Buenas tardes profesora hoy le voy a decir mis propuestas para un estilo de vida saludable,

Una forma de tener un estilo de vida saludable es consumiendo alimentos saludables como frutas,

verduras, carnes, queso, pescado, manzanas, etc.

Otra forma de tener una vida saludable es consumiendo líquidos como hierbas medicinales, jugo
de frutas, aguas normales como agua de limón o agua de manzana o también agua de maracuyá,
etc.

También pueden ser yogures, yogures naturales, etc.

También para tener un buen estilo de vida debemos tener una rutina física para que nuestro
cuerpo este en forma Y acompañarlo con una dieta saludable y balanceada

Todas estas acciones ayudaran a tener un mejor estilo vida evitando enfermedades como la
diabetes, la anemia y la hipertensión, la obesidad, el raquitismo y la desnutrición, etc.

También nos ayuda dándonos la energía y minerales y vitaminas que necesitamos