RELACIONES
REGRESE AL
HOSPITAL
CUANDO...
Si los loquios tienen un olor
fetido
Si con los dias los loquios no
van aclarandose
si presenta fiebre
si el sangrado vaginal es
abundante y con coagulos
Si presenta dolor en el abdomen
bajo
Si ahi dolor, hinchazon o
enrojecimiento de la herida
si ahi hinchazon o dolor en las
venas de las piernas
Si presenta grietas en los
pezones
Si presneta dolor de cabeza
invalidante
Hay retencion de orina
Dolor al orinar
SEXUALES
Puede retomar su vida sexualhasta
que la herida este completamente
HOSPITAL GENERAL
TEXCOCO GUADALUPE
cicatrizada
su menstruacion regresara
aproximadamente a los 40 dias,si
VICTORIA "BICENTENARIO"
ahi lactancia materna es probable
que esta se retrase mucho mas
CUIDADOS
tiempo .
IMPORTANTE:QUE LA PUERPERIO
FISIOLOGICO
LACTANCIA ATRASE LA
MENSTRUACION NO ES UN
METODO ANTICONCEPTIVO.
Usar metodo anticonceptivo
Es recomendable esperar un
tiempo de aproximadamente de
2-3 años para volver a
embarazarse
LACTANCIA MATERNA
Es considerado la 1er vacuna
Esta llena de sustancias que
protegen a los bebes
La lactancia prolongada puede
ayudar a reducir el riesgo de
sobrepeso
Promueve el vinculo mama-
bebe
ES LA MEJOR OPCION PARA PESS:Erika Hernandez
EL BEBE.
Gonzalez
 HIGIENE ACTIVIDAD CUIDADO DE LAS
LOQUIOS FISICA MAMAS
Durante el puerperio se tienen secreciones
vaginales lamados "loquios"
Se debera realizar ejercicios suaves, ES IMPORTANTE SU CUIDADO:
LOS LOQUIOS NO SON UNA despues de un periodo de 1 mes del parto, Debe valorar
MENSTRUACION el ejercicio moderado es viable para las Presencia de dolor
En un inicio son de son de tonalidad roja,,con mujeres tanto en estado de gestación como Enrojecimiento
Temperatura
el paso de los dias pasara a un tono rosado y en el periodo posparto.
Firmeza (si ahi endurecimiento)
finalmente a un color blanco amarillo Lo define como la realización de actividad Loes pezones (si ahi grietas y si estas
Observe la tonalidad , cantidada y el olor física durante 30 o más minutos al día, 5 o sangran , la sensibilidad)
de estas secreciones Si presenta molestias puede:
más días a la semana
Cambie constantemente las toallas Colocar compresas tibias
sanitarias (aprox. cada 2-3 hrs)
IMPORTANTE:
Aumentar la frecuencia de las tomas
NO usar tampones o copas menstruales, la No pasar todo el tiempo de pie o Alternar las mamas en cada toma que se de
mejor opcion es usar toallas sanitarias acostada Al bañarse ahi que lavar las que con agua y
puede realizar sus actividades diarias jabon (no exceder en el lavado de las
SIN REALIZAR ESFUERZO mamas ya que tambien se pueden resecar)
BAÑOS No usar cremas o pomadas solo si es
recomendada por el medico
Duchese diariamente Despues de las tomas ahy que limpiar y
Evite los baños en bañera (por lo menos DIETA dejar un momento al pecho al aire (para
hasta que los loquios desaparescan) calmar irritacion)
No lavar con agua y jabon antes o despues
¿Que puedo comer y que no? de la lactancia

HERIDA QUIRURGICA La alimentacion debe ser sana, variada y

equilibrada
Su herida recibe el nombre EPISIOTOMIA
Limpie sus herida quirurgica con agua y jabon Realiza 3 comidas y 2 colaciones VESTIMENTA
Seque su herida de preferencia con gasas si no Que tus comidas lleven frutas Use ropa que no este apretada o
cuenta con ellas puede utilizar toallitas humedas ,verduras,cereales, leguminosas y alimentos
intimas
entallada
de origen animal
NO UTILICE PAPEL HIGENICO PARA SECAR La ropa interior de preferencia
EVITE TOMAR
LA HERIDA(pues tiende a desprender pelusas que sea de algodon
que que puedan quedar en su herida) Gaseosas
Seque a toquesitos Dulces o comidas muy azucaradas Use brassier de una talla extra o
Despues de hacer del baño debera limpiar de Comidas irritantes brassier par lactancia ya que
adelante hacia atras (para evitar infecciones) Comida con mucha grasa estara mas comoda y evitara que
LOS PUNTOS DE SU HERIDA NO SE RETIRAN YA
QUE SON ABSORVIBLES los pechos duelan