Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Comenzado en
Comenzado en
Estado Terminados
Finalizado en martes, 3 de julio de 2023, 23:03
Tiempo 9 mins 42 segundos
empleado
Puntos 9.58/10.00
Calificación 9.58 de un total de 10.00 (95.83%)
Pregunta 1
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Con cuáles de los siguientes problemas NO se ha relacionado la inactividad física?
a.
Cardiopatía isquémica
b.
Cáncer de mama y colon
c.
Lupus
d.
Diabetes
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Lupus
Pregunta 2
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Contraindicación absoluta en actividad física y ejercicio
a.
Gestación complicada
b.
Asma
c.
Obesidad mórbida
d.
Otitis
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Gestación complicada
Pregunta 3
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Contraindicación relativa en actividad física y ejercicio
a.
Angor inestable
b.
HTA descontrolada
c.
Insuficiencia cardiaca
d.
Epilepsia
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Epilepsia
Pregunta 4
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
El alimento tiene un fin: ___________ porque proporciona materia y energía para el
anabolismo y mantenimiento de las funciones fisiológicas, como el calentamiento
corporal.
a.
Nutricional
b.
Psicológico
c.
Social
d.
Mercadotecnia
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Nutricional
Pregunta 5
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
El aumento del número de glóbulos rojos que favorece la elevación de los niveles
de hemoglobina y consecuentemente incrementa la captación de oxígeno es una
repercusión orgánica del ejercicio a nivel:
a.
Respiratorio
b.
Articular
c.
Metabólico
d.
Cardiovascular
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Cardiovascular
Pregunta 6
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Es el 4º factor de riesgo sobre mortalidad mundial:
a.
Inactividad física
b.
Diabetes
c.
Obesidad
d.
Contaminación ambiental
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Inactividad física
Pregunta 7
Incorrecta
Puntúa 0.00 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Es el aumento en el área trasversal de las fibras musculares existentes:
a.
Sarcopenia
b.
Hipertrofia
c.
Hiperplasia
d.
Atrofia
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Hipertrofia
Pregunta 8
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Es el conjunto de procesos involucrados en la obtención, asimilación y
metabolismo de los nutrimentos por el organismo:
a.
Nutrimento
b.
Nutrición
c.
Alimento
d.
Alimentación
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Nutrición
Pregunta 9
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Es una de las ecuaciones más utilizadas y recomendadas para estimar el gasto
energético:
Pregunta 9Seleccione una:
a.
Harris Benedict
b.
Oxford
c.
Quenouille
d.
Owen
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Harris Benedict
Pregunta 10
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Este micronutriente está relacionado con la prevención de anomalías congénitas y
con la formación de glóbulos rojos:
a.
Ácido fólico
b.
Vitamina K
c.
Niacina
d.
Hierro
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Ácido fólico
Pregunta 11
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Este micronutriente está relacionado con la producción de colesterol:
a.
Biotina
b.
Colina
c.
Yodo
d.
Niacina
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Niacina
Pregunta 12
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Fue el pionero en clasificar los alimentos en grupos según sus sustancias:
a.
Emanuel Kant
b.
John Hopkins
c.
Andrea Williams
d.
William Prout
Retroalimentación
La respuesta correcta es: William Prout
Pregunta 13
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Se refiere al conjunto detallado de información sobre los componentes
nutricionalmente importantes de los alimentos donde se concentra la
información, son útiles desde la realización de planes personalizados hasta la
generación de políticas públicas:
a.
Equivalentes
b.
Tablas de composición de alimentos
c.
SMAE
d.
Prácticas bromatológicas
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Tablas de composición de alimentos
Pregunta 14
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
Según la Internartional Society of Sports Nutrition, los probióticos:
a.
No es necesario acompañar de información específica las presentaciones de
probióticos
b.
Producen saciedad
c.
No tienen un beneficio claro
d.
Ayudan a recuperar los músculos dañados por el ejercicio
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Ayudan a recuperar los músculos dañados por el
ejercicio
Pregunta 15
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
¿Cuál de las siguientes es una vitamina liposoluble?
a.
B1
b.
C
c.
B5
d.
E
Retroalimentación
La respuesta correcta es: E
Pregunta 16
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Señalar con bandera la pregunta
Texto de la pregunta
¿Cuál de los siguientes elementos no forma parte de la triada clásica de la dieta
mediterránea?
a.
Maíz
b.
Olivo
c.
Trigo
d.
Uva
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Maíz
Pregunta 17
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
¿Cuál de los siguientes es un suplemento del grupo A según el Instituto
Australiano del Deporte?
a.
Glutamina
b.
Carnitina
c.
Probióticos
d.
Creatina
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Creatina
Pregunta 18
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
¿Cuál de los siguientes suplementos son considerados prohibidos o de dopaje, de
acuerdo al Instituto Australiano del Deporte?
a.
Bicarbonato
b.
Cafeína
c.
Testosterona
d.
Inosina
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Testosterona
Pregunta 19
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
¿Cuál es el rango recomendado de ingesta de agua cuando se calcula por
ml/kg/día?
a.
25-30
b.
30-35
c.
20-25
d.
15-20
Retroalimentación
La respuesta correcta es: 30-35
Pregunta 20
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
¿Cuántos mg de Calcio se recomiendan para una mujer de 14 a 18 años?
a.
1300
b.
1200
c.
1000
Retroalimentación
La respuesta correcta es: 1300
Pregunta 21
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
¿Cuántos mg de Hierro se recomiendan para un hombre de 51 a 70 años?
b.
15
c.
22
d.
13
Retroalimentación
La respuesta correcta es: 15
Pregunta 22
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
¿En qué casos, según la duración del ejercicio, no es necesario consumo de
líquidos distintos al agua?
a.
3 horas
b.
2 horas
c.
4 horas
d.
< 1 hora
Retroalimentación
La respuesta correcta es: < 1 hora
Pregunta 23
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Señalar con bandera la pregunta
Texto de la pregunta
¿Qué porcentaje de deshidratación puede ser causa de daño al SNC, hígado y
riñones?
a.
15
b.
6-10
c.
2
d.
1-5
Retroalimentación
La respuesta correcta es: 6-10
Pregunta 24
Correcta
Puntúa 0.42 sobre 0.42
Texto de la pregunta
¿Qué porcentaje de pérdida de peso proveniente de deshidratación puede ser
causa de aumento de la presión arterial media, calambres y mareos?
a.
6-10
b.
1-5
c.
11-20
d.
15
Retroalimentación
La respuesta correcta es: 1-5