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    habitos diarios

    1. LEVANTARSE
    TEMPRANO
    2. AUMENTA EL
    CONSUMO DE FRUTAS Y
    VERDURAS

    3. CAMINAR O HACER
    EJERCICIO TODOS LOS
    DÍAS

    4. ESTIRAR LOS
    MÚSCULOS
    5. TOMA MUCHA AGUA

    6. LEE A DIARIO

    7. RÍE A DIARIO

    8. ACUÉSTATE
    TEMPRANO

    9. TOMA EL SOL

    10. MEDITAR
    ANGIE LORENA NIETO TRIVIÑO

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