazgo,empatis,camurescin, teste ee aprenden IS). Pao algunas personas parece que hayen nacido con une Todas formas, ambi alias tianen que mejor yaatender nuevos sistemas y matodos de encanta donde gente, es, fundomants ida nnata para hablar, dear o ance. De Capitulo 2. Conociéndose come entrenador “abo 2.1 erencias ne el entrenament de Spastopeciinyde render Uedoptade ste Es conveniente indicar que los roles del entrenadar pueden ser asignedos lasociados con vn conjunto de relaciones o posicion jerérquica en una organizacién] 0 conseguidos {lo que el entrenador aporta al roll, y {generalmente se definen por una serie de actividades y tareas [Tabla 2.2), Ademas, tos roles variardn de- pendiendo de los jugadores: algunos entrenadores pueden realizar varios roles a lo largo de la carrera det EX cir it: Loe buenos etrenadores na os entrendores normals se ce Verda Ls enencdoretuonos roralee generale hacen. ”Tebio 22 Actdadesy areas ‘reas asceledas con dsinton ‘oles dl erivensdor nae ve oes del entrenadorvansrin na Yon erie de ueg8 deos tans = sino conos propos objets dl ‘onador Os hecho, slgunosenire= teres tenarin roles combnados ¢ "argo de carrera pa taba en tenisiae destin edadesy veiesl mints que eros posden ecislzarsey tatearextorna ‘menle con un Upo ae jugar) tenis es sala sneer jugar this. sino ayudar asus sien @ ‘sar jugar ataptando lain ‘Sin dermanera practic pra que tenses ta entiendany disuten, Tate ia 7 Envenoneno La wien ed iccTaye STS ase Siders pone toate anh igs Sees org Gillon bin tecny Senseo ee sae est ages Gompeiein Las ares de planters, oan, n-[Oreaiar Sorry pons Wises rater eaten ea Ug res de lanieacin, sansa, ileal |Lwar 3 cls co OSNGIST ay ora cura es eniceoete (oa eet eo laeaclon |Last, open, guny [tanta --sSs WN SoCo acetic aS — ire: teens eae gues erential piecereneate le Un entrenador debe saber hacer casi de todo, debido a lo naturaleza propia de la profesién. Todos sabe- {Res que un buen entrenador desempefiaré en uiferentes circunstancias al rl de maestro, amigo, instruc. tor: padre, organizador, diplomatico, lider, modelo, juez y jurado, motivador, acto, gerente, recaudader de {ondes, vigilante, relaciones piblicas, conductor, preparador, psicélogo, estudiante, consillor, cientiice, 2érministrador, agente y comercial, La idea fundamental entre muchos entrenadores es que su response: bilidad principat es ensefiar a sus jugadores a jugar al tenis. Estos entranadoros tienen un rel bdsicamer te flreetivo y activo en el proceso de aprendizaje comparado con el rol pasivo de sus alumnos. Por otro lado, los enfoques didacticos contemporsneos han enfatizado la importancia del rol del entronador camo inicla: ory Fecititador,sirviendo de catalizadar a ta hora de ayudar a les jugadores a jugar mejor al tents [6] LAS COMPETENCIAS DEL ENTRENADOR ‘Todos tos entrenadores tignen que intentar legar a ser los mejores entrenadores que puodan, La expe- Fiencia nos ha mostrado que conseguir esto no es sélo exigente sino también satisfactario. Por parte del entrenador, requiere une amplia variedad de competancias que se derivan de los roles, actividades y ta- reas antes mencionadas. Las competencias pueden defnirse come la combinacin de habildades laplicaciin de experiencia y co- nocimianto - cémo hacer el trabajo) conocimiento thechos, sentimiontos o experiencias canocidss por al entrenador - qué hacer en el trabajl yacttudes (aspectos interpersonales ~lo que el entrenador esl gue los entrenadores deben poseer para hacer bien su trabajo y, por tanto, satisfacer las necesidades del mors cade de os clientes asi como el rendimianto esperado en su trabajo Bl. La competencia so da cusnde se consigue y se demuestra de forma efciente un cierto nivel de experiencia come entrenador [9] Los elementos que definen la competencia son: + Competencia personal relative a saber comportarse en una situacin espectica lcomunicacion, interpersonal, competencias civicas, culturoles y de relacionesl y competencia ética en cuafto 2 la posesién de ciertos valores personales y profesionales (honestidad dignided, solider de convicciones, buen julco, consistencia, justicia,respetol que pueden clasifcarse en {IO} © Autonomia y responsabilidad, © Competencia en aprender. © Comunicacién y socal © Profesional y vocacional + Competencia funcional [habitidades o saber como) relativa alas cosas que la persona debe saber cuando desempefia un trabajo o una actividad social o de aprendiae. + Competencias cognitivas se refieren a la utlizacién de la teoriay los coneeptos, asi como al conocimiento y comprensién informat-o implicita (p.. realismo, razonamiento, mentalidad abiertal,obtenida por ta experiencia, : {as definiciones siguientes pueden ayudar a los entrenadores @ comprender el concepto de competencia: * Gonocimiento: Los hechos, sentimisntos 0 experiencias conacides por un individuo o grupo que pueden clasificarse como: ITF Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e Intermedios© Declarativos: Sobre las cosas. ‘© Proposicionales: Relaciones entre conceptos. © ticacin précieas 0 Procedurates: Saber como hacer las cosas. Para converte en un buen = ir a . Careers npotee thar Taito: Que no estn eseritos ono han sido expresados eos ean ae + abides: Et conocmtentoy experiencia naesaros ara realizar un tabs otareaespe- Sesinaiccaneiotestmes Es clficos. Segin Beccarini & Madella[4, la habilidad es ta capacidad de realizar una tarea a un} Sets de eprtel con as nivel predeterminado de competenciay puede consierarse beds cree © Bisica{competenias clave) como las neceraris por actuar on la sociedad actual, fepsstwteesamarn pac escuchar hablar, ler, escribir, dominar las metemdtcas Pecieceesntetatlt © Transferbteso genéreas, que puoden ulizarse en muchas otras ecupacones (pe, Sita Set. a aprender a aprender, competonias tenolssicas/ diitaesly que pueden stele © Competenciss intrumentaes toma de decisiones, slucin de problemas, orgariza- 5 ciény planiicacin, hablidadescomputecionalesyenaisisy sinter) + Competencies inerperconale ihbilgadesinterpersonles, trabojo en equipo, habilidades criticas, comunicaciénl. + Competencias sistemsicas (dizer de proyectos, conocimiento de la préctica,tderazgo, Ses Miniedcope eae dara + Competencatespecieas de ia ecupacion 0 tenis, que son as necesarias para trabajar ~ en una ocupacién en concreto. . ~os entrenadores deben estar preparados para desempefar los roles de su trabajo de forma eficiente y ética. El entrenador ha de ser competente tanto en las areas practicas como en las tedricas que estén muy ssociadas con su trabajo diario. Por tanto su trabajo debe basarse en url sélido Cédiga Etico y de Conducta 1@ proteja la seguridad, bienestar y derechos de los jugadores. Sus competencias también tienen que _esiar muy relacionadas con las necesidades del mercauo laboral ye los requisites de su empleador ie. aeraciones, clubs, escuelas, empresas...|. Muchas competencias se sobreponen; aspectos esenciales en in reg apoyarén las competencias en etra, Pero, tas compatencias bésicas apoyan todas las aclivicades Jl entranadores necesitar aplicar su conocimiento demostrando y praticando habildades especiicas 278 mejorar su efectvidad en ayudar a que los jugadores mejoren, tengan mas conianza, sean mas es. “onsables y autosuficientes [11]. - -Competenci iS personales, profesionales y éticas del -entrenador _ FILOSOFIA, VALORES Y OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO = Las ecciones de todos los seres humanos estén guiadas par su creencias y prinipios. Esto se denomina flosofia de la vida [12]. Las conductas del entrenador reflejan sus valores sobre el tenis, el entrenamiento ~ las relaciones. Los valores son medios por los que los entrenadores evaluan sus experiencias y deter ‘minan las prioridades que justifican su conducta. Son mas profundes que las opiniones y las creencias y 3¢ consieran como concepciones generales relativamente estables sobre lo que los entrenadores creen “portant, Los valores tienen un sentido de pertenencia, compromise y convicci, y fundamentan las OO _-diferentesfilosofias del entrenamiento, aoe ra delascompetenciae para rerador puede adqulevse Inosianteactisdades de aprendieao el mundo de ene como entre fore ugadero pode darae furs del fertestadel ent In ntersczones sociales, ete 'na filosofia del entrenemiento debe incluir vatores relativos a las razones por las que se juega al tens, et _-ol del tenis en la vida de los jugadores, el papel de La competicién, estindars profesionales, relaciones in- personales [amigos, jugadores, dirigentes, etc), criterios de seleccidn, recompensas, evaluacién y dis- ina, actitudes ante las reglas y reglamentos, conductas en la practice, competicién, fuera y dentro de _la cancha, ete, Conceptos como crecimiento personal, respeto a los demés, compafierisma, auto-mejora, auto-determinacién, justicia, profesionalidad, disfruto, individualismo, mentalidad abierta, liderazgo, apo- vo, planificacién, independencia, igualdad en el trato, adaptabilidad, trabajo en equipo, fibilidad, respon- _sbilidad, conformidad, excelencia y mejora son también valores clave en el entrenamiento. ‘Los valores de los entrenadores también influiran en los objetivos que fijen para alcanzar su éxito profe- sional y personal, Puede ser que aunque el proceso de establecimiento de objetivos pueda ser igual en dos ~~ ontrenadores, tas metas que sean deseables y alcanzables para unos puedan no serio para otros. Capitulo 2. Conociéndose como entrenador a° Los abjetivos del entrenamiento pueden dirigirse a EY recuerae 5 ‘Sfemmanocscoprrers ERB isa: Ser eLmejor-de a pofesiin, maxiza a propo potencia, ener un buen negact te resrancadccunimsontse _* Les ugadores: Ensefar valores posites aloe wgaoreeygrene oo desarrollarse como seres Soon humans; ayudarles 2 disfrutar mientras aprenden y juegan al tenis; faclitar su progresién has- ore, icc" compart pe: ta un nivel de juego o clasificacién determinados, te ‘encas so vloran mis qs el geno Gomtrateedents. aunque los entrenadores pueden establecer ambos tipos de objetivos, tos dirigidos a las jugadores ~ part coal cole os relacionados con su desarrollo personal -deben priarizarse. Otros objets pe ettnns cas] como ganar dinero, agar al maximo y ganar, también pueden farce, pero roe cose settee ng personal del jugador and los objtives se centran en el dasarrolloporsonal y en los procesos en lugar de en objetivos de / Fendiriento:y ta fiablidady las recomnpensas se comparan con los objtivos personales y ro on We we Stupe, Ie estructura de metas creada por el entrenador es claramente positva para is jugadorce, COMPETENCIA EN APRENDER pak entrenadores tienen que estar preparados y ser capaces de aprender durante toda su vida, La com- do pore oer cejen der 68 Um proceso que los entrenadores noveles.empiezan por aceplar y buscar ccc ‘Pare aprender, y graduatmente siguen responsabilizéndose de su propio aprendige y devencrenee AUTONOMIA Y RESPONSABILIDAD {2s entrenadores tienen que intentar ser auténomos y responsables de su trabajo, El proceso comianza faeeign, antrenadores novels realizando su trabajo bajo supervision directa y siendo electnves on Gee entre tuzscién de tareas simples con poca responsabilidad. Los entrenadores expertos son capac de respon- Go roarercatase desu formacién, Les entrenadores “senior” gestionaa independientemente projector al tiem ae eaagnlusién de problemas, creatividad y lidorazgo, y pueden gestionar y formar @ persone, al tiempo que evaluan rendimientes individuales (10), ‘COMPETENCIA PROFESIONAL, os entrenadores tienen que ser competentes profesionalmente, Pueden demostrarta mediante [1] + Sefucién de problemas: Formulando respuestas a problemas utlizando 0 integrande la informa: ign proporcionada par fuentes expertas. QDapuercingrsisr Gestién de datos: Recopilanda e interpretande datos de un érea determinada, Se upone gules entrenamiantos apnea eesmaariice g_nteraccién: Actuando eficientemente junto, con o hacia otros en distintos ambientes, tntrnadoe No ay mejor forme e * Toma de decisiones: Tomar decisiones estratégicas basadas en sintesis y andliic de informa- sr enrondor que et, Inada pot cién nueva y/o compleja obtenida por la experiencia oel estudio, los valores del airenaer, os eon XS de entrenamianta talent "ns obatiosy erecta ETICAEN EL ENTRENAMIENTO Wer ota gear TG Gia sera tas elecions moras yo su conduct resuitnte La ética esté basada en los valores wer alu cinftuyen de forma espontnea y perenne en el enrenamieno. Aplicada sicicdod ores Jaga ite tmbis se relacion con a ey dean pais, desde el punto desta de tenis, con ae renee Juego [13]. S {La ética det entrenador de tenis puede relacionarse con; Et juego sucio y robar pelotas estén muy relacionados y, obviamente, no suponen ‘agar limplo, Jugar impio implica respetar al contrarioy al tenis, que es algo que no ce cu ener do se jueca sucio o se roban pelotas, 7 AQISH, El abuso es una ulizacén incorrecta del poder y todos los entrenadores estén en posi- cién de poder, especialmente cuando trabajan con jugadores jovenes. Consecuontemente, tear z ITF Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e Intermedios4o se entrena es fundamental una conducta ética sélida. Las relaciones jugador - entrenador son proximas, pero deben ser profesionales, El abuso sexual, sic (p.e. trabajar incorrectamente para Ia edad o nivel del jugadar - tal vez hasta lesionartol y emocional -Ip.e. erticar 0 despreciar 2 jugadores! no es acepiable Conducta profesional: Los entrenadores son modelos de rol, ;Y tienen que ser buenos modelos! Confidencialidad: Los entrenadores tienen que respetar siempre la confidencialidad que es parte de su relacin con el jugador. \Normas personales: £5 fundamental mantener normas personales adecuadas (p.e. cumplir las romesas, tener un seguro, buscar oportunidades para mejorar y respetar a jugadores, padres, dirigentes, Responsabi feconocer la responsabilidad que uno tiene ante el deporte, otros entrenado- res, jugadores y dirigentes, significa comportarse integramente, No hay que criticar a colagas ni a jugadores. Empatia y adaptabilidad: Incividualizar et proceso de entrenamiento. Los entrenadores tienen que tener en cuenta las necesidades de ta persona, no solo Las det jugador. “Ambiente: Un ambiente de aprendizaje positivo e inclusivo ha de caracterizar todas las sesiones de entrenamiento. Independencia: Los entrenadores deben fomenter la independencia de los jugadores solicitando sus opiniones y proporcionsndoles aportunidades para solUcionar problemas. ~ Nota: Se puede encontrar més informacién sobre el Cédigo Etico de ta ITF para entrenadores en _ wauitftennis.com/coaching. Conocimientos para entrenar ~ COMUNICACION Y COMPETENCIA INTERPERSONAL- SOCIAL ~ vale poco saber mucho o tener grandes ideas, si el entrenador no sabe transmitirlas. Muchos jugadores de gran talento y conocimiento no han legado a ser buenos entrenadores, no porque no supieran lo que = hacer, sino porque no sabian como transmitir sus conotimientos de forma eficiente. ~ éxito como entrenador el ser consciente de como variar las estrategias de comunicacién segin la edad y el Los buenos entrenadores saben que los jugadores tienen estilos de comunicacién y aprendizaje preferidos ~ y que utzarén a menudo més de uno (visual, verbal o kinestéticol, Por tanto es fu nivel de juego del jugador. Proquonos ic tainvectinciin. aman sermenta eine. plains, de stint, Los enrenadores doben star agobiar asus alumaos can infrmacién cuando gatos aeléneprendenda gelges nuevos [1 conssjs ton caracterstas importantes de eneenamiento Capitulo 2. Conociéndose como entrenador & Elaeports en nest caso, teis es ‘major que toe nostra, lteniny Sus jugadores sequin onde noe hsjamos io, pro mientras etemoe invelucrads,;Nuestra ica y valores cuenta aque cmpotrse i QD ancais sees Lis envendares que vse deen ster gus es nvees eos punden ‘rar entre cultures guste e- Sen econocerque una Sie personal {uns lores humane sides son Tuodamantaisindepensentrnete srlocutre oa pu a capacidad de comurcarse de foo eficente es, posbierente, ta caacterisica que mis dstingue os trenadares de ext,° Scene Soe Comunicaciones une habilidad que puede mejrarse, tos entrenadores deben tener en cuenta los Losentanstnestntenronpensr ©9Ueristicas que conribuyena su eiaci, Una buers ceramic generatmente [15] ue ne ablo ats joaator ex conte oworpsaeracenaraunamghe (* Pgweta: La comunicacién cara a cara foment el dlogoy ayuda a roduc barreres de ‘status sor ld ean ae que puedan percibirse entre entrenadores y jugadores, nT adaptable: Tiena qu ser especicn pore soc a en cre palabras, apropiada al nivel de juego y edad, etc, de los jugadores f Vatlada: Debe utilizar tanto comunicacién verbal como no-verbal © FESR Y campleta: Qué, Por qué y Como - lo que el jugador tiene que hacer (entendol, por que y cuando debe hacerlo, y como debe hacerlo, fear ebte El mensee lene que omitirse de forma adecuada yconcsaullizand palabras y {érminos comprensiblas por el jugador. nce fi recclonal: Implica una comprensién mutua entre dos © més personas y supone nee ~ hablar ¢ instruir combinado con motivar y escuchar los concejos, sincrredoenassee + Respetnsa: Une relacinentrenadrugedor asada ene repel conan [en uger de en la ‘aden con sts coments ot critica y el contro facta la comunicacion, ‘nna ben corner ar Honest: En ocasiones, los entrenadores tenen que estar preparados para hablar rencamente ‘rosters arya eer de on los jugadores fp. cuando el jugador no se estdesforzando lo que debe nore wen cabinet e bietiv}. ELreto para el entrenador es comunicarse con respeta y latia. Row all &~ ©) Pesta Hay atta te ome pce, Por aero etek alr ete toquense De Gude s palabras indicando a necesidad de ser fuerte y tener determinacién para luchor izada: Los entrenadores deben tomarse el tiempo necesario para conocer 4 cada Inde Se ofrecen los siguientes consejos para mejorar tas habilidades de comunicacién + Saber to que es important. contenido del mensaje. + Gomptementar y sincronizar ta comunicacin verbal y no-verbal: Lo comunicacién verbal Ibe. corparat Breguntar, dar feedback, etc y ta no-verbal (pe. expresiones faciales. gestos centers Corporal, vestimenta y apariencia general) tienen que complementarse une a cine Q Estar atonto a tos indicos no verbales Ls caneeiea ae los indicios no verbales /tenguaje Corporat det jugador puede ser muy importante pore comptencero: bee 25S S—.® Edita tos matentendidos: Los entrenseores hay ae aceptar que se les entienda mal, pero tienen 32 Aus cmitir mensajes consistentes, comprobar si se les entiende y solctar habivcimene ey feedback tas jugadores para intentar que estos se den omnones wack of O— & Serconscene de los aspects ettrts: oy aun come as prcoe tienes ven del mundo, Hay que evar ol enacenrisma, la dscrmincion, tes eslrtotpen ve hepeaa Es convenient identifier tas creenciasy calturas de las jugadores nore rae oes comunicacién, + Evitar “obstdculos on ta comun erjuticar las relaciones que et entrenader puede tener con os jugadores, eliminar los sentiments de los jugadores y Sepavee nee eee estén equivocados, sean inferiores o de Poco fiar, Algunos ejemplos son [15]: © Ordenar, mandar: “Tienes que meter prmsererene © Advertoncias: "Mejor que no plerdas cont ste ron © Criticar, discrepar: “jCémo podias Pensar que eso ayudaria a tu juego!” ki do Yun oto Cras ePrender: “Actas como un mateducado de dos anos"; "No deberias sentirte ast. Mortrar precio, interés y respeto: Los jugadores tienen que saber que las entrenadores Float ones preccupan” de ells como personas (pc. ser capaz de rcordar lo que el jugadores inal etrenador en una conversacién anteriores una buena forma de mostrar que el eee sete ' finan Geatiey ern Vi~ Dugle, © Uear spinner Es guar le entender a eoace nee we canister Generate en problemas de sus jugadores, pues tendrén que responder algo mas que ‘sr ong Seneralmente empiezan con ‘que’, ‘como’, ‘podria’ or “querria; pe. “Cémo quieren que te ayude?” 0 “,Qué intentas conseguir en esta cesién de entrenamiento? © Seer pB.barafrasis para mostrar que comprendes: Por ejemplo, Jugadora- "No se lo que hacer Sigo perdiondo partidos de primera ronda con jugadoras a las que deberia ganse Sree que mitenis va en retroceso, aunque entreno cada vez més, Me estoy frustrando”. Respuesta del entrenador ~ “Estas trabajando muy duro aunque no ganes las partidos que crees que deberies. Neturalmente, por eso te sientes desmotivada’. Dar y recibir retroalimentacién de manera eficaz: La retroalimentacin simple, concica, consiructiva, inmediatay directa suele ser la més eficazy acelera el proceso de aprendizaie. Estar predispuesto a escuchar: Escuchar lo que quieren los jugadores y lo que les da buenos resultados. ;Los jugadores sienten que se les presta atencién cuando se interactda con ellos? Desarrollar conciencia acerca de lo que se aporta a cada situacién: Reconocer que se crean “climas de entrenamiento” para que los jugadores puedan tener dversos criterios de éxito, coma ganar, progreser y/o mejorar su forma de jugar. El clima se deberia adaptar a cada individu y se deberia monitorear constantemente. Ser proactivo: No confiar en la politica de “mi puerta esté siempre abierta” con sus jugadores: procurar activamente debatir cémo les esta yendo a las jugadores o si hay algiin tema por abordar Diferencias en la comuni Hablar Eeuchar Preguntar ‘Dar Feroalimentacion Pensar antes de hacar un comentario. |» Prestaratencién, | > Uilizar preguntas | Ser posto. Recordar que ta memoria corte plaza de | * Procurse scars. sficaces les decir que | + Ser honest, los jugadores puede almacenar 7 items | "ein Byuden acomprobar | + Evter el sarcasma, deinformacton, por tanto, ser especico | + No nterrumpit Sse entenais bien, 7 yfeancso,Generalmente es una buena | + Corroborarsinan | » Alentarlos apertes |” ciénen el momento idea enfatizar sto tres puntos clare, teendide bien Cconstructives dots | sdecvads, + Separarhachos de opiniones; ser objetivo, jugadores. Expresion fact estos Lenguaje corporal | Contacto corporal Vestimenta — aspecto general > Sonal + “Asentir 0 sonreir | » Busnaposiura. | + Comprendertas dieran-| Veatie de mane sManteneret |” cuando corresponda. | © Noestarencor- |” coscultrates, raproesionst © contacto visual. | « Acegurarse de que los | " vado. + Tener culdaco attraba- | « Mantener une E: fgesios coineidan con | » Adaptarse de Jareon et sexo opuestoy |” buena higiene {Be palabras, aeverdocentes | connifos, personal + Comprendertas aife- | caracteristicasde | + Estar atentoy tater de rancias cuturales:lo | lesjugadores ee | ” no muti el espacie, ques adecuadoylo | deci, suatural.| personal de un indi fue no oes fe. 1cién con nifios y con adultos Comunicacién verbat: Los adultos comprenden términos mas sofstcads y explicaciones mas claboradas que los nos. diferencia de lo que ocurre can los nifos, cuando un entrenador esta eaplicandales algo a los adultos, se puede tomar mas tiempo (ya que tienen una capacidad de atencién més protongads), hacer referencia a experiencias pasadas e Intercambiar ideas (ya que quizés los adultos tengan sus propias opiniones). El uso de sugerencias y guias también suele ser mis sficaz con los adultos, ya que generalmente no responden siempre bien si se les ordena lo que deben hacer, Comunicacién no verbal: En gencral, et “contacto corporal’ o la guia manual se utilizan con menos frecuencia con los adultos que con los nies. Las expresiones facales, los gestos y Ia vestimenta quizés también deban ser més formatas cuando se entrena a adultos, Consejos sobre relaciones interpersonales Tal como se mencioné anteriormente, un entrenamiento es de nivel apropiado cuando se desarrollan y se cultivan las relaciones entre el entrenador y los jugadores. El entrenamiento de tenis es un fenémeno interpersonal que se construye en torne a una relacién interpersonal. A menudo, estas relaciones son las que determinan cuanto disfrutan los jugadores, especialmente los nifos, sus experiencias con el tenis. Praauenossien a mvesinecn Sita or ens gue cemancaros olde d ls alan ue dcines learn de usta cman 2% es Strut erent compton vera an etre onpayosume SOR esl esses voce oes tell peared uns ang espa aime) a Tabla 23 Corectriaticas de \s comunicacidn vert. Tobla 24.caracterstess de LBesmoneacién na verbal 2 Dade quehabré muchas dtraccio Yobsticubs en el camina hacia le bcelencia, los enrenodores vega fol esencil on guar aos jagodora Para lager tere do, es naceson que os entrenaores eo cemunigu fon os jugadores eon sonebiad, respatey hanes Eta implies (omarse et tempo de cnocer es jugodores, escueharosy ego pn Stes da astablecer una directive prcular por mado deo qu dic Te ctigen no doc. Pueden enctir icant ecios de etrenomian [per todas los bvenoe entender Son eamuiesdores fences! Capitulo 2. Conociéndose como entrenador a“ota 25 Reacionas ante leompartamiente gets ogadores (17, ‘+ Ser digno de confianza y consistent + Aprender a “leer” los patrones oculare: ‘An mis, la influencia del entrenador se puede extender més alld de la cancha de tenis a otros aspectos ¢ {a vida de los jugadores. Por Io tanto, es necasario que los entrenadores sean un buen ejemplo y modelo, trabajen arduamente para fomentar relaciones positivas entre ellos y los jugadores, por medio de + Uiilizar un enfoque positive del entrenamiento: Generalmente, los jugadores responden mej 3 los enfoques que alientan y refuerzan los comportamiontos deseados, que a aquellos enfoque {que se basan en la critica o el sarcasmo para producir un cambio de comportamiento, + Aumentar ta conciencia propia: Pedir retroalimentacién (a los jugadores y a otros entrenadores, y auto-monitorear sus propios compartamientos y acciones. La investigacién ha demostrado qu {as percepciones de los entrenadores acerca de sus prapios comportamientas no suelen coincidi* con aquellas de los jugadores [5]. + Mantenor un equilibrio emocional: Cuando estan estresados, los jugadores no suelen apreciar u comportamiento excesivo, abierto o irracional por parte de sus entrenadores, Asimismo, las de- ‘mostraciones inusualmente apasionadas de agitacién o agresién del entronador, ya see durant. Lun partido o una préctica, quizds no sean bien recibidas por los jugadores o incluso por et publice ipero ser sincero! Ser Honesto con respecto a sus sen mientos y compartirlas con sus jugadore * Comprender su propia personalidad asi como también ta de sus jugadores: Es més fécil com render @ aquellos jugadores que se asemejan 9 su entrenador en su estructura psicolégica, ‘mientras que aquellos que tienen rasgos de personalidad diferentes prasentan un desatfe educe tivo diferente F letectar movimientos oculares sutiles de los jugad Fes, que quizis revelen sus intenciones, emociones y pensamientos (por ejemplo, mirar hac! abajo cuando se sienten insegurosl ‘Ayudar a que otras personas identifiquen sus necesidades y encuentren la solucién. ¥ Crear una relacién inmediata, confianza y credibilidad con sus jugadores: Desarrollar una rela cin instanténea con las personas con las que se esté comunicando, por medio del uso de pata- bras clave, ciertas posturas, etc. * Crear una filesofia de éxito:sEl éxito det jugador se deberia calcular en gran medida por el es fwerzo (es decir, que realicen su méximo estuerzo] y el intento de ganar, mas que por el simole- hecho de ganar. + Reconocer el método preferido de sus jugadores para aprender: Comprender cual es el métod redominante en que procesan la informacién los jugadores (de manera visual, cinestésiea y/o- audlivaly adaptar su manera de entrenamiento a sus caracteristica, + Enfatizar la inclusién: Interactuar con los jugadores, debatir intereses y metas mutuas. * Ser firme y enérgico cuando sea necesaria: Al comunicarse de manera positiva y honosta, los entre~ nnadores también deberian poder respaldar simultinesmente la autvestima de sus jugadores. A cop. tinuacién se brinda un buen ejemplo de cémo se puede lograr esto en una sesin en eancha, Adem. (a tabla 2.5 muestra cémo deben responder los entrenadares en otros contextos educativos, + Explicar / describir la situacién al jugador: “Se suponia que debias recoger las pelotas des. ués del ejercicio™. ‘+ Explicar su efecto en la clase: “Tus compaiieros tuvieron que recager més pelotas y les llevs, mas tiempo * Destacar cémo desearia que actiien: “Te agradeceré si después del proximo ejercicio me- ayudas @ recoger las pelolas, ya que asi tendremos mis tiempo después para juger”. + Uiilizar el método “sandwich” para ofrecer retroalimentacidn positiva y eficaz: primero elo ier, luego dar retroalimentacién y luego elogiar nuevamente. ‘Shuaciones Elentvenader deberia ElenirenaderNO debe Buenasjugedas | elorzrinmediatamente, Vinclar lesuarzo con ares | Dar por sentod los esfuertos de ss lade. Ser positive gadores. Ertores Alentarinmediotamente, Preguntarexplicar cdmo mejorar | Castigar grlere amenazan Ser poste, L Pots enton | attra eran 4e manera pein, Cencentarse en |Aranasr aos ugdors pare er aly Falta deatencién | as metas principales. Reforzar clararnenie las pautasyex-|eaos, Utlar castes fekes, Aron ot pectatvas dela ses, ral de un sargenta militar, Ey. Herramientas de evaluacién ms En las préximas paginas se detallan dos listas de control que se pueden utilizar para evaluar la comunica cién y el comportamiento de los entrenadores, - ITF Entrenamiento de Tenistas Iniciantes ¢ IntermediosLista de control de ta comunicacién ‘Aqui les presentamos una lista de control de habilidades de comunicacién para entrenadores de tonis. Utiicela para evaluarse a usted mismo o para permitir que otra persona les evalie, De acuerdo con el siguiente concepto: 5 [siempre], 4 {a menudo), 3 locasionalmentel, 2 {a vecesl, 1 (nuncel, haga un circulo alrededor del nimero que usted honestamente crea que correspande a cada item, Nombredelentrenador: Fecha: ‘Comunieacion Tem Vator Verbat| EL mensaje contons informacibn creole El mensaje ls instruecién gon consistentes ELentrenador uillza os nombres ge los jgadore= ELentrenador utilize mensaje simples y drectos El entrenador se concentra on una cosa ala vez El entrenator ulizalenguaje camprensible EL enirenador repitey resume et mensaje El onirenader corrobora si han entendio Ben Elenirenador hace preguntas eficaces Elentrenadar Aace preguntas abiertas Elentrenador utiliza ol"sindwich” postive El entrenador ofrze retraalimentacin posiva Elentrenador arece retroalimentacén espectica 2: Elentrenador es honesto ELenirenador iene una buena proyeceldn la vor Elentrenador sabe céme valor et tono, tempo, limo y Volumen dela vez Elenirenador hace los elogios adecvades El enirenador hace preguntas para generar debates posiivos ELentrenador es dice los jugodores lo que deben hecer,enlugar de To que nodeben ELentrenador usa oallonta el use de palabras “clave” por parte de los jugadores ELentrenador utiliza estilos adecuados do entranamiento para las diversas situaconee Novertat: [El menéaje ne verbal es compatible con el mensaje verbat ELentrenador escucha alos jugadores ELentrensdor utilza demostraciones para mejorar el mens verbal EL entrenador muestra interés enol mensaje de os jugadores lescucha acival ELentrenador ulzaexpresiones facials de manera adecuada ELentrenador sone [El ontronador utilza gestoscorporales de manera adecuada y constructna El contacto corporal chocar los cinco", palmada en al hombro, et se vtliza de man era adecuoda ‘Buen uso del espace, Wanliene dtancia del ugador La vstimenta y ol aspecto ganeral demuestran una imagen profesional ELentrenador tiene buenos nébtes dehigiene EL entrenador utilize contacto visual de manera ea ELentronador ullz lenguaje corporal positvo EL entrenador se posiciona a si mismey al grupe de forma correcta ELentrenador hace que el eauipariento coincida con el nel de os jugadores ELentrenador se preocupa por l “rendimiento,el“eslverz" y el "ugador" més gue por el simple resultado, Evaluacién general CONUNICAGION PUNTOS Yerkat No vrbat Excelente (150 0 més), Bueno (110 a 1391, Aceptable (87 a 109), Al Regular (41 a 80), Insuficiente (40 6 menos) Capitulo 2. Conociéndose como entrenador efQDecteain prictin Lametvacinetnses surge de tvetes extera or ogg res, hore, ete, et roknirs que la motion viteocs destaca lo que as proras hen ino hay ing actr de elurts 8 Lista de control del comportamiento ‘Aqui les prosentamos una lista de control del comportamiento para entrenadores de tenis. Utilicela para evaluarse a usted mismo o para permitir que otra persona lo evalie. De acuerdo con el siguiente cancepto. 5 [siemprel, 4 fa menudo), 3 locasionalmente}, 2 (a voces), 1 (nuncal, haga un circulo alrededor del nmere {que usted honestamente crea que corresponde a cada item. Nombre dot entrenador: Fecha Comporianiena Tem Yor] = =| ‘Antes dea case | ELeirenadr too Todo ead a male prepared antes de ave pasa Elentrenador es puntual, $432 11 El enrenador ene un plan oun pvgrama praia case ss a2 Elaspecto dal entrenador es profesional <4 Durante ta clase | El entrenador les da la bienvenida a todos los jugadores a la clase Ss 4 Searat Elenrenador presen os cbjtvas dela dase 5432] ELetrnador realize ua entrada on cole e pide walguln gue lagn se sat Elentrenador no se engja cuando un jugador comete un error p49 2 tt ELenrenaor trots aos ls jagndores ger ial sin imparar unl defabiizeg [5432 1) ELentrenadorfementa un ambient de equipo nlusiv duranela ane foe say Elentenodor alata eLesuerzo ms qe el resliao sa 324 El errenador allen os japdores a mejorar sus holldades S432 El enrenador Butea un 115 do eruerao por parted os jugadareo saa El eisenador es pide piny eontrbucin a is umedores sa 24 Elenrenador aliens la competnci sano durante la clase s 6327 El errenador ine una buena elacién con es jugadores S46 a 24 El errenador rat os jugadores con respeto saa El envenador no abusa d lo jugadores de manera Fuca oemclonal sea7 lenienador motine alos |ugadore on contol de forma amstoss se 24 Elenrenadorogorizs a close ya ls jugadores de manera adecuada S43 24 ELenrenador nina crear on ombienie diverge dante ase S824 Elerirenodor tena esol ao jugadores con os freon sea a4 E.enrenaorenatize a eombincin de rabej rd con dean seat EL enoador Rain la lee oraleiondo ls rete poral prs dave s4 324 Después deta | ELerirensdr mantis una relcin astosa cons jugadores era dela anche’ [S63 731 case __[ELentrenador esté disponible fuera de a canchs, cuando se lo necesita 56321) Evaluacién general CORPORTANIENTS FONTS lanes dea case = Durante case aS [oespuse deta case : TOTAL Excelente (111 0 més], Bueno (90 a 110], Aceptable (50 a 89), Regular (26 a 49], Insuficiente (25 o menos). HABILIDADES DE MOTIVACION La motivacin se puede definir como ts intenciones, deseos, metasy necesidades que determinan el com- portamiento humano. En otras palabras, todo lo que hacen los seres humanos, lo hacen por una razén, Es decir, una razin desencedena una respuesia. Dichas razones pueden ser de naturaleza extrinseca in Icinseca, Es necesario que los entrenadores de tenis puedan reconacer que razones los impotsar no wslo “BetlosTHTsinos sine también a sus jugadores. Entonces, se pueden establecer metas y planear actividades Para motivar mejor tanto al entrenador como al jugador. En el Capitulo 9, se abordaré el tema de rotiva: cin desde la perspectiva del jugador. Las razones del entrenador La tabla 2.6 enumera y clasifica una serie de razones intrinsecas y extrinsecas que pueden justificar el trabajo de los entrenadores de tenis tanto dentro come fuera de la cancha. Lograr alcanzar estas metas es ITF Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e Intermediosimportante para mantener el entusiasmo del entrenador en su trabajo, asi como para minimizar el riesgo de desgaste del entrenadar [18]. 7 uy importante ‘De lmportancia maderads De relatvamente paca importancla ~ [2 Waestitacciin detjugador + Diseptinay ritmo de trabajo = Ganar + Lacatisiocsién intrinsece. de los jugadores. 2 Dinero Desarralis de hablidades +> Reputacien de su entrena- 2 Publicis &_Biversién paratos jugadores, rien, Elrol del entrenador como motivador bien muchos jugadores de tenis tienen una gran motivacién inirinseca, es necesario que los entranado- res exitoses posean habilidades de motivacién. Ya sea motivando a los jugadores a realizar un tltime saque (del canasiol, o ayudarles a recuperar su entusiasmo después de una derrata amarga, es necesario que _ periddicamente los entrenadores, cumplan un rol de motivadores. En palabras mas generates, suele ser necesario que los entrenadores utilicen sus habilidades de motivacién para ayudar a que los jugadores: ‘+ Mejoren su compromiso y los resultados, + Mantengan su persistencia hacia sus metas personales, ‘+ Mojoren su experiencia en el tenis y aseguren una participacién continua. (Cémo ser un buen motivador Existen tres estrategies principales para motivar @ los jugadores: establecer las metas adecuadas, desa- ‘rollarclimas de motivacién adecuados y utilizar los pramias 0 recompensas sabiamente, Lainvestigacién ha demostrado que Is eficacia con la cual los entrenadores mativan a sus jugadores est ampliamente relacionada con su capacidad para crear un clima de mativacién positivo durante las sesio- -nesie entrenamiento {19]. Estos ambientes no surgen por casualicad, por lo cual aqui tes dams alguiies Fecamendaciones que ayudardn alos entrenadores a fomentar a diario estos ambientes (17, 2]: Familiarizarse con las razones por las cuales los jugadores practican este deporte. El entre- Naor les puede preguntar a los jugadores: ;Qué te motiva a jugar al tenis? ;Qué es lo que hace que decaiga tu motivacién? :Qué es lo que te gusta y lo que no te gusta de jugar al tenis? gus profiores: ganar o jugar bien? + Comprender que algunos jugadores pueden participar en el tanis por mas de una razén. Las ra- zones pueden variar mucho y generalmente son tnicas para cada individuo y pueden cambiar con el tiempo. Aceptar que los jugadores puedan estar motivadas tanto por sus necesidades y rasgos, coma por las caracteristicas de la situacién, + Sies posible, adaptar las caracteristicas de la situacién a las necesidades de los jugadores, Para lograrlo, quizés sea necesario que los entrenadores brinden posibilidades adecuadas de competencia 0 recreacién, individualicen el entrenamiento y la capacitacién (diferenciacién] y sean creativos con los ejercicios para mantener la diversisn y el desafio. ‘+ Enfatizar los beneficios de jugar al tenis y ayudar a los jugadores 2 encontrar el lado humoristi~ co, mientras se los alienta a divertirse. — __ * Ser conciente de que sus comportamientos influyen en la motivacién de los jugadores. Aprender ué tipo de retroalimentacisn es més eficaz y decirles a los jugadores que usted cree en ellos. + Recompensar a los jugadores si lograron lo que se habian propuesto. + Intentar lograr un cambio en las razones de los jugadores para participar, si no son las correc- tas. Esto se puede lograr por medio del uso adecuado de técnicas de mocificacién de conducta, ~ ¢_Llegar a conocer a sus jugadores: Mientras mejor conozca 3 sus jugadores, mas facil le resulta- ré darse cuenta de cuéles son las cosas que los mativan, Pa quenos deta investigacén. Ls enrenadores mis exon lian compertamienoe de drcciénfntruconel yd stencil abl con mayor tecuencia (15% cet ergo) y hacen preguntas sintatvamente nis importants cu juodores quelesenrenatares rene hoes Ll net tmbn seh comrbado gue osenronadrve su comrtn as ranero més auc mando ener cence ves 2,2), mines que ta prcepeion qe nents jugadores niatce deus erenodores es més pose qu ue tan Lesenrenadoresmismos fu ¥ oto dato nteresante a compararos cna ugadores meyer ob ha Gemeaaas Soc eesti’ [irene on moos eugene conse etranagean 2, 2) Capitulo 2. Conociéndose como entrenador Tela 26 Las arones ue lustean et trabajo dina de Onenteenaor cree io: Et entrenador debe sacun gan Abt. ya que ganar represent odo el teisy enla vi ‘Yerdad ELetrenador debe ser un ganador, pero ganar lespecolmente nel ne ici no oes taco, ‘yur elo ugadoresganen Un partido, ontrenria en eanectos tacioe henley, eos ymontaes Yonsenariosarasptar a regis ‘eporte san aspecos cries dtr Sel otrenador Sin embarg, fo mas Irpportente ese desorrata genera, Seljugador coma un serhumenay como un deporte, Los enrenadon ‘no deri obidae que primero est punce est el jugecor rar lugar st ganar Ettens sun metodo excelente de fntrensratos uence» sar exons (en ia, por fo cua os entrenade Fes deberisn esforarse en uta {epore cn tl. »QDoticsin préctcn: EL clma de metnacin crea pore ertveador ex probablemente ro de lesaspecios més importantes da en- ttenaierts Las enrenodores eben Crear un cima demain Surante ss desea rs emertar sere de Use hablidesy sl deaao pn seria al hacer Enasiseneeseso y eaprendana as como tomer promover as competercin persone (es ylas habibades devo b EY recor ‘Aldor ettoatimeneacié, las enema “ores deten tener en event = Ulizar fants retvaatinetacin ‘eb como visu = Hater que los jugadores cba ‘luagerpieduzcan la mage ona Brin labetin frat rn more + Darinsruccnas ese fimo darn har uraeniist en tgaecs verbal {a suresulocs desea) + Hacer que las sesiones sean agradables y divertidas: Va a ser un trabajo muy arduo si sus juga doras no disfrutan lo que hacen. La veriedad puede ser un gran motivador, presénteles nuevos estimulos en entrenamiento para hacer que las sesiones sean mas atractivas para los jugadores, * Vincutar et esfuerzo con el resultado: Dejar claro que, para el entrenador, el esfuerzo do los jugadores es tan importante [si no més) que el resultado. Diferenciar éxito de victoria y fraceso de derrota, ‘+ Programar sesiones con regularidad: Si se cancelan sesiones, la motivacién tambalea rapid mente. Si esto ocurre a menudo, se pone en juego la continuidad, se reducen les mejoras y los jugadores terminan desilusionados. + Ayudar a los jugadores a establecer me Tal como se mencioné anteriormente, las metas pueden ayudar a que los jugadores aprecien mejor las mejoras de rendimiento y por lo tanto au- ‘menten ta confianza en si mismos. Las metas deben estar orientadas al rendimiento, ser reslis- tas, mensurables, especificas, alcanzables, acordadas, escritas y con tiempo determinado, + Garantizar que la ética det grupo sea positiva: La atmésfera del entrenamiento debe ser alen- tadora para todos los integrantes del grupo. Nadie se debe sentir intimidado. Trate de detectar Seales tempranas de que alguien se esta excediendo con comentarios “sarcésticos” o “negati- vos". Intente garantizar un ambiente relajado en ol que los jugadores pongan mayor énfasis en mejorar sus fortalezas personales que en derrotar a los otros jugadores. ‘+ Utilizar la competencia de manera adecuada: Grganice competencias de forma que todos los jugadores experimenten el éxito, + Uiizar una estructura estindar de comienzo/entrenamiento/fin: Todos, en cierta forma, teme= mos lo descanocido, por to cual es posible que los jugadores se sientan mas cémodos y mas confiades si pueden seguir una rutina, + Utilizar tas recompensas sabiamente; © Establecer mutuamente un esténder 0 meta de rendimienta baséndose en el rendimionto previo de los jugadores para que, una vez que se alcance, garantice una recompensa. © Dar recompensas por esfuerzo, rendimiento y también por resultadas de manera consistente yjusta © Evitar las comparaciones sociales con otros jugadores. © Cuando sea posible, utilizar elogios verbales o retroalimentacién positiva en lugar de recom= ensas tangibles [trofeos, medallac) + Desarrollar una filosofia de “enchufarse y desenchufarse”: Charlar o ir a tomar algo entre re- Peticiones y/o series de entrenamientos. Sin embargo, cuando es el momento de entrenamiento, los jugadores deben recibir plena atencién. + Comprometerse: Sin compromiso, los jugadores a su cargo nunca aprenderén a “profundizar” ver= daderamente en el deporte. Seré mucho més facil rendirse cuando las casas “se pongan dificiles” + Utilizar ejemplos y modelos: Tados tos competidores, espacialmente los jévenes, se pueden ins- pirar en las acciones o hazafias de sus ejemplos. Organizar visitas de los jugadores a torneos importantes en los cuales compitan jugadores de elite, invitar a ex-profesionales a que visiten los entrenamientos o simplemente decitles a los jugadores que miren por television los partidos de su jugador profesianal preferido + Aprender y estudiar mas: Los buenos entrenadores contindan aprendiendo y mejorando sus ha- bilidades de entrenemiento. Quizés incluso intenten mejorar su comprensin de ciertas Sreas especiales del deporte. ¥ de hecho, para lograrlo, no se pueden confinar Gnicamente a la cancha, sino que deben esforzarse por asistir a conferencias y/o cursos especificos, Dar retroalimentacién y recompensas La retroalimentacién y las recompenses son algunas de las herramientas mas importantes de motivacién ‘que puederremplear los entrenadores, Su uso adecuado puede aumentar la intensidad de un comportamien- {to dado o facititar su modificacién. Las recompensas, en especial, pueden ser eficaces en este sentido, Las Fecompensas pueden ser positivas o negativas, extrinsecas o intrinsecas. Las recompenses posilivas son Pa quenes ce nnvstincin. Saha conprobose qa cnes ete elctiva mothaconly a orrtcn das mats das jade hac etd ie- reg pretrial ort radar nay gu “Lar gadoe cstambrdes arent que inelicroban tess ycon mayer retnsn haa stars, qari gue ene ‘or mostra mas cmporamctor se entenamenss mate “Los igatores cstimbredr a ames ut inrab tres, Pere con erietacn a desert preps,claramene gai rq Su ened ners mds mprinnt oso coe ITF Entrenamiento de Tenistas Iniciantes e Intermedios. t estimulos que facilitanciertos comportamientos, mientras que las recompensas negativas pueden ayudar acliminar comportamientos cuando se las utiliza de manera eficaz [es deci, aplicadas al comportarniento y no al jugador). Las recompenses extrinsecas, como dinero, trofeos y premios, pueden ser uliles para hacer que los jugadores iniciaimente se interesen on el deporte, pero se considera que las recompensas intrinsecas [p.ej. mejoras y auto-estimal son mas eficaces para motiver a los jugadores largo placo [29] Sin embargo, las recompensas extrinsecas que son auto-administradas, oportunas y relacionadas con la Calidad del rendimienta y no con el resultado, pueden de hecho ayudar a mejorar una motivacion intrinseca, Mas alld del tipo de recompensa, ésta siempre deberia ser lo suficientemente flexible como para cambiar de acuerdo con el tiempo y les circunstancias, y de un individyo a otro. La retroalimentacién intrinseca se da cuando los jugadores sienten, ven u oyen las consecuencias de su accién, mientras que la informacién que el entrenador presenta can un grado diferente de detalle repre- senta una retroalimentacidn en su forma extrinseca. Mientras que algunos entrenadares tienden a dar re- troalimentacién que carece de especificidad, otros pecan por dar demasiada retroalimentacién y demasiado frecuentemente. De hecho, una cantidad excesiva de retroalimentacién extrinseca puede perjudicar la ¢a- pacidad del jugador de procesar y evaluar la informacién de forma independiente [30], lo cual se manifiesta dentro de la cancha cuando se ve a los jugadores confusos al tener que resolver un problema sin la guia directa de su entrenador. Al prolongar el intervalo entre el final de la accién y la retroalimentacién, se les {da mas oportunidades a los jugadores para que evalden intrinsecamente su prapio rendimiento, mientras que también se reduce el posible desarrollo de una dependencia indeseable [31]. En todo momento, el uso de preguntas por parte del entrenador puede alentar atin mas 2 los jugadores a realizar una revisién de partes especificas de su rendimiento. Sibien una retroalimentacién eficaz puede faciltar el aprendizaje, guiar el desarrollo de habilidades y man- tener 0 mejorar la motivacién de un jugador, es necesario que los entrenadares tengan en cuenta el equili- brio entre dar excesiva o muy poca cantidad de detalles. Con este objetivo, la retroalimentacién se debe dar con mayor regularidad para los jugadores iniciantes o cuando los jugadores aprenden tareas complejas, pero con menor frecuencia a medida que se desarrollan las habilidades [92]; mientras que el ral de la re- {roalimentacién intrinseca debe ser mas prominente. Asimismo, debe haber tn cambio en el contenide y en \a precisién de la retroalimentacién, que acompafie el desarrolla del jugador, por ejemplo, que la retroali- rmentacion sea cada vez més descriptiva {es decir, se les informa alos jugadores acerca del error cometido, enlugar de decirles cémo corregirlo] y més precisa, a medida que mejora el rendimiento y/o el aprendizaja Es probat) volucién facilite fa aptitud de los jugadores de tenis para resolver problemas y para mejorar Ta adquisicién de habilidades. Esfanifer metas también d5-una esategia fle motivacién muy importante que la pueden usar tanto los firradore com os jade que songlcar nd onde oncom HABILIDADES DE LIDERAZGO Eliderazgo es el proceso de influ tas personas para que se esfuercen, con voluntady entusiasmo, para lcgrar sus metas. Est reacionado con la motivacion, direceién, supervision, gufay evaluacién de tos uga- doves; comet propésto-de-ayudarios a realizar uno tarea, Més eapeciicamente, e puede considerar que el lderaeg inclaye una seri espectica de hablidades personales que se aplican cuando es necesario, Un dato importante es que, al igual que las habiidades de tens, las habildades de iderazgo so pueden aprender y mejorar. Es interesante observar que, aungue se suele hablar a menudo de compartamiantes de liderazgo, son uno de los aspectos menos comprendidos del entrenamiento [35]. Sin embargo, esto parece ser contradictorio, ya que el entrenador es el creador y administrador de la experiencia deportiva del jugador. Elrol det entrenador como lider Se sabe que los buenos entrenadores de tenis son buenos lideres [36, 37]. De hecho, en a tabla 2.7 se resu- ‘men los cinco comportamientes de liderazgo que poseen los buenos entrenadores, segn se ha demmostrado. P coun oscicets investiga. Sef domosroae gun snttce Gy erendeint jugdoraumenan cuando compartamerte del etender al cma a derchen yo preferen ae ugdores yi cone lo demuestra et vende cone con a carers eas uta fnveraiey dela suse Capitulo 2. Conociéndose como entrenador Q doticacin pricice _Aigunoe cones para gue len trenadores estan un stor 2secingo te rateairrntany Teeomoensas consis gates "“epar astema de comer las necesidedes datos gator ‘atblcer cormene ces sn comporemienos ques ecm sar “Vilsr un stems dimpled pensaa que prem orden sire ei esutaso, sl omotos Geos ugros crane earn ue tes rads neta. er conttete con aigleme lind lo recompunsa. Ser inary expecta "Diario verbal y no ‘erates adector pre reotar ‘Simpocamont posto. mee iserazgo implica tanto nobis ‘como attudas. Las hablidades Eompetencias ymacstisbasadas fa opackod del entrenado Sesempeterelerasfuncones de lderazeo,miantas quel tt implcan desarllar ia experienc Saedndoce en ls manera de pens Sslentenador con respecte» 2 fenciones asToba27 Coractersticas de oe cnco omperiamionos de ierazg0 que tran los buenas enrenodares de Comportamionte pete Entrenamiento e instrucign | Gon al objetivo de neloror el rendimlent litical enfatlar el entenamiont, of cay tcl, yestruclura”y coordina actividades para os ugadores, Democratico Permite la participacién de les jugaderas en deisioneseelacionodas con las metas dela clase, ‘i tenicas yas asratoisey Hcioe de juego, - astocrtic implica acc independiente ydestacs la atordad personaly a importandia de atm de decio~ es deforma independiente. espa socal (Caraterizado por una preecupacion por el bieneslar del jugodor reslla un cima positive de grupo yrelacones iferporsonales ealdae ‘enc at [Retreatinentaci postive | Brin ecompensas auger por mdi el reconaciiena desu bua endian ‘Cémo ser un buen lider j Para aquellos entrenadores que todavia no han alcanzado el maximo de su potencial de liderazgo, quizé sea necesario que adopten o que aborden las siguientes cualidades de liderazgo. Creatividad: Es necesario que el entrenador pueda presentar un entrenamionta que sea relatvs ‘mente novedoso, con alta calidad y adecuado para la tarea a realizar. Entre los elementos de creatividad se incluye: anilisis y redefinicién de problemas, buena predisposicién para super. obstéculos, tomar riesgos y encontrar soluciones, y creer en la capacidad propia de lograr la te 19 [34 Sinceridad: Ser uno mismo. Comprometerse con sus creencias personales y no fingir ser alguie que uno no es. ; Organizacién: Planificar de anternano. No hay nada peor que asistir a una sesién de entrenamien: to sin prepararla, en donde el entrenador esté constantemente tratando de pensar qué puede h. cer a continuacién; en donde no hay flujo o secuencia légiea en las actividades; 0 en donde no he material sulcienteo adecuado. Este tipo de entrenamiento es una pédida de iempo para todos se puede evitar fécilmente con un poco de planificacién previa. Establecer reglas: Las metas y los procedimientos deberian ser claros y transparentes para qu’ ‘5e cumplan las expectativas de los jugadores y se generen ambientes de rendimiento sano. Flexibitidad: Los comportamientos de lideres y entrenadores exitosos yacen en un continua desc ‘autoritarismo rigido Itarea / entrenamiento e instruccién} a sensibilidad flexible (relacién / respal- do social). El rol de los buenos lideres es decidir cual es el comportamiento que se adapta mejor la situacién, a las caracteristicas de los jugadores y a sus propias personalidades. Como no exi tuna Gnica serie universal de rasgos de la personalidad o de comportamientos que puedan garan tizar el éxito de un ider, es necesario que el entrenadar sea capaz de adaptarse, Comprender: Apreciar el rol de todas las partes interesadas: jugadores, autoridades, padres, otros entrenadores. Buscar a los lideres del equipo entre los jugadores, especialmente aquelle que tienen mas sensiblidad social y que logran establecer los puntos de referencia de lealtad compromiso.. / Gestién del tiempo; Administrar su tiempo de manera eficaz. De lo contrario, seré casi imposibly lograr dirigiry liderar a otras personas. ‘Administracion: Una buena administracién es clave para desempefar las funciones de entrenad de forma eficaz y consistente, De hecho, cuando los entrenadores son eficaces y profesionales, toda! las partes del rompecabezas dol entrenamiento empiezan a ubicarse. Delegar: Es esencial para crear independencia y responsabilidad en los jugadores. Sin embarg delegar no implica renunciar y ceder. Ser responsables por sus decisiones al delegar y brinda retroalimentacién frecuente para mejorar el rendimionto y satisfacer las necesidades de los ju dores. Adaptarse a la edad de los jugadores: Los nifios suelen ser mas receptivos sitienen una relaciéi amistosa con su entrenador, por lo cual se deberian enfatizar los comportamientos orientados las relaciones (por parte del entrenador]. Por otro lado, con les jévenes, tos métodos de entre namiento que probablemente sean més eficaces son aquellos més dirigistas y orientados a tareas (pero nunca con castigol. Luego, cuando los jugadores maduran, se les deberia dar may” autonomia y los entrenadores nuevamente deberian orientarse al respaldo ya las relaciones. Psa ns diets inestigncn. La vesinacn na emo qo amen reir otro fs dda tenes on stucones de emerge

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