acerca de su situacion. Descubrimientos cientificos ‘Segin la neurociencia, nombrar inuestras emociones nos calma, ‘poya el bienestar de nuestro ‘cerebro y fortalece las redes hneuronales. A medida que 1@s nifi@s se van conectando con fceptando sus sentimientos, son mas eapaces de auto-regularse y ftuto-gestionarse en situaciones esafiantes. Cuando haces de testigo a la experiencia emocional de un/a nif y Megas a entender ‘profunda (llamada resonancia) puede ocurrir entre vosotr@s. Intentar adivinar ‘empaticamente ‘Adivinar (en ver de afirmar 0 eC CMITIAIENTOS yt carta de SENTIMIENTOS y express el sentimiento sin palabras para que el grupo intente adivinarlo, A ta persona que lo adivine le toca entonces sacar la carta y expresar el sentimiento. 3."Podria sentirme ast si. La jugadora saca una carta de ‘SENTIMIENTOS y, sin mirarla, Ta muestra para que el grupo la pueda ver. Cada persona en el Frrupo, por turno, express "Yo podria sentirme asi si__."y fexplica una situaciones en la que tendrian ese sentimiento (sin ‘nombrarlo). La jugadora intenta inar el sentimiento. Silo jertan, otra persona puede sacar tuna earta de SENTIMIENTOS y fempezar de nuevo. ‘mismo tiempo. Todo el mundo saca tuna carta de SENTIMTENTOS de Ta barajay, sin mirarla, se la colocan peyada a la frente. Los jugadores se mueven por Ia hhabitacién y se paran delante de otra jugadora, usando gestos para fexpresar el sentimiento de la earta de la jugadora de enfrente. Una vez Jos jugadores han adivinado su. propia carta de sentimientos, la pueden apartar de su frente. Continéan movigndose por la hhabitacién expresando las cartas de Tas demas hasta que todas las cartas se han acertado, Variacién: Pogar la carta de SENTIMIENTOS a la espalda de Tas jugadoras usando cinta adhesiva facil de quitar, como cinta de pintor.